【MAX体重から22kg減を経験】左膝前十字靭帯断裂【運動しないダイエットとは】

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まずは、ミュゼの脱毛に行きました。


VIOの無制限コースとは別に、
チケット制の部位を自由に選べるコースを
持っていたのを使いきるはずが
0.5回残ってしまいました…！


0.5回は指とか膝とか襟足とかですね。
膝にしてみようかな。


担当の方は１ヶ月の出張で来られていて
もうすぐ戻られるそうで。
１ヶ月だと慣れてきた頃に終わりそうで
なんだか寂しいですね。
一回限りではないでしょうから
また機会があったりするのかな。



割と早く終わったので店内をウロウロ。
(ここのミュゼはアピタ内に入っています)

閉店セールをやっている服屋をのぞいたり
(安くなかったので買いませんでした)

野菜の安いお店でナスの詰め放題をしたり
(小さめのを10本詰めて180円でした)



ここから献血ルームのあるイオンモールへ。
今回はいつも帰るときに通る道だったので
ちょっとドキドキしながらも進みます。


早めに着きましたが快く受付してもらい
体重は前回より1kg少ない判定でした。
月曜にちょっと過食してしまって
2kgくらい増えたんですけどね、
一時的なものだからか少しは戻りました。


ベッドに備え付けのタブレットで、
おなじみの数独をしました。
〈他の人の解きかけの問題〉しばりです。笑
４問解いてタイムアップ。
まったく手が出ないのが２問ありました…
さすが超上級。


途中うとうとしていたら、
具合が悪いのかと心配されてしまいました。
純粋に眠かっただけかと…


夏場はただでさえ脱水症状になりやすいので
献血時はより気をつけて水分をとるよう
言われました。なるほど確かに。


帰りの運転の安全を期すために
ゆっくり休ませてもらいました。



その後食品売場で買い物をして帰宅。
やはり長距離運転(当社比)もあって
疲れを感じ、休み休みごはんを作り…


献血自体はいいことなのですが
趣味で子供たちに迷惑をかけるのは
ちょっと違うと思うので、
やっぱり月１くらいがいいのかな。



食後も若干のだるさを感じていたところ
急にあちこちフリマアプリのコメントが。
しなければいけないことがあると
多少の疲れなら動けるんだなぁと
思いました。売れてよかった(^^)





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以前買った水着の福袋。
好みでなかったのでもて余しています…
安いので使い捨て感覚で！と思ったのに
もったいない精神の申し子なので…


コロナ規制も落ち着いたことだし、
出品してみようかな、と思います。


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