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2020.07.06
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今日のトピックを２行でまとめています。
時間のないとき、ご活用ください♪ ３秒で読めます！ ～★  ★ 今日のピックアップ ★★～ こころには法則がある。どんな感情も、最 後は「自分がどう在るか」に還ってくる。 ～★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★～ ★今日のフォーカスチェンジ♪ 根っこは、どこにあるでしょう？ こころのしくみについて、 自分なりに模索してきて、 いくつかの法則を、 見いだしてきました。 感情が起きてきたとき、 気持ちが波立ったとき、 これらの法則にあてはめると、 自分の気持ちの裏にあるもの が、すっきりと見えてきます。 その法則の最たるものが、 「人生は、思いこみとかんちがい と妄想と錯覚でできている」 ですが、今日はおいといて。（笑） 最近のマイブームは、 「自分が見えているものは、 自分が選択して見ているもの」 これね。言い換えると、 「すべては、自分の問題」 ということになります♪ ただ、「問題」という表現だと、 即「自分が悪いの？」みたいに、 考えてしまうひとがいるので、 またまた言い換えると、 要は、ひとは、 自分と関係ないものは、 見えないし、聴こえないし、 感じないということ。 それを認知したということは、 自分のなかに、それを認知する、 受け皿があるということ。 というわけで、 「自己主張の強いひと」がいる と、認知したということは、 「自己主張が強い」ことにたいして、 いい・悪い、正しい・まちがいなど、 評価軸をもっている自分が、 いるということです。 そして、多くのひとは、 その評価をうたがいません。 たとえば、 「自己主張が強い？ それって、自己中じゃん！」 というふうにね♪ けれども、たとえば、 もしも、日本が突然、 独裁者に乗っ取られるようなこと があったら、どうでしょう？ いきなり、圧政を強いられたら、 あなたはどうしますか？ 政府の意のままになってしまうと、 どんな国になっていくか、 自分がどんなあつかいをされるか、 わからなくなってしまいます。 そんなときは、一人ひとりが、 自己主張していく必要があります。 ですよね？ となると、「自己主張」 そのものがいけないのではなく、 その「自己主張」の根っこが、 どこにあるかが大切になります。 「自己主張が強い」ひとが、 あなたのまわりにいるとしたら、 そのひとのその自己主張の 根っこは、どこにあるでしょう？ ここで、こころの法則をもうひとつ。 「こころが満たされているひとは、 けっしてひとを攻撃しない」 攻撃的な自己主張をするひとは、 満たされていないひと、 ということになります。 そしたら、そのひとと自分が、 どうかかわるか、 ということが課題になります。 満たされていないひとを、 変えることはできませんからね。 これが、 「自分の問題」という意味です。 自己主張の強いひとに、 自分も自己主張で対抗するのか、 がまんして耐えるのか、 とっとと退散するのか、 あるいは、それ以外の方法を 選択するのか、 その「ありかた」が、あなたの 「生きかた」を決めるのです。 そう。どんなことも結局は、 ・自分が、どう生きるか ・自分が、どう在るか に、還ってくるのです。 だから、すべては、 「自分の問題」なんです。 自分の問題なのだから、 自分の解釈次第。 つまりは、 自分が解決できるんですよ。 ちなみに、私は、徹底的に 「自己中」をつらぬきます。 自分の中心以外に、 存在したくありませんから♪ このバアイの「じこちゅうは、 「自己忠」（自分に忠実）であり、 「慈己中」（自分をいつくしむ） です。 自分に起きる感情から、 そこにひそむ、自分の本音や、 生きたい未来を読みとると、 人生が楽に、楽しくなりますよ！ 今度、感情が動いたときは、 思い出してみてくださいね。 お楽しみさま♪ このブログは、完全日刊メルマガ 「今日のフォーカスチェンジ」の本文保存用ブログです。 ただいま、メルマガに登録していただいたかたには、 無料動画「フォーカスチェンジのエッセンス」プレゼント中。 視点を変えることにはどんな意味があるのか。 かめおかは、どうやってその方法を手に入れたのか。  クリックすると、  登録画面に飛びます。------------------------------------------------- ◆いまのところ、確定している講座一覧です♪ 詳細はこちら～ ★７月１３日★オンライン【篠×かめ特別企画】 人生の楽しみ上手になる表現あそびの会 https://shop.uminoie.org/items/27799867 ★７月１６日（水）１０時～１２時３０分 「『聴く』を磨く」体験講座／横浜 https://coubic.com/uminoie/224001 ★≪じぶん≫創造セッション★ ７月枠のお申し込みを受け付けています。 http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-23.html ※お誕生日枠、あります。 詳細は、直接、メルマガを参照してください。 ★『こころの量稽古』好評頒売中！ http://kamewaza.blog25.fc2.com/blog-entry-58.html すべての情報の詳細はこちら♪ ※クリックするだけで、ポイントが加算されます。 
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