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きれいの秘密を見つけよう♪

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健康

2019/08/22
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テーマ:今日の体調(3361)
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


職場の健康診断に行ってきた。
私は血管が細くてスムーズに採血できないので
まず右腕を出して、必ず『反対腕見せてもらえますか?』
と言われて採血場所をペンペン叩かれる。

ところが今回担当した看護士さんは
私の腕をみてピチャピチャ叩いたあと、ウ~ンと唸って
手を下ろしてごらんと言った。

何だ?と思っていたら
看護師さんは床に膝をつき私の前にしゃがみこんだ。
腕を下ろした状態で採血するというのである。

今までこんな経験がないので
ふ~ん、こんな方法もあるのかと、言われるままに任せていたら
なんと一発で採血できたのである。

今までは、成功するまで何回も刺されるのは当たり前なくらい
血管が出にくかったので、もう感激して
『すご~い、こんな技があるんですね~~』
と感心して彼女の腕を褒めちぎった。
きっと試行錯誤しながら研究してるんだろうな。

今までは腕から無理だと、手の甲からとか
手の甲でもうまくいかないと、親指の付け根あたりとか
どれだけ採血の度に痛い思いをしてきたか知れない。
今度から、採血の時は指名したいな。
血を採るにもホステスさんみたいに指名ってあり?


 

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Last updated  2019/08/22 12:00:11 PM
2019/08/09
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→キューピーコーワゴールド α-プラス
160錠 2397円

暑いね~!
車を運転してる時に外気温を見たら40℃だったから
コレが体温だったら高熱で病院駆け込むレベルだよね。

身体が追いつかなくて、周りのみんなも夏バテ気味。
という訳で私はとうとう疲労回復の錠剤に手を出した。

買ったのは
『キューピーコーワゴールド α-プラス』
こういう錠剤って何となく胡散臭い感じがして
飲んでいなかったんだけど
そうは言ってられないほど追いつめられた状況になって
ドラックストアで買い物中に『買ってみるか』って気になった。

さっそく1錠飲んで、その日の夜
あれ?ヘトヘトしてないし、夕飯作りも億劫じゃない。
これって偶然かな??



翌朝のこと、いつもの身体に疲れが残ってる感がない。
これが錠剤のせいなら想像を超える効果・・・だけど
まだ疑心暗鬼だ。

その日は会社を引けたあと
『みんなに栄養付けさせなきゃ・・・』
とスーパーで餃子の材料を買って帰宅。

最近は手抜きばかりだったのに
『よっしゃ、作るぞ~』とリキが入って夕飯作りを開始。
これって本当にキューピーコーワゴールドが効いているのかも
と、何となく実感できた瞬間だった。

夏バテでやる気が出ないという方がいたら
だまされたと思って試してみませんか?
その効果にビックリするかもよ。


 

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Last updated  2019/08/16 08:45:36 PM
2019/08/03
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


梅雨が明けてから猛暑日が続いている。
熱中症で救急搬送される人が増えているので
こまめに水分補給しようと各所で呼びかけている。

しかし、清涼飲料水を大量に飲むと
『ペットボトル症候群』
を引き起こす可能性があるので注意が必要だ。

ペットボトル症候群とは
糖分が含まれたスポーツドリンク、清涼飲料水などを
大量に飲み続けることで
血液中のブドウ糖などの成分が異常に高くなり
急性の糖尿病を引き起こすこと。

清涼飲料水を水代わりのように
1日に2~3リットル飲み続けた高校生が
意識障害で病院に運ばれたケースが報告され
社会問題として注目されるようになった。

全身の倦怠感や眠気、多尿、のどの渇きといった
自覚症状が現れて受診し
はじめて糖尿病だとわかるケースもある。

カロリーオフやカロリーゼロなどと表記した商品にも
思った以上の糖分が入っているので
そういった飲料も控えた方がいいようです。

これからも酷暑が続くと予想されていますので
糖分が多い飲料を控えて、お水かお茶を飲むようにして
『ペットボトル症候群』にならないよう注意したいと思う。


 

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Last updated  2019/08/03 12:00:07 PM
2019/07/27
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→国産ゴボウ茶 1g×20包 861円

美容院に髪をカットに行った。
担当の美容師さんは1日立ち仕事をしていると
足がむくんでパンパンに腫れてくるという。

ソックスの口ゴムの跡がはっきりついたり
履いている靴がきつくなったりして
夕方になると足の疲労感やだるさで辛いという。

そこで彼女が始めたのがゴボウ茶を毎日1リットル飲むこと。
そしたら
ゴボウの利尿作用でトイレの回数が増え
いつも身体がスッキリした感覚で軽いという。

彼女がゴボウ茶を飲み始めて3ヵ月経つというのだが
夕方の疲労感が減り
足のむくみも解消されてきたというから
ゴボウのチカラは侮れないですね。



私も真似してゴボウ茶を作り始めた。
やかん1杯で2リットルできるので
それを冷蔵庫で冷やして会社にも持っていき
1日に1リットル飲んでいます。

ごぼうに食物繊維が多く含まれているのは知っていた。
健康に良い食材というイメージがあって
ダイエットにも良さそうとは思っていたけど
正直いうと半信半疑で続けて、そろそろ1ヵ月。

体重が1キロ減ったのはゴボウのせいかどうかは不明だけど
体調はすこぶる良いです。



★商品を見る→ごぼう若返りダイエット 南雲吉則 (電子書籍) 702円

南雲吉則先生が出版して話題になっている
『ゴボウ茶若返りダイエット』という本が人気ですが
ゴボウって健康食品ですね。


 

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Last updated  2019/07/27 12:00:08 PM
2019/06/24
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


父が眼底出血のレーザー治療をしてから4ヵ月が経った。
近くの眼科で治療をしたのだが
治療前よりもかえって見えづらくなり
物が歪んで見えるので車の運転にも支障がでるという。

そこで、もっと良い眼科はないかとネットで調べて
『井上眼科病院グループ』を見つけた。

目の総合病院で最先端の眼科医療をしているというので
これだっ!とピンときた。
父に勧めてみるとすぐに通いたいというので
さっそく予約をとって通院を始めた。

今日で通院3回目。
治療や薬との相性も良かったのか、どんどん改善してきて
眼底出血も治まり、歪みもなくなってきた。

素人が病院選びをするのは難しいが
今はインターネットという便利なアイテムがあるので
体験者のクチコミなどを参考にしながら選ぶことができる。
父は病院を変えて良かったとしみじみ言っている。


 

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Last updated  2019/06/24 12:00:11 PM
2019/06/20
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです



★商品を見る→レスキューレメディ 2592円

『レスキューレメディ』は
不安や緊張、恐怖などのストレスを緩和して
リラックスへと導いてくれます。

『飲むアロマ』と呼ばれるもので
野の花や草木などの抽出液をベースに作られています。

アロマテラピーのようにニオイを楽しむものではなく
心のバランスを取り戻す手助けをしてくれるものです。

気分が落ち込んだり
イライラしたときにスポイト式の容器から
3滴程口の中に落とすと、甘くて美味しくて香りも心地よく
不思議なほど気持ちが落ち着き
ショックなことがあった時に使うと
スーッと穏やかな気持ちになれます。



ペットが雷や花火など大きな音に対して
パニックを起こしている時に
ワンちゃんやネコちゃんの口の中に数滴落としてあげたり
嫌がる子供を歯医者に連れていく時にも使えるから
家庭にひとつあると、イザという時に便利に使えると思います。

私は生理前になると
PMSの症状で頭痛などの体調不良になることがあり
そんな時は食事の支度が辛いのですが
『オッ、くるぞ!』っていう時にこれを口の中に落として
しばらくソファに座っていると
『サッ、やるか!』と立ち上がって
キッチンに立てるんですよ。

子供が宿題をやりながらイライラしている時に
口の中にいれてあげると
イライラが少し治まってくることも・・・

ストレスケアのためのアイテムで常習化することはありませんから
ストレスの多い社会で上手に使えたらいいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



★商品を見る→レスキューパステル 1782円

キャンディータイプの『レスキューパステル』は
バッグに入れておくと便利。
食感はグミっぽく、噛まずに舐めながらゆっくり味わうと
リラックスした気分になってきます。
ブラックカラント(カシス)とオレンジの両方を食べましたが
私はオレンジ味の方が好きですね。

アロマの癒し効果もそうですが、効果を実感できるか否かは
個人差が大きいので、全ての人にお勧めする訳ではありません。
不安やストレスを受けた時
持っているだけでも安心感があるので
お守りとして持っていてもいいと思います。


 

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Last updated  2019/06/20 06:00:10 PM
2019/06/19
テーマ:今日の体調(3361)
カテゴリ:健康
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★商品を見る→貧血の改善にDHCヘム鉄 90日分 1398円

母が友人の家で倒れたと連絡が入った。
幸い、救急車を呼ぶ程でもないというので
血圧計をもって駆けつけた。

車で駆けつけた父と連れて帰ろうとしたが
動くのも辛いからこのまま寝かせておいてという。

血圧を測ると97-57でかなり低め。
あかんべしてして下瞼の裏を見ると真っ白。
顔も青白いので、どうやら貧血のようだ。

吐き気と頭痛が酷く
ムカムカした気持ち悪さで動くのが辛いから
このまま寝かせておいてというが
友人の家に迷惑を掛けるのもはばかられるので
父と無理に起こして車に乗せて連れ帰った。

家に帰っても布団の中でウーンウーンと唸っている。
気持ちが悪いのと頭痛と身体がだるいので
身の置き所がないようだ。
病院に連れて行こうにも『動けない・・・』の一点張り。



父が薬局に行って鉄剤と栄養ドリンクを
買ってきて飲ませたけど
鉄分不足と疲れが一挙に出たという感じだった。

鉄欠乏性貧血は高齢者の貧血の中で
最も多くみられるものだそうで、66歳の母もそれなのかしら。
ヘモグロビンを作る材料である鉄分が不足して
貧血が発生していることが考えられるので
鉄分を補給して様子をみることにし
病院には明日連れていくことにした。


 

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Last updated  2019/06/19 06:00:08 PM
2019/06/08
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


水虫は梅雨から夏場にかけて症状が強くでる。
免疫力の落ちている時は掻きすぎて患部を傷つけてしまうと
そこからばい菌が入って高熱を発する場合もあるので
水虫くらいと軽く見ることはできない。

水虫治療の心構えを記した『水虫退治のカキクケコ』というのがある
水虫はカビの一種なので、完治には根気が必要。
この『水虫退治のカキクケコ』
を頭にいれて治療することで完治を目指したい。

「カ」=乾燥させる               .
「キ」=きれいにする・弱酸性の石鹸で洗う    .
「ク」=薬を選ぶ・水虫タイプで使い分け     .
「ケ」=ケチらずタップリと・患部の周りまで塗る .
「コ」=根気良く塗る・治ったと思っても暫く続ける.

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



★商品を見る→グスタフXクリーム 779円

市販されている『グスタフXクリーム』は
病院でも使用されている医療用医薬品と同じ成分なので
水虫でお悩みの場合は試してみてはいかがでしょう。
1日1回使用タイプで
お風呂あがりに使用すると効果的です。


 

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Last updated  2019/06/08 07:00:06 PM
2019/05/23
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


父の痔がまたまた悪化している。
10年位前に痔瘻の手術をして
父のオシリはスッキリしたはずなのに
今度はイボ痔が出来てしまったらしい。

このところの痛がり方は尋常でなく
とうとうあまりの痛さに動くことも出来なくなった。
ソファにうつぶせになってウンウン唸っているばかり。

とにかく以前手術した肛門科に行こうということになったが
30分も車に乗って行くは無理と
気の弱いことを言って母に叱られている。

『一体どうなってるのか、見せてごらん!』
母の言うまま、うつぶせのまま父はオシリをさらけ出した。
『ウワッ、これじゃ痛いわけだわ・・・あんずもみてごらん・・・』
という訳で私もオヤジの尻などみたくもないが
向学のため拝見することに。

なんと、そこに見えたものは
南天の実みたいな、真っ赤なイボ痔だった。
こんなに腫れてしまって
これじゃ痛い訳だわさと妙に納得してたら・・・

『とにかくこのイボ痔を中にしまわなきゃ車に乗れないわね』
母の言ってる意味が最初は分からなかったが、
どうやら母は南天の実を
オシリの穴の中に入れてしまおうと思っているらしい。

綿棒を持ってきてツンツンしてたら
『ギャッオオーーー』と父の悲鳴が家中に響いた。
『このくらいガマンしなさいよ』母は父の悲鳴にも動じず
綿棒と耳かきを使って
手際良く真っ赤なイボ痔をオシリの穴に押し込んだ。

母は強し・・・アンタはエライ!!
こうして、何とか病院に行きました。


 

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Last updated  2019/05/23 06:00:08 PM
2019/04/25
カテゴリ:健康
キレイになりたい気持ちが最高の美容液。ワタシらしいワタシでいるために使っているものです


人間の思考のうち
成人の95%が自己認識できてると思っているものの
実際に自分で自覚ができているのは10%程度だそうです。

この心理テストには意表を突くような質問もあって
答えを出すのに戸惑うこともあったけど
答え合わせでは、性的なことに成るほど~なんて
本当の自分はこうだったのかと変に納得したりして
面白かったです。

深層心理とは心の奥底にある無意識の心の動きですから
自分も知らない自分に出会えるかもしれませんよ。


 

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Last updated  2019/04/25 06:26:20 PM

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