Aloha&SadoLife

​なんか こじゃれたタイトル付けちゃいました（笑）
でも これにはちゃんと訳があるんです！

昨日は私の新しい活動記念！?でもある
​『Nature Yoga 夏至のお外ヨガ』​を開催しました。

お外ヨガの一番の問題はお天気！
週間天気予報を見ながらの企画なので
だいたい告知するのは1週間前。

そんなギリギリの告知やお誘いの中、
アウトドア好き＆佐渡の自然好きな方々が
昨日のヨガに ご参加してくださいました（感謝！）

昨日の日程設定については、私的には
そんな意図してはいなかったのですが･･･
後々の情報によると 新月×夏至×日食 とが重なる
とても貴重で 運気バツグン♪エネルギーに満ちた★
スペシャルな日だったそうで。。。

（さすがっ、何も考えずに日程設定した私の直感！）

そんなことを意識しながらの お外ヨガは
日食中の太陽を感じ、海の風を感じながらの
とても心地良い時間になりました。




（私がすっかり写真を撮り忘れ･･･参加者のMちゃんよりシェアしてもらいました）



【参加者の方々の感想】
・大自然を満喫できて幸せでした～
・こんな青空を堪能できて 最高！
・早朝、上った金北山を見ながら ヨガをするなんて、今日はすごい日になった！
​・久しぶりのヨガ、久しぶりに自分に向き合えました。​

などなど。

ヨガ直後の参加者の皆さんの
リフレッシュした表情が忘れられません♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ここからは別の視点で。

Nature Yoga＝お外ヨガ をするときは
もちろん 集合場所や会場は決めておきますが
いつも同じ場所で、同じ向きで、とはいきません。

その日、その時間での
日差しの強さや向き、風の強さや向き、目に入る景色や耳に入る音･･･
それらを 全体的に考えて 場所を決めていきます。

事前のイメージと違ったり、予想外のことが起きるのもしょっちゅうです。

昨日の場合は、
思ったよりも朝から風が強く、海側に近づくほど 風が気になる
多目的グランドのメイングランドではサッカーの練習が行われている
日差しを避けても、せっかくなら山と海を見ながらヨガしたい
​そんなことを考えて選んだ場所。​

やってみたら、大正解◎！

この場所で良かった♪

この臨機応変さを楽しんだり、試したりできるのも
Nature Yoga＝お外ヨガ の魅力だと思っています。
（私はこういう直感を試すの大好きなんだと実感​​​​​）


さてさて、今後も佐渡のあちこちで お外ヨガを実施していきます！

　佐和田の○○でやってほしいです～
　
​​　両津の○○でやってら気持ち良さそう～​​

なんて情報や要望もさっそくいただいています。


前述しましたように、どうしても告知が1週間前ほどになってしまいます。
​それでも いち早く、情報を知りたい！次のヨガには参加したい！という方は​
Aloha-Yoga＆Bodycare 公式LINEを始めましたので、ぜひご登録お願いします♪

URL　​https://lin.ee/vY4xfK7​

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