テーマ:稽古(629)
カテゴリ:武道・スポーツ・健康
26日の月曜日が、勤務先の公休なので4連休となる。
当然、まとまった稽古が出来るいい機会となる上、月曜日の稽古が 休会となるので、その分、しっかりとやりたいとも思った。 月曜日の稽古を主宰するようになってから、もう、20年になる。 時短の一環で、勤務先に「ノー残業デー」というのが水曜日と月曜日 に設定された頃で、「集まり易いだろう」ということで、月曜日とした まま、現在に至っている。 週末、という案もあったのだが、独身の連中は、週末は色々と「用事」 があるだろうし、家族持ちに対しては、週末は家族のために使って 欲しい、という思いもあった。 ブルーマンデーと言われる、何となく気だるい月曜日の夕方、それでも メンバーは良く集まってくれ、この20年間、本当に良く続いている。 メンバーからは「月曜日にしっかり身体を動かすと、残りの週日、 結構調子がいい。」などというコメントもある。 ドッカと座って、口先で教えることは潔しとせず、レスラー並の体格の 外国人インターンなどにも「身体で」教えてきた。 考えてみれば、いつも「月曜日の稽古で万が一にも恥をかかないように」 と、月曜日以外の日を使ってきたようにも思う。 今回の4連休も、次の月曜日のために使うことにした。 初日は、基礎体力を維持・向上させるために、ジムに行き、いつもより 多めのメニューをこなした。 サウナで逆上せてしまい、立ちくらみがしたのは御愛嬌か。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2012/11/30 06:40:25 PM
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