トマトソースのせサバムニエルのお弁当
午前中は少し小雨が降ったりしたけれど、午後は雲一つ無いくらいに晴れて気持ちのいい日。 今日のお弁当は・・・トマトソースのせサバムニエル、ツナサラダ、コンニャクと赤ピーマンのピリ辛、ブロッコリ-のおかか和え、ポテトオムレツとおまけのキウイ。ムニエルは、一口大にカットしたサバに塩、こしょうをしてから片栗粉をまぶし、両面をこんがり焼きました。さいの目切りにしたプチトマトとケチャップ、塩、こしょう、ハーブミックスを混ぜて作ったソースをかけて出来上がり♪←いつも見ていただいてありがとうございます。ブログ村のランキングに参加しています。西荻窪 日常軒のお弁当 毎日食べたいおいしさを作る9つの秘訣 [ 嶋崎 恵里奈 ]←久しぶりに可愛いお弁当の本を見つけてゲットしました。中華味とかチーズ使いとかちょっとひねってある楽しいおかずも多くてなかなか気に入りましたよ2019年度産新米 有機米・熊本コシヒカリ 玄米(5kg)【ムソー】