Take it easy!　気楽にいきましょう！

新しい１週間が始まったものの・・・。

体の隅々まで痛くて・・・。

単純な、筋肉痛なんだけどね。

肩・・・水平ぐらいから上には上がらない。

もちろん上げることもできるんだけど、気合いを入れて上げないと、痛すぎる。

肩の関節？付け根？痛いのなんのって。

腰・・・まあいつもの腰の筋肉痛。

立ち上がって、よいしょと腰を伸ばしてからじゃないと、まともに歩けない。

背筋が弱いんだろうな、支えがないみたいな感じ。

動くたびに、イタイ！イタイ！とうわ言のように独り言をつぶやきながら。

内股・・・これなんで？？？

太もも内側の股のところ。

明らかな筋肉痛。

足を広げると、イタ気持ちいい感じ。

ジワジワ痛い。

こんなところなんで筋肉痛になるの？

よくわからないよ。

バイクに乗ってるときは、ヒザを締めて乗ったりするけど、まっすぐ走ってるときなんかは、大股広げて乗ってることもあるし。

そんなに力を入れ続けてるところでもないんだけど。

不思議な痛み。

たったこの３つだけでも、体はガタガタ。

バキバキっていう表現でも間違いないかな。

普通に戻るまで、どれくらいかかるだろうか。

２、３日は、ガタガタのままか。

情けない・・・。

一泊のキャンプでこの状態。

それも慣れていくんだろうか。

慣れるまで？何回もキャンプに行ってると、慣れるんだろうか。

キャンプの後の体の痛み、これも経験の１つだな。


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