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June 12, 2012
カテゴリ：健康
昨晩は、畑仕事で疲れてしまったらしく、 ウォーキングもせず、 普段よりも２時間ぐらい早く、 布団にもぐりこみました。 録画している番組を観ようと思っていたのですが、 テレビをつける前に、 眠ってしまったようでございまする。 自分で思う以上に、 疲れていたのでしょう。 畑仕事は、 たいした運動量でもないと思うのですが、 案外に身体を使うものなのかもしれません。 また、いかに、普段、 身体を使っていないか…を、 思い知りました。 日常的に運動しているといえば、 ウォーキングぐらいで、 仕事では… 思い返してみますと… ほとんど、椅子に座っておりますな！！ もともとは、 わたくし、以前に足を故障したことがございまして、 それで、なんでもかんでも、 椅子に座ってやる習慣がついてしまったのだと思います。 改善しようと、チラッと考えかけたのですが、 「座ってやった方がやりいいのに、 何もわざわざ立ってやる必要もない」 …と、思い直してしまいましたぁ！！ 椅子から立ち上がって、 何かすること自体、 おっくうに感じるんですな。 あまり椅子に座ってばかりいて、 身体を動かさないでいると… 身体ばかりでなく、 気持ち…意欲もなまってきますなぁ… ま、座ってやった方がやりいい仕事は別にして、 時々、椅子から離れるように、 心がけようと思います☆ ↓ぽちっと、盛り上げてくだされぇ～♪ ↓応援お願いなのだ☆  ありがとうございます。感謝感謝。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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