絶対綺麗になってやる！！

この頃寒くなりましたね～
コタツから出るのが大変です（汗）

この時期、ちょっと遅いかもしれませんが、キノコが美味しい～
沢山摂れるので、スーパーでも値段が安くなりやすくなっているはず
個人的には【舞茸】が好きです♪

でも、一番手頃なのってしいたけではないでしょうか？？
苦手な方でなければ、普通にオーブンで焼いてしょうゆをかけるだけでご飯のおかずになりますよね♪

そんなキノコは、風邪を引いたときにピッタリだって知っていましたか？？
風邪を引いたときって、動きたくないし、動くのた辛いし、出来れば布団で寝ていたいですよね。
そういった症状は体の中でも起こっているんです。
胃や腸、肝臓などは、出来れば機能したくない！！
ウイルスと戦っている体。
エネルギーは、ウイルスをやっつける為に使いたいのです。

そんなとき、０カロリーに近いキノコは、体にとっても優しいです♪
カロリーがないってことは、体はあまり消化吸収する必要がないってことなんです。
だって、吸収するエネルギーがないのですから。

風邪に良いとされるキノコ。
そのキノコは食物繊維やビタミン、食べ応えはありますが、カロリーがない分、体に負担をかけない食べ物なんですよ♪

もちろん、ダイエットにも、便秘にも良いのは言うまでもありません。



【産地直送】大分産どんこ椎茸220g
こんなに沢山あれば、料理のレパートリーも広がります♪



大野昇竜舞茸　1．5kg
私の大好きな舞茸～☆☆
かさが狭くて美味しさがぎゅうっと詰まってます♪



国産松茸特選つぼみ300g

今年、産まれて初めて土瓶蒸しを食べたのですが、香が良くて、それからまつたけにハマってます♪







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