ぽんの酔っ払い人生

土佐ぽん太です。
体重が100キロを超えてしまったのでダイエットをしていましたが、体重は105キロと増加してしまい失敗に終わりました。職場でもいろんな事があり、清掃の仕事中にモップ掛けのやり直しをさせられたり、掃除道具箱の中身を全部倒してこっぴどく怒られた事もありました。結局ストレスは溜まるばかりですね。

ストレスからか、一日に食べる量はかなり増えました。朝も野菜を全く食べずにウインナーとハムと目玉焼きと具が豆腐だけのみそ汁だったり、出勤前はおにぎりを食べたり、昼もとんかつやラーメンを食いに行ったり、基本肉かラーメン（笑）。夕方仕事から帰ってポテチやパンなどおやつを食べたり、晩御飯も肉中心のメニュー。これじゃ失敗しますよね。

自分の無力さに気づかされた事のストレスが一番大きかったと思います。野菜も食べなければいけないと思いますが、野菜嫌いを克服するのは難しいですね。肉ばかり食べてるとそのうち大きな病気をするかもしれませんからね。親族のおっさんからも「村田英雄や乙武みたいにならないよう気を付けろよ」と言われてます。間食を絶つなど一日に食べる量を減らしていこうと思います。

さあ、また明日からダイエットを頑張ります。