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2017/12/30
テーマ：稽古(629)
カテゴリ：武道・スポーツ・健康
◆例年、稽古納めと鏡開きは怪我の無いように、自由組手はやらない。
じっくりと準備運動、基本、移動をこなしていい汗をかいた後、 反応力を検査するための約束組手を行い、今年最後の稽古時点での自分の レベルをしっかり頭に入れて歳を越すようにしている。 今年は各自のレベルに合わせて、適切な約束組手を多く取り入れたので、 全員、反応力は劇的にアップしている。 育成のための稽古方法に自信を深めた一年となった。 稽古後は、このところ定番となった自宅からほど近いところにある老舗の 蕎麦屋から、丼物を取って昼食。 比較的変化の多かった一年だったが、稽古の方はそれらに影響されること なく、しっかりとこなせたことに感謝！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2018/01/01 07:18:16 AM
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