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2012/11/30
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テーマ:稽古(629)
 普段の稽古以外に、ジムを週3ブチ込んで見た10~11月。
 
 ウェイトの重量はアップしたものの、ランニングに関しては、
 どうも調子がイマイチだった。
 
 最近は、寄る年波でトレーニングの1~2時間前からタバコを
 控えたりして、コンディションを作ったりしていた。
 (まじめなランナーの方には、喫煙自体叱られるだろうが)

 ところがこの日、午後の予定が空いたので、仕事は半日で早仕舞
 とし、ジムに向かった。
 
 身体が妙にだるく、そのまま帰宅してしまおうかとも思ったが、
 気がつけば、ロッカーに向かっていた。
 
 この日は養生もせず、ジムに入る直前に一服吸いつけたりして
 しまったのだが、不思議なことに、走り出したら、驚く程快調で、
 あっという間に6km程過ぎていた。
 
 その後のジムワークも快調で、帰宅してからも疲れが出ない。
 
 こんな日もあるんだなあ、と思いながら、若い時に比べ大きく
 なって来たように感じる「調子の波」について少し研究して
 みようとも思った次第。





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Last updated  2012/12/02 08:08:05 PM
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aki@ Re:ブラス万年筆 F字 / トラベラーズカンパニー(03/12) この様な書込大変失礼致します。日本も当…
kirk1701@ Re[1]:パイロット万年筆 カスタム72 HM(01/23) akiさん、返信遅くなり申し訳ありません。…
aki@ Re:パイロット万年筆 カスタム72 HM(01/23) この様な書込大変失礼致します。日本も当…

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