copocopo☆pukupuku

こんにちは。

今日は午前中しっかり２時間お友達とウォーク！
・・・ハチの季節((( ；ﾟДﾟ)))ウォーキング中に３回もハチを見かけ、ちょっとヒヤッとしました(>д<)
上だけでも黒はやめよ(^_^;)あ、でも日傘黒いわ。。。


暖かいのも今日まで！との事なので娘サンが帰ってきたら週末予定していたライム君のお風呂を前倒しします♪



最近の低糖質おやつ



いつもの豆乳みりんプリン
全粒粉とおからのクラッカー添えて♪





おから蒸しパンには抹茶とゆであずき♪♪

大量購入したおからパウダー
使いきれないと思っていたけど大丈夫そうです(笑)




夕食、朝食にちょこっと作りおきも


大根の煮物は油揚げ・しいたけ・人参入り
だしとしょうゆとみりんが少し。




朝食と昼食でよく使う千切りキャベツは真空保存で
ゆで卵はぬか漬け&旦那サンのお弁当用(^ー^)



明日娘サンは遠足なのでお弁当不要＼(^-^)／
春先の予定だったのがようやくです。


寒くて雨みたいだけど楽しんできてね。