ruokala uriuri

腰に手を当て、みんなで毎日グビグビ(^^)



小松菜、バナナ、甘酒、豆乳、ヨーグルトに林檎園のりんごジュースをドバドバッと。



見た目スゴいですが、おいしくて効きます（u☆∀☆）



仕上げにココナッツオイルか亜麻仁油を加えてガーーーーッ！



スイッチのオンオフは二太郎の役目。


↑蓋が閉まってないのに押しやがって大惨事を引き起こした前科アリ(- -メ)



ミキサーが静まるや、唸り声を上げながら檻ごと寄ってくるフードファイター。






亜麻仁油はコチラを。



熱に弱い為、サラダやスムージー、調理後にそのままかけても○



最近、食に携わる方とお話する機会が多くあり、


子供の口に入るモノについて以前に増して気を遣うようになったのだけれど、


その最たるものがアブラ。



今まで如何に恐ろしいモノを摂取してきたか思い知らされまして…。



もう総入れ替えですね。



詳しくはまた後日シタタメたいと思います。。





以下、お買い物マラソン覚書。。。。。



　


24.野菜セットに、マゼモノ無しの醤油、ポン酢、


それから、無茶々園のひじきや釜いりごまなどなど。。



醤油以外は全てリピート買い。






とまとじうすも再購入。








25.高品質＆低価格！



店頭で5000円以上300円オフくーぽん配布チュウ。



3箱マトメガイ。








26.友だちに教えてもらったスーパーフードのチアシード。



スムージーに加える予定。








27.オセーボ早割につき！



あちこちにイイニク手配。



自宅用にはコチラ





　　
　

28.豆乳とかルイボスティーとかオレオなスポンジとか。。。



↑只今4000円以上8パオフ！イマスグくーぽんゲッツ！






スポンジはモノクロ主義★☆








ビヨウネタと其の壱はコチラ。


ヨーコチャンのトレンチと其の弐はコチラ。。


ある日のごはんと其の参はコチラ。。。


オーヴォのパーカーワンピと其の肆はコチラ。。。。






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デジャヴ…