copocopo☆pukupuku

こんにちは。

娘サン、昨夜は気管支は大丈夫でしたが鼻水鼻づまりがひどくてまた眠れない様子・・・

ボックスティッシュ&ゴミ袋携帯必須状でアレルギー薬効いてる様子ナシです(￣▽￣;)

旦那サンの喉の調子も悪化しているようで、このまま扁桃炎にならないといいけど(T_T)
旦那サンは黄砂で毎回喉を痛めます。
数年前までは年に一回は扁桃炎でダウンしていました。

黄砂はスギ花粉の1/10の粒子らしく、喉や気管支の方に入り込みやすいのだそうです・・やっぱり娘サンの症状も黄砂かしら。
父娘そろって胃腸弱&アレルギー
＋娘サンはワタシの皮膚の弱さも遺伝してしまい申し訳ない限り(T_T)

連日睡眠不足で体調絶不調なので今日は学校お休みして病院行ってきます。
旦那サンもなんとか持ちこたえてくれないと困るわぁ・・・




仕事辞めて以来アレルギーも皮膚炎もかなり改善されたので、ワタシだけ元気(笑)

朝娘サンが寝ている間に低糖質おやつ作りました♪
好きなことして美味しいもの食べてストレス発散しなくちゃ！






おからパウダー入りのチーズケーキ、今回は豆乳の代わりにカスピ海ヨーグルトです(*´▽｀*)






ニュージーランド クリームチーズ 1kg ◆◆チーズ|業務用|卸価格|フレッシュ|NZ|チーズケーキ



毎度お馴染みセラベイク♪


ISHIZUKA/石塚硝子 セラミックコーティング　セラベイク／パウンドケーキ