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2011.01.01
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あけましておめでとうございます。
かめおかは、大晦日は、 ゆっくり、映画のＤＶＤを観て過ごしました。 ３本も観て、気がついたら、 日本酒  １本、ワイン １本が空いてました。 ↑ あ、４合びんですよ、念のため。 そんなわけで、ちょっとゆっくりめの お正月のスタートになりましたが、 今年もどうぞよろしくお願いします！  ★今日のフォーカスチェンジ♪ あなたの静けさのなかに 今年最初のメッセージは、 何がいいかなあと思っていたら、 「静けさ」 そんなことばが、 ふっと、浮かんできました。 昨年１年は 「動」の１年だったので、 少しはおとなしくしていろ ということかな？（笑） と思ったら、そうではなく、 静かに、自分の内がわに 耳をかたむける時間を 大切にしなさい、 ということのようです。 たしかに、突っ走っているのは 楽しいのですが、 そのあいだに、いろいろな ことが、たまってきます。 外のことに気をとらわれて、 自分のことがおろそかに なってしまいがちです。 自分はどうありたいのか。 本当にやりたいことは 何なのか。 課題となっていることについて、 どう向き合えばいいのか。 伝えるべきメッセージを、 忘れている相手はいないか。 ちょっと考えただけでも、 自分の内がわに照らして、 こたえを出さなければ ならないことは、たくさんあります。 なるほど、がちゃがちゃした なかでは、それらにたいする こたえは見えてきません。 自分のなかに、 静けさを取り戻すこと。 そんな時間をもつこと。 シンプルですが、 とても大切なメッセージです。 一日のなかの、ほんの少しの 時間でいいから、 あれこれ考えるのをやめて、 何かをするのをやめて、 ただじっと、静けさのなかに 自分を置いてみること。 そのなかで、湧き上がってくる 思いに、耳をかたむけてみること。 今日のメッセージは、これだけです。 ほんとにシンプルですが、 その先のこたえは、 あなた自身のなかにしか ありませんから。 どうぞ、自分のために、 そんな時間をとってあげてください。 外がわではなく、 内がわの自分の声を聴いてください。 そのあと、何をするか、 あるいは、何をしないかは、 あなた自身が決めることです。 すべて、あなたの静けさのなかに、 こたえがあります。 あなたの内なる静けさを… あなた自身を信頼してください。 そこからはじめましょう。 ●今日の記事、心にひびいたよ～というかたは、 よかったら、↓クリック↓していただけると、うれしいで～す♪ ≫≫≫≫≫  ≪≪≪≪≪（クリックするだけで、ポイントが加算されます）   世界の医療団 ひとことメッセージが添えられます。*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* ★「聴きかた」は「生きかた」★ 連続講座「『聴く』を磨く」第６期（全６回） *-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-* 日時／全６回（いずれも火曜日） ２０１１年１月２５日、２月８日・２２日、 ３月８日・２２日、４月５日 （いずれも１９時３０分～２１時３０分） 会場／カフェ・ミヤマ渋谷東口駅前店５号室 講師／かめおかゆみこ 詳細／こちら！ 問い合わせ／こちら！ お申し込み／こちら！ -------------------------------------------- お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2011.01.01 08:14:42
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