13846732 ランダム
 HOME | DIARY | PROFILE 【フォローする】 【ログイン】

植物にいやされて*園芸日誌*

植物にいやされて*園芸日誌*

【毎日開催】
15記事にいいね!で1ポイント
10秒滞在
いいね! --/--
おめでとうございます!
ミッションを達成しました。
※「ポイントを獲得する」ボタンを押すと広告が表示されます。
x

PR

Calendar

Recent Posts

Category

カテゴリ未分類

(377)

園芸・もろもろ

(1)

多肉・もろもろ

(2)

多肉植物・寄せ植え

(8)

多肉・アエオニウム

(2)

多肉・エケベリア

(2)

多肉・オロスタキス

(1)

多肉・オトンナ

(0)

多肉・カランコエ

(1)

多肉・クラッスラ

(2)

多肉・グラプトペダルム

(0)

多肉・グラプトベリア

(0)

多肉・コチドレン

(1)

多肉・シノクラッスラ

(0)

多肉・セダム

(0)

多肉・セデベリア

(0)

多肉・セネシオ

(1)

多肉・センペルビウム

(0)

多肉・ハオルシア

(1)

多肉・パキフィッツム

(0)

多肉・レデボウリア

(1)

多肉・緑の太鼓

(0)

アロマティカス

(1)

サボテン

(3)

エアプランツ

(2)

マンデビラ

(3)

ヘリオトロープ

(1)

ガジュマル

(1)

ハイビスカス

(2)

マダガスカルジャスミン

(1)

シャコバサボテン

(1)

球根の水栽培

(2)

ブルーベリー

(0)

レモン

(0)

パッションフルーツ

(0)

ゴーヤ

(1)

沖縄スズメウリ

(1)

商品紹介

(17)

あるある大辞典

(64)

本当は怖い家庭の医学

(86)

ミラクル☆シェイプ

(47)

テレビ情報

(99)

病院・健康診断・主治医・薬

(57)

漢方薬・つぼ・免疫力・カラー・アロマ

(13)

健康

(315)

美容

(140)

ダイエット 

(281)

ダイエット情報

(94)

ダイエットサプリ

(37)

食材・食品・飲料・酢・サプリ

(62)

デトックス・リンパマッサージ・セルライト

(8)

花粉症・アレルギー・鼻

(34)

インフルエンザ・風邪・ノロ・肺炎・麻疹

(49)

冷え性・低体温・湯たんぽ・静電気・体温

(16)

頭痛・後頭神経痛

(19)

ヨガ・ストレッチ・ウォーキング・自転車

(36)

髪・美肌・顔面診断・小顔・紫外線・皮膚

(82)

疲労回復・老化予防・若返り

(27)

ガン予防

(4)

子宮筋腫・更年期障害・子宮がん・女性外来

(38)

骨粗しょう症・貧血

(7)

膠原病・関節リウマチ・甲状腺・関節症

(9)

尿もれ・骨盤臓器脱・痔・尿路結石・前立腺

(13)

脳・認知症・アルツハイマー・脳梗塞・血管

(24)

血圧・仮面高血圧・糖尿病・痛風

(26)

メタボリックシンドローム

(16)

睡眠・いびき・無呼吸・寝相・体内時計

(28)

目・眼瞼痙攣・耳・のど

(54)

歯・歯周病・噛みあわせ・口臭・味覚・口

(37)

不整脈・AED・心臓病

(8)

結核・呼吸器・COPD・めまい・喫煙

(11)

手・肩・頚椎症性脊髄症・首・ひじ

(23)

胃・腸・内臓・おなら・便・痔・臍・二日酔

(59)

左右バランス・身体歪み・骨盤・腰・ひざ

(25)

心・あがり症・摂食障害・うつ・帯状疱疹

(29)

汗・熱中症・暑さ対策・体臭

(26)

外反母趾・爪・足

(34)

モニター・サンプル体験・私のお買い物

(16)

多肉・リトープス

(1)

Keyword Search

▼キーワード検索

Archives

2024.04
2024.03
2024.02
2024.01
2023.12
2023.11
2023.10
2023.09
2023.08
2023.07

Freepage List

■体脂肪計測


きらきら/つる/ ゆる/インナーマッスル


アミノ酸


ステッパー


生理とダイエット


太らない間食法/外食/発泡酒


ゲルマニウム/入浴


胸から痩せる!


パン/果物/寿司


BMダイエット


1週間ダイエット


凍り豆腐/テンペ/おからこんにゃく


酸素ダイエット


お水/にがり


基礎代謝アップ


バランスボール


肥満予防ホルモン


マクロビオテック/玄米


ヨガ/ピラティス/フロ・ヨガ


低炭水化物で


リンパ マッサージ


睡眠


コ-Q10/αリポ酸/L-カルニチン


ガジュツ


足裏/ハッカ油


スキムミルク/カスピ海/ヨーグルト


白いんげん豆/ 黒豆/小豆/


下腹ぽっこり   /  腸の老化


下半身太り/O脚/脚やせ


おばさん体型


筋肉が硬いと損/股関節


部分痩せ(特命)


痩せにくい汗


オグラ式ダイエット


夏バテ・夏太り/冬は太るのか?


リンゴ・ミカン・キノコ  冬瓜・カレー


解毒・デトックス



デューク更家 他


内臓脂肪/腹式


血液/遺伝子型


身体・骨盤の歪み


セルライト/むくみ


顔痩せ・小顔


豆乳/味噌汁


新有酸素運動


グレープ F /色 / コーヒー/チョコ


寒天


冷え症


冷房病/毛細血管/湯たんぽ


低体温/低血圧/氷食症


専門医アドバイス


杜仲茶


腹痩せ


レコーディングダイエット


骨盤らくらくウォーキング


食べ合わせダイエット


朝バナナダイエット


■免疫力


咽頭炎


ぎっくり腰/腰痛


歯周病/歯/口臭


不整脈/心拍数で


水虫/足のニオイ


睡眠/昼寝


怖いポカン口


鼻血


便秘/痔


肝臓/すい臓


風邪/インフルエンザ/ノロウィルス


手診断/爪もみ/爪


帯状疱疹/かぶれ


血栓/動脈硬化/隠れ高血圧


目/瞼ぴくぴく


肩こり


パソコン病


熱中症/夏バテ


子どもの病気


笑いの力


傷/ホクロ


おなら/へそ


うつ病/ストレス/幸せホルモン


子宮/卵巣/婦人科


閉経/更年期


乳がん/胸


健康特番より


脳脊髄液減少症


くも膜下出血


応急処置/薬


胃/大腸


乗り物酔い/二日酔


花粉症


外反母趾


頭痛


頭痛2


メタボリックシンドローム


関連痛


健康テーピング


抜け毛/ムダ毛/白髪


尿漏れ


乾燥肌


■健康被害食品  


健康アクセサリー


カラダが温たまる飲み物


ナタマメ茶


フコダイン


チョコの効能


干し野菜


かづきれいこ / 君島十和子


にきび/おでき


若返り/老化/肌若返


佐伯チズ


診断テスト


集中力/物忘れ/老化防止


防犯/地震対策


田中宥久子


金子エミ(カリスマパーツモデル)


高橋ミカ(ゴッドハンド)


■楽天ショッピング


ダイエットサプリ


ダイエット機器


ダイエット用品


ダイエット食品


セルライト商品


バストアップ商品


ノンアルコール


小顔商品 


お酢/豆乳 / にがり


ダイエット本


紫外線対策


■敏感肌用コスメ


咽頭炎・風邪


やさしいシャンプー


花粉症グッズ


つぼ刺激商品


いびき防止商品


外から美肌


低反発商品


便秘


防災関連用品


■卒業式/入学式/真珠


シルバーアクセサリー


キティちゃん


セミオーダーバック


デザート大好き


■リンクについて


リンク集


.


,


top


titi/haha


fuku/214/314


ふく


Profile

主婦♪青林檎

主婦♪青林檎

2010.05.19
XML
とくダネ!(2010/5/13放送)より
ホームレスキュー パパットさん

あなたは大丈夫?間違いだらけの電動歯ブラシ
磨いたはずなのに歯垢だらけ!失敗しないマル秘テク


今 女性たちの間でエチケットとして
トレンドなのは「電動歯ブラシ」

家電量販店でもズラッと並ぶ電動歯ブラシ売り場。
最近では携帯できるコンパクトなものや
オシャレなデザインなものなどタイプもいろいろ。



家電量販店の店員さんにお話を伺った。
どんな人が電動歯ブラシを買う?
最近は若い女性とか社会人の方が多い。
現在 電動歯ブラシは品薄の状況だとか…

街行く人に聞いてみると
「みんな使っています。回転が速いのですごく使いやすい。」
「キモチがいいです。」

いま電動歯ブラシの主流は音波歯ブラシと呼ばれるもの。
1分間で1万~3万回も振動し 歯に付着した汚れを除去する。

■楽天「電動歯ブラシ」で検索
■楽天「電動歯ブラシ」売れ筋ランキング



◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

神奈川県に住む42歳男性Kさんの場合
こちらのお宅では5年前に 約2万円で電動歯ブラシを購入。
しかしわずか3ヶ月で使用をやめてしまった。
さらに1年前にも新型の電動歯ブラシを購入したのだが
結局これも使わなくなってしまった。

電動歯ブラシの難点はどんなことに感じますか?
「カートリッジを3ヶ月に1度 取り替えなくてはいけない。
 替えブラシは2000~3000円。」

電動歯ブラシには本体の他にも費用がかかる。
この男性の電動歯ブラシの場合 電動歯ブラシの維持費は
替えブラシ1個1000円
家族3人で3000円 ⇒3ヶ月で交換

さらに電動歯ブラシを使わなくなった理由は?
電動歯ブラシの感覚
「ゴシゴシとやらないと磨かれていない気がする。
 手磨きのほうがキレイに磨けている気がする。」

磨き足りなさを調べているうちに
電動歯ブラシの思わぬ落とし穴が…
それは間違いだらけの電動歯ブラシの使い方だった!


歯科医院でKさんの口の中を診てもらった。
見た目はキレイに見えるが 口の中を染色してみると
歯と歯茎の境目に磨き残しが見つかった。
歯の表面には歯垢はほとんどついていないが
歯と歯茎の間には磨き残した歯垢がびっしりついていた。

原因は何なのか電動歯ブラシで自己流歯磨きをしてもらった。
すぐに先生から注意が入った。
電動歯ブラシをゴシゴシ動かすのはダメなのだ。
ゴシゴシやってしまうと結局 表面しか汚れが取れないので
歯周病の原因となる汚れが取れない。
電動歯ブラシをゴシゴシ動かすと
歯間に毛先が届かず歯垢が除去できない。

汚れがついていると歯周病になってしまう。
歯周病は 歯と歯茎に汚れがたまり 歯を支える骨が痩せてしまう病気。
最悪の場合 顎の骨が溶けてしまい 歯が抜けてしまうこともある。

電動歯ブラシで正しく磨くには
1)歯と歯茎の境目にブラシの毛先を当てる
2)ブラシを45度の角度にする
3)大切なのはゆっくり動かすこと
こうすることで歯垢と歯 
歯と歯の隙間の汚れを取り除くことができる。


力をギュッといれないで 歯に当てて 触れる感じ
この方法でKさんの磨き残した歯垢を取り除いてみる。
電動歯ブラシには決して力をいれず 当てているだけ。
正しく磨いてもう1度口の中を見てみると
正しい磨き方をしたほうがかなり歯垢が取り除かれていた。

なぜ磨き残しがあるのか?
電動歯ブラシならではの理由があるという。
電動歯ブラシは振動があるがゆえに
隙間などにブラシが届いているかという感覚が感じにくい。

磨き方を間違っている方が多くて隙間に汚れがあったり 
歯周病になっているケースはみられる。

電動歯ブラシは正しく使ってこそ歯の健康を保てる!

◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆

歯ブラシは何を使っているか?(昨年4月のスパイア調べで)
歯ブラシ 59.7%
電動歯ブラシ 15.5%
以前は電動歯ブラシだったが 現在は歯ブラシ 24.8%

電動歯ブラシを使用しない理由(複数回答)
価格が高い 46.4%
手磨きで十分 26.8%
効果がわからない 22.9%
選び方がわからない 18.2%
替え歯ブラシが高い 16.8%
その他 3.6%

手磨きの場合は 
力は入り過ぎないようにペンスタイルで持つ。
力が入りすぎると歯茎を痛める。
毛先は細いものがいい。
歯と歯茎の間に入り込んでいくもの。
水平ではなく45度で当てる。
小刻みに1本1本磨く。







お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう

Last updated  2010.05.19 20:22:33
コメント(0) | コメントを書く
[歯・歯周病・噛みあわせ・口臭・味覚・口] カテゴリの最新記事



© Rakuten Group, Inc.