テーマ:活き活き健康講座(4120)
カテゴリ:遊行期を生きる
昨日はやっちゃん月命日
1日中雨の月命日 二人の悲しい涙雨だったかな この頃食欲出てきました。 朝食は、秋刀魚の塩焼きにひきわり納豆丼 それだけでは寂しいのでぶた大根の缶詰 朝はたっぷり食べることに 特にvitamin B1取るために豚肉食べることにします この2、3日ダンピング起きてないみたい 仕事中に眠たくなりません。 血圧も安定 血痰も出ません このままいって欲しいけどさてどうなるかな? 今朝は天気がいいです 日の出は6時14分 起床は6時半 6時半の朝陽です ついでに違う角度から、もう一枚 今朝の体重 48.5キロ 今日は私は安息日 夏物しまうための洗濯デーにします。 ついでに古くなった衣類を処分することに 気持ちのいい安息日であって欲しいです🙏 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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・・↑ 「すも」☓ 「かも」◎
(2021.10.26 08:35:19)
ぴあです^^さんへ
冬に着る物がないので30日に買いに行く予定 (2021.10.26 09:30:50)
jiqさんへ
朝にしっかり食べられるようになりました (2021.10.26 09:32:42)
jiqさんへ
すもはjiq[さんのことだから何か意味があるのかと考えました (2021.10.26 09:40:42)
えるばぁさんへ
食べるのしんどくなくなりました。 (2021.10.26 09:41:45)
缶詰「ぶり大根」かと思いました。
(2021.10.26 10:01:38)
カクジイさんへ
関西は豚大根もよく食べます (2021.10.26 10:53:50)
こんにちは
豚肉は疲れも取ってくれますね。 (2021.10.26 12:32:52)
こんにちは。
48キロ台をキープされているのですね。 朝食をしっかり食べるのは大切なことですね。 OB会の仲間でコロナのワクチンを接種してから数カ月 体重が2キロ増えたと言っています。 予防接種と体重増加は関係ないと思うのですが・・・。 ”お帰りなさい”のコメント有難うございます。 親しみがあって嬉しいです。(微笑) (2021.10.26 14:35:13)
エンスト新さんへ
関西人は豚肉が牛肉よりも人気があります (2021.10.26 19:19:45)
龍の森さんへ
若い頃と体の反応が違ってきたみたいです (2021.10.26 19:24:37)
今年の秋刀魚は小ぶりですがまだ食べてないですよ。 (2021.10.26 20:08:03)
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