あずきの楽しい人生

　数ヶ月前からやりたい、やりたいと思いながらもすっかり今になりましたが、
　ようやく私もマスタークレンズデビューしてみました。

　マスタークレンズのやり方のサイトはこちら
　　　レモネードダイエット～レモネードを飲み続ける断食法～

　
　この通りにやれば良いのですが、私の場合、ちょっと自分流に変更して
　やってます。なので、なんちゃってマスタークレンズです。

　私流のなんちゃってマスタークレンズは・・・

　１）蒸留水がないので、温泉水と言うミネラルウォーターを使用

　２）生レモンをしぼるのですが、オーガニックのレモンをそんなに用意
　　　すると高いし大変なので、有機レモン汁を使用

　３）メイプルシロップは高いのと、１日に大さじ１０杯以上のシロップを
　　　飲むのにどうも抵抗があったので、以前、酵素断食に利用した大高酵素を
　　　シロップの代わりに使用

　４）レモネードは３００CCごとに作らずに、１、５リットルでペットボトル
　　　に２本作ってしまい、持ち歩いて飲んでます。

　５）塩はキパワーソルトを使用しています。焼き塩でも良いのだろうか？と
　　　思いつつ使ってます。


　でもって、この所の家のキッチンは実験室化しております。





　手前の大きな２リットルボトルが出来上がったレモネード




　本日で４日目です。
　１日目の塩水はとにかく辛かった全部飲み切るのに３０分以上
　かかったし、途中で挫折するかと思いました。
　今朝は、この塩水って温泉地に行って食べた温泉卵に塩の味だなぁ～と思いながら、
　ゴクゴク一気に飲める様になりました。

　さて、飲んだ後が大変です。
　痛みを伴わない軟便が１時間くらい続くと説明にはあります。
　がっ！私の場合、痛みを伴わない水便が１時間中にちょこちょこあるので、
　あっ！と思ったら走ってトイレに行かないといけません。
　トイレのフタがしまっているさえ恨めしい・・駆け込まないとです。
　（お食事前の方どうもすみません）
　塩水を飲んでから１時間半～２時間でこの症状は治まるので、早くに起きて塩水
　を飲むに限ります。

　それから、トイレットペーパーは柔らかい方が良いみたい。私は再生紙利用の
　固いペーパーを使っていたら、この頻繁なトイレでちょっとお尻が痛いです


　レモネードですが、１度だけメイプルシロップを使って飲んでみました。
　大高酵素を入れるよりも甘くて唐辛子粉との相性はメイプルの方が良いかも
　しれません。
　
　もともとレモネードは大好きなので、朝のトイレタイム以外はとても快適です。
　この時期の軽井沢です。レモネードがひどく冷たくならない様にストーブの
　側に置いて人肌程度に暖かくして飲んでいます。

　
　しかし、断食するとどうして気持ちがこんなに前向きになるのだろう
　なぜだか急に部屋の掃除をしたくなったり、ついちょっと前はあんなに
　読みたくないと思った健康、人生に関係する前向きな本を読みたくなったり、
　何か自分の中に喜んで生まれるものがあります。
　この壊れやすく薄いガラスの様な何かはしっかりと地面に根をはることを
　きっと望んでいる・・そんな風に思えます。

　
　昨日、どこかのサイトで読んだ
　「人生は長距離レースじゃなくて、短距離レースの連続だ』と言う言葉。
　そうそう、私も短距離レースがまたスタートです。

　このガラスの様な何かが今回は根を張ります様に！！と願いつつ、もう
　しばらくなんちゃってマスタークレンズやってみます





　
　ローの世界じゃ有名なのに、あんまり興味がなく知ろうともやろうとも
　思わなかったマスター クレンズに導いてくれたちくたくさんに感謝しています


　
　　 ヘロヘロ～（hello hello)
　　 私、あずき２５０よ

　　本日も遊びに来てくれてありがとう

　　人間の私でも春の風感じるぞ
　　
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