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2023.04.01
今日から４月。 午後から河川敷へ出掛けた。 娘と娘の友達たち、私とママ友。 石積みしたり石を投げて水切りしたり、 ひとときを楽しんだ。 帰りの河川敷の上の空は、 雲の切れ間から 天使の梯子が射していた。  令和５年度、最初の日の空である。  ５と０のつく日は、 忘れずにエントリーしてから ↓ 試合に勝った翌日はエントリーでポイント２倍 ↓ お買い物マラソン ↓ 送料無料ならばここから ↓ お取り寄せ ↓ まめにお気に入り商品を更新しています♪ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[自然＠こんな空☀️☁⛅☔⛄天気🌈❄⚡🌀🌆地震🌋] カテゴリの最新記事
こんにちは（USM）
ママ友たちと外へ出る事で心も軽くなると思いますね。 今迄一日2食だったが3月中頃より朝食を摂り3食に。 20日ぶりに体重を計ると2.3キロ太っており驚く。 ウエストベルトは介護をし出して3年前に作った。 名古屋大須でバックルと皮のベルトで5万3千円した。 自分へのご褒美にと言い訳して財布からお金を出した。 ウエスト74センチで作ったが今は苦しいので痩せなければ。 酒粕を使った汁物を食べるようになったのも太る原因だ。 (2023.04.09 17:45:06)
Photo USMさんへ
川風が心地良かったです。 三食で規則正しい食生活と、粕汁で腸内環境も改善されてニキロアップ。 ともにニキロ落としましょう(笑)私もニキロ落としたいの。 (2023.04.09 22:22:25) |
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