テーマ:稽古(629)
カテゴリ:武道・スポーツ・健康
月曜日の稽古。 人数も少なく、ベテランばかりだったので、トンファの実演と、手刀、背刀による ”掛け”の稽古をじっくりと行った。 例えば、ボクサーの連打のように、パンパン飛んでくるパンチ(突き)を手で払う のが精一杯のレベルで、このような稽古をしても、自滅するばかりなのだが、 通常の受け(払い)がある程度自在になった段階で、組手の中で”掛け”を 使用するのは、非常に有効である。 相手の突きに体重が乗っていれば乗っているほど、ちょこっと掛けてやるだけで 体勢が大きく崩れ、場合によっては、肩や首を痛めつけることも出来る。 私は、時々組手で使用することで紹介してきたのだが、今回は、基本原理から じっくり説明し、今後の彼らの自主稽古の一助とすることにした。 手の甲が自分の方を向く、手刀掛けはともかく、手の甲が相手の方を向く、 背刀を使った受けや掛けは、もはや、専門誌などでもあまり紹介されなくなった。 実は、この掌を裏返しただけで、力の伝播具合や、効果が劇的に違うのだが、 それを、中間動作での力比べなどを通して、細かく説明した。 微笑みながら、背刀で相手の右の突きを受け、そのままの形で力比べに移行 させると、相手が、顔を真っ赤にしても、返すことが出来なくなる。 力をほとんど入れていない証拠に、喋りながらでも同様となる。 要は、身体の各部分を独立させて。自律協調させて私は掛けているのだが、 相手は、身体中を”ひとつ”に剛体化させてしまって、力比べに臨んでいる点で 勝負にならないのである。 また、稽古の初期はどうしても、作用点(この場合は手)に近い筋肉のことばかり に注意が行ってしまう。 私の場合、背刀掛けで一番意識しているのは、前足の膝なのだが、その辺りも じっくり説明した。 (もちろん、私などは遠く及ばない名人・達人と呼ばれる方から見れば、この辺り、 色々ご指摘を受けるとは思うのだが。) ベテランこそ、気をつけないと簡単に停滞に陥ってしまうので、こういう稽古を 通じて、再度、”操体”全般に関して見直して欲しいと考える次第。 帰り道、懸命に手の動きを自習している67歳のベテランに、「それじゃ、100年 やってもダメそうだな~」と、さらに釘を刺して笑ったのだが、こうやって懸命に 取り組むタイプの人間は、遠からず、この技術をモノにするであろうことは、勿論、 いうまでもない。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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