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11月に入り、朝晩が急に冷えて、晩秋と初冬の狭間を感じます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
こんばんは
接骨院の先生によると近年は三十代から始まる三十肩があるそうです。 痛みがある位置と反対方向に肩を最低10回まわすのを日々行うといいですと接骨院の先生が言っていました。 (2021.11.15 20:03:28)
菊芋の大量収穫、素晴らしい‼️
美味しくいただきましょう‼️ (2021.11.16 05:38:11)
幸達さん
こんばんは(*^。^*) いつもながら色々たくさんのお野菜、素晴らしいですね!! 私もあやかりたい(*´艸`*) 八十肩ですが・・・痛くない程度に腕をあげて手首を左右にひねる、というのを毎日やっています。 整体師さんに「動かさないので痛くなるんです」と言われ、とにかく毎日お風呂に入ったら忘れずにやっています。 時間はかかっていますが前より痛みが減り、腕もだいぶ上がっています。 腕を上に伸ばすというのはなかなかやらない動作なのでいい運動になるとのことです。 無理なさらない程度に試してみてはと思います。 お大事に。 (2021.11.16 20:03:43)
おはようございます。
キクイモも生姜も豊作で食べ買いがありますね。11月も半分が過ぎました。 (2021.11.17 10:21:46)
菊芋は、小さなひまわりの花が咲いてその根っ子ですね😃長野の実家で昔よく見ました。野沢菜漬けと一緒に漬けてましたが、誰も食べませんでした。そんな効能があり、注目されているのですね😵
さて、さくらカフェでの作品展も無事終わり、沢山の皆さんに見ていただきました。幸達さんもお声がけありがとうございました。 こんなに素晴らしい作品しまっておくのはもったいない❗️座間駅前に、美術館でも作りましょ‼️ 今日NHKニュースでやってましたが、竹が増えすぎて困っているという内容で、ナンとか有効利用しようということで色々紹介されていました。 幸達さんを紹介したかったな❤️ (2021.11.17 13:19:17)
ご無沙汰しております。
今年、房総の山歩きで初めてキクイモのチップスを買ってみました。甘くて美味しかったです。80歳になられるのですか、おめでとうございます。素晴らしい🤗80肩なんのその、ますますお元気でご活躍を himekyon のプランター菜園は休眠状態です。ベランダは太陽熱が強すぎて大変です。公営団地で、県からもベランダに物を置くなとお達しが来てやる気が失せてしまいました。 (2021.11.22 09:07:02) |
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