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2014.10.17
カテゴリ：ランチ・ディナー
こんばんは～
 昨日のブログにも書いたように 今日はフレンチのランチへ行ってきました＼(^o^)／ 療養中の奥さんもすっごくお元気そうでうれしかった～  今のお薬がとても合ってらっしゃるようで お顔もつやつや、少しふっくらされてました。 楽しいお話はもちろん、勉強になるお話もいっぱいで 奥さんの前向きさには本当に頭が下がります。 爪の垢を煎じて飲まないといけません（笑） ランチはお肉のコースにしました  たしか赤ワイン煮…だったような…(^^ゞ すみません～ ちゃんと覚えてない～～      パンも２個食べたし、野菜も結構食べたし～ デザートの焼きいちじくのアイスのせももちろん完食  かなりの高糖質ランチになってしまったので 夜はごぼう茶のみにしました―（*^_^*） こんだけ食べたから、もちろん今日も間食は「なし」で  一昨日から始めた、間食なし生活。 この週末の外食３連チャンに向けての対策やったんやけどね～ 一昨日の朝、記録してるマメグラフの方の日記に 今日はおやつなしでがんばる～ と書いたら 仲よくしてるマメ友さんが じゃあわたしもおやつなしでがんばる～ と書き込んでくれたの  毎日、当たり前のようにおやつたべてたので 頭におやつが浮かんで正直つらかったんだけど…(^^ゞ マメ友さんもがんばってるんや～～と思ったらがんばれました(^^)v ２日続けてみて、わたしもマメ友さんも無事減らすことができて万々歳！ やっぱり一緒にがんばれる仲間がいるって心強いね  さー、明日はピンクリボンウォークです。 がんばってきま～す  今日も最後まで読んでいただき、どうもありがとうございました<(_ _)> ●糖質制限生活７２５日目● （ １０/１７ ）
☆ by Purple townさん(^^)v ✿ランキングに参加しています✿ 糖質制限ダイエットの励みにもなりますので、 ポチっとクリックしていただけたら嬉しいです♡ ↓↓  にほんブログ村 いつもどうもありがとう♡♡ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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