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2024/05/05
テーマ：今日は何の日(5697)
カテゴリ：何の日
 応援ありがとうございます。５月５日はこどもの日 、1948年７月に公布・施行された祝日法によって制定された祝日です。「子どもの人格を重んじ、子どもの幸福を図るとともに母に感謝する」ことを目的にしています。 国連では11月20日に「児童の権利に関する宣言」（1959年）、「児童の権利に関する条約」（1989年）が採択されたことから、11月20日を「世界のこどもの日」としています。    ５月5日 誕生花：オジギソウ 花言葉：敏感、繊細な感じ  実は危険な「紫外線疲労」 紫外線は全身に影響 サングラスは透明 強い陽射しの下で活動すると疲労を感じることがある。てっきり暑さにやられたのだと思っていたら、実はこれ、紫外線が大いに関係しているのだという。 紫外線を浴びると、細胞内に大量の活性酸素が発生します。過剰な活性酸素は細胞をさびつかせ、細胞の機能を一時的に低下させる、これが疲労の正体です。目から入った紫外線は、「自律神経」と「筋肉」の両方に影響を与えるので、精神的な疲労と肉体疲労の「W疲労」を起こしてしまう。 皮膚から吸収する紫外線量は、洋服を着たり日焼け止めを塗ったりと、防御はできます。目からの紫外線は透明なUVカットされている眼鏡が良い。 私もグラウンド・ゴルフをするときは、長そでの服とUVカットサングラスは必修です。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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