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2011年07月26日
テーマ：0歳児のママ集まれ～(7664)
カテゴリ：参加者からの感想
こんにちは、水口陽子です。
 最近髪を切りました☆ 早速プロフィール写真を取り替えようと、 暑い中撮影したら、見事にテカっております  さて赤羽クラス明日の最終回を目前にして、 嬉しい感想が届きましたのでご紹介します。 赤羽7月コースにご参加のＵさん、 1週目から毎週感想を送ってくださいました！ 掲載のご承諾をいただきましたので、 3週分まとめて紹介します☆ （１週目） おはようございます。Ｕです。 思ったことなど記しますね。 エクササイズは単発教室より充実してて 「少し遠いけど来てよかった」と満足でした。 でも自分の体には相当な負荷がかかっていたようで、 次の日、朝から昼過ぎまで昼寝をしてしまい 起きた後も体がだるくてぼうっとしてました。 これって暑さのせいもあるのかもしれませんが 自分が体力的にまだまだってことなんだって思いました。 これから大丈夫かなって不安になってしまいますが、 次回もがんばるしかないと自分にいいきかせてます。 ワークの方ですが、、 一日のよかったできごとがなんと時間内に３個しかあげられませんでした。 帰ってから何あったっけ？ともう一度考えてみたらできないことはなかったのに。 頭の回転が鈍いのか、ただ日々の生活を過ごすのに 精いっぱいだったからなのか・・・何なんでしょう？と疑問に感じました。 それでは、また次回もよろしくお願いいたします。 （2週目） こんばんは 前回の感想を簡単ですが記します。 暑さに体が慣れてきたのか、２回目のエクササイズの後も 疲労はなく１週間過ごせました。 先週はかなり疲れていましたからけっこううれしいいです。 今週もがんばります。 それと ワークのほうで「自分の人生」を選びましたが、、、 最近「２０年後」、つまり子供が成人した後の自分について 考えることがあったからなのか、このタイトルになってしまったようです。 いかに今を楽しむか、子供が育った後も楽しめる人生にしたいなあ… って、最近思います。 そういえば、もうレッスン当日ですね。 本日も楽しみにしてます。 （３週目） おはようございます！ 最後のレッスンがいよいよ明日に迫ってきました。 ほんと、早いですねえ。 ３週目は 「楽しかった」というのが感想かな。 いつものレッスンがベースにある中で 少しアレンジされてたものもあったりして・・ たとえば、、、ボールを弾ませながら、 両腕をねじねじしちゃうやつ・・あれ気持ちよかった！ 子供もその時おとなしくて手を離れてましたから。 （中略） レッスンの次の日からは保育園探しに没頭。 ３人目にしてその難しさを痛感・・今までが恵まれていたんだなと思います。 ２ヶ月後の自分のシュミレーションしなくっちゃって感じです。 ではでは、 また明日、よろしくお願いします。 （赤羽7月コース Ｓ．Ｕさま） 続けて読んでみると、 1週目は身体や脳がまだまだなことに不安を感じ、 2週目は少しずつ変化していることに喜びを感じ、 3週目は復帰など、具体的なアクションを起こしている、 ということがわかります。 少しずつ身体が変わっていくことで、考え方も変化し、 実際に行動するエネルギーも湧いてくる  その人にとって適切なプログラムを行うと、 たった1ヶ月でもここまで変化するということが すごく良くわかる感想でした。 Ｕさん、毎週感想ありがとうございました☆ ★産後のボディケア＆フィットネス赤羽教室★ 毎週水曜日 10:00～12:00 【７月コース】６・13・20・27日⇒体験受付中 ※ ８月は４回コースお休みです。 ＜お申込み方法はこちら＞ ★単発講座★ 8月8日（月） 10:30-12:00＠ムーブ町屋 たんぽぽ助産院バランスボール教室 荒川区にお住まいの妊産婦の方がご参加いただけます。 9月13日（火） 10:00～11:00 大泉にじのいろ保育園ワークショップ「ママのボディケア」 妊娠12週以降の方、産後2～4ヶ月の女性と赤ちゃんが対象。 5ヶ月～の方も、園内の一時保育を利用して単身でのご参加が可能です。 ↓サポーターとして応援しています↓ ★ＮＥＣワーキングマザーサロン２０１１★ 「子育てしながら働く」への本音を語る、ＷＳ形式の交流サロン。 全国各地で６～11月まで開催されます。 各地の開催スケージュールは公式ブログにて随時掲載。 赤羽サロン９月８日（木）10:00～11:45 ＜お申込みフォーム＞ ★７月後半サロン開催一覧 ★８月サロン開催一覧  ２年間のＮＥＣワーキングマザーサロンでの アンケートをもとに、「母となって働く」へのリアルな声を まとめた産後白書２も絶賛発売中☆ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011年07月26日 15時49分19秒
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