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2010年10月25日
テーマ：筋肉痛(￣口￣;)!!』(38)
カテゴリ：スポーツ
土曜日に ゴルフに行きましたが、昨日の日曜日にはなんともなかったのに、今朝起きてみると背中の筋肉（背筋というやつか？）が痛い・・特に左側の筋肉が背骨に沿ってずーっと痛みがあります。 それから、両手の腕の前腕部分（手首から肘まで）の筋肉も痛い・・・明らかにゴルフによる筋肉痛です。 左側の背筋については、ゴルフクラブを振るとき、特にティーショットの際に余計な力が入っていたことの現れでしょうし、両腕の筋肉はクラブを必要以上に力をこめて握り締めていたからでしょう。 それにしてもゴルフの翌日に痛くならないで、翌々日に痛くなるっていうのは、明らかに運動不足なんでしょうね。なんだか情けないです。ゴルフの成績も散々で落ち込んでいたのに、筋肉痛にまでなるなんて・・・・ ということで背中にバンテリンを貼り付けています。筋肉痛にはいろいろな膏薬がありますが、僕はこのバンテリンが気に入っています。
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最終更新日
2010年10月25日 20時41分53秒
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