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小亀の日記

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2017年12月26日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
クリスマスも終わり後は年末の忙しさですね、

皆さん頑張っておられることでしょうね、


私などは・・・・・・・午前中の体調の悪さでサボってばかりです。

その分旦那や息子が忙しくなっています。

自分の体のことちっとも分からないのですが、

夜人工呼吸とお昼自分の呼吸に戻る、狭間の午前中がしんどいのかなと考えています。

郵便物や家計簿の整理をしないといけないので今日から暫くやります。


すごい量残っていて、

今日から始めないと他のこともある年内には終わらないと思います。

身の回りすっきりしたいですね。

あまり頑張っては駄目で、ちょっと頑張って済ましたいと思います。



最近ブログに写真を入れようと思ってもうまく入らなくて、文字ばかりになっています。

ではまた。






タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
今この病気のしんどさを知って、
タバコなんか誰も吸わないでと世の中の人々に伝えたい
。(2016/05/20ブログより)  
   

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最終更新日  2017年12月26日 11時14分56秒
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2017年12月24日
カテゴリ:カテゴリ未分類
前略

最近の我が家は表の玄関ではなくて裏口が出入り口になっています。

これは私を助けてくださるヘルパーさんや看護協会の方たちが決めてくださった、

火曜日から土曜日まで見える方の出入口です、私1人では思いもしなかった知恵です。


我が家は南北に長くいつもいる居間から玄関に行くのは、今の私にはしんどいです。

それで「裏口から入るようにするといいのでは?」と言われ、すごく楽になりました。

裏口のほうがほとんど歩かなくても鍵が開けられます。

私にしたらお客様は表からと言う観念があり裏口などと思いもしなかったが、

彼女たちは患者を楽にすると言う目で見てくれるのでしょうね、おかげさまで今はとっても楽です。


でも雪が降ると屋根雪が落ちてきて通れなくなってしまうので、ちょっとの時期は駄目かもしれません。



            《肺気腫の体調》


これは昨晩のこと

私は寝るときカニューラを外し人工呼吸器のマスクを装着して寝ます。

昨夜もほんの少し寝る前にうたた寝をしてしまいました、

ベットに入り人工呼吸器の機械の水(製精水)の量を確認して、人工呼吸器とカニューラのスイッチを入れ替えると、

すごい警報音「何!、何!」とやり直すこと4回、でも駄目、

眠くなってぎりぎりですることだからかなと思う、

今までこんな鳴りかたしたことがなくて!

いつもと同じ事しかしていないのにと・・・・・思って見直すと、

人工呼吸器の水を足してふたをカチッとしてなかったのが原因でした。



ほんとオッチョコチョイの自分と、もう少し余裕を持って早く寝ようと反省でした。



タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
その言葉を無視して吸い続けた親不孝な娘、タバコのせいで今は肺気腫・・・・・・、
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最終更新日  2017年12月24日 15時35分07秒
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2017年12月23日
カテゴリ:カテゴリ未分類
前略

昨日の夕食時旦那との会話

旦那 「今日風呂はいったんか?」

(看護協会の訪問看護で入浴の介添えをしていただいて、とても気持ちよく)

私  「入ったよ」

(そんな話をしていた中で旦那に言いました、)



私  「もしこの入浴中私に何かあっても(死んでもと言う意味)、絶対に彼女たちのせいでは     なくて私の身体のせいだからね!!」

旦那も 「うん!!」といっておりました。



           《肺気腫の体調》



12/19日お歳暮が終わり、12/21日に年賀状も済み、12/23日送るそば打ちも終わり

後は12/29日の餅つきと、12/31日に食べる年越しそばを作るのみになりました。

こんな偉っそに書いても私は何にも出来なくなってきています。






タバコはやめましょう!! 肺気腫(COPD)への第一歩です
大好きな母が生きていた頃、田舎に帰ると必ず「タバコは体に悪いからやめた方がいい」と
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最終更新日  2017年12月23日 16時03分37秒
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2017年12月22日
カテゴリ:カテゴリ未分類
前略

前回ブログは、背中をさする呼吸アシスト(胸郭圧迫というそうです)をしていただきましたと書きましたが、

背中ではなくてわき腹になるのでしょうか?

ほんと私のブログは後で見直すと、これでよかったのかなと思ってしまうこと多々あり申し訳ありません。

書いたことが正しいかどうかは分かりません、

自分にとっては楽だったと思えても他の方にはどうかもよ~く分かりませんしね。

・・・・・・と言うようなわけで最近よくこれだったらどうかな?と思いやって見て、

でも先生や看護師さんに相談出来る問題でもなくて、

旦那にこう思ってやっているんだけどどう思う?ときいては、

「分からん・・・・、俺には分からん」と言われています。



今挑戦しているのが、私の寝ている部屋のことです。

我が家は台所・食堂・居間・ふすまを開け放って8畳の和室・で1フロアで使っています。

居間に薪ストーブをたき1日中居間で過ごしています、

眠る時は、2階に上がれないのでこの和室にベットを置いてあり、

ふすま1枚の半分だけ開けっ放にして寝ていまたが、

居間の吹き抜けのところの2階の寝室も暖かくなるように窓を開けています。


1日中暖かいのですが最近寒さが厳しくなってきて、

朝起きてすぐまきをくべてくれる旦那、朝は石油ストーブをつけてくれるようになって、

午前中の体調の悪さ以前からだが最近特にひどい

夜寝ている環境は?と考えると、

私の寝ている部屋は空気がよどみ悪い空気ばかり溜まってしまうのではと思い、

もう一ヶ所ホットの機械を置いてある後ろあたりを開け、空気がよどまないようふすま2ヶ所を開け

空気が流れるようにしました、(専門的なことは分かりませんが)

石油ストーブは使わないことにしてもらった。



           《肺気腫の体調》



それを始めて朝起きたときのマスクの中での口の乾きも緩和されて来たし、

朝起きがけのしんどさが変わってきたと思う、部屋の換気の問題なのかな~、

こうしてチョロチョロ考えては挑戦していくのはいいことだと思います、

誰にもわかってもらえないしんどさ、自分でぼちぼちやっていかなくては・・・・・・。

ではまた        







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最終更新日  2017年12月22日 12時54分36秒
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2017年12月20日
カテゴリ:カテゴリ未分類
前略

その日は(先週の金曜日)

県の看護協会の居宅介護支援事業所から入浴の介添えと言うより、

(お風呂に入れてもらっていると言う感じ)

いつも来てくださる人が見える時間なので玄関の鍵を開け、

無くなった薪ストーブの薪をストーブに入れると、重たさを我慢していれた精か、

その後しんどくて椅子に座ったままいました、




しんどさでしゃべることも出来ない私に 、

いつも来てくださる方ではなくて 責任者のMさんが用事があって先にきてくださり、

背中をさする呼吸アシスト(胸郭圧迫というそうです)をしていただきました。

きっと今まで沢山の患者さんと接してこられたMさんだからこそ、

私の病状をわかってくださったのだと思います

いままで家でしんどい時も1人ですし、

入院中病棟の看護師さんもしてくれない人が殆んどですが、

ほんとに楽で、しんどい時間の短縮をしてもらって感激でした。        







           《肺気腫の体調》


身内に肺気腫などの看護をされている方は勉強されるのもいいのではないでしょうか  


(これは私個人の考えです)




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最終更新日  2017年12月20日 12時35分03秒
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2017年12月18日
カテゴリ:カテゴリ未分類
前略

12/5日の1ヶ月検診で嬉しいことがありました。

病院へ入院して退院する時にガスの値が減っている事はありましたが、

こうして1ヶ月検診で減っていたのは初めてです。

うれしかったですね~~、「ヤッター」と叫びました、顔も笑顔になっていたと思います。

こうするとガスが減るかもね!何ていつも考えているのですが全然減りませんでした


そのことをブログに書こうと思っていながら、

12日間くらいほとんどパソコンも開けず過ごしてしまいました。

昨日ブログをあけてみるとブロ友さんに、コメントを沢山入れていただき嬉しかったですね、

その返事の中でカエルケロケロさんに私は

>別に宣伝費を頂いているわけではありませんが特定非営利活動法人(NPO)

日本呼吸器障害者情報センターの”呼吸器障害者のためのハンドブック”¥1000(税込み)お奨めです、

これは私の肺気腫とのお付き合いで出会った1番いい本だと思っています、

私にとっては¥10,000円出しても惜しくないと思っています。

(←追記するなら¥100,000円でも買います、¥1,000,000は通帳と相談します、あっははは・・・・・って感じですね。


これからブログにできることなら自分の生活を書いていくべきだと思う、

でも何せ体調の加減で駄目な時はごめんなさい。





          《肺気腫の体調》


前回のブログから今回まで、

なんだか体調が悪く大好きなブログをあける気もしなかった。

ではまた書きます。       







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最終更新日  2017年12月18日 16時56分22秒
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2017年12月04日
カテゴリ:カテゴリ未分類
今年最後の月12月になりましたね。

先月、特定非営利日本呼吸器障害者情報センター様のJ-BREATH(よりよい呼吸のために)の、

HOT患者さん紹介の欄に、私のブログを取り上げていただき大変嬉しく思っております、

半面なんか恥ずかしくて報告が今日になってしまいました、

沢山いらっしゃる中で掲載していただき大変ありがたくお礼申し上げます。












今目にしている通り写真にきれいさが伝わるとよいのに私の腕前は全然駄目です。

(鉢の高さ58cm、一番大きい花は9cm程もあります)

これは毎年旦那のお友達から年末に頂くベコニアです、今年はやさしいピンクでした。

こちらがお友達でいられることを喜んでいるのに、

もう何年も何年も前に機械メーカーを退職された方なのに、いまだに贈ってくださいます、

今年も頂きましたので報告いたします。




          《肺気腫の体調》



オーバーに言えばここ何年か悩んでいたことが判った気がします。

それは腹式呼吸がうまくいかないこと・・・・・・・、

看護師さんに「この病気長い割には腹式呼吸が下手だ」と言われていたこと

最近は特にひどかった、

ちょっと動くとすぐ酸素が下がるのに、腹式呼吸をしても中々上がってこない、どうしてか?

先日何日か考えに考えた結果腹式呼吸をする時はサチュレーション70台とか80台でしんどくて、

正座してテーブルにひじを付いたり、うつむきながら鼻から空気を吸って口から吐く・・・・・、

こうしていてもほんとサチュレーションは動かない、


最近家の中で手押し車をレンタルしてしんどくなったらとにかく座って休むことにした。

しんどくなってその椅子に座っている時に、

今までの自分はテーブルにうつむいて胸も圧迫され、酸素の入っていく余地がなかったのかもしれないと、

椅子の背もたれにもたれ胸を張って呼吸すると、ほんとびっくりするくらい速く動き出し、

動き出すとトントントンと上がっていきます、


いつも思っていました言われる通りにしているのにうまくいかないどうしてなのか?

悩みに悩んでいましたが、

うつむいて胸を縮めていては酸素の入る余地がなくなっているのだと・・・・・・、

腹式呼吸やり始めはちょっと時間かかるが数値(%)が上がりだすとすごく早い、

今まで苦しい思いしていたのが短縮された。

私と同じ悩みの方は1度やってみてくださいね。



          







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最終更新日  2017年12月04日 11時44分47秒
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2017年11月11日
カテゴリ:カテゴリ未分類
やっぱり今年はインフルエンザの予防注射少ないのかもしれませんね、

私は7日の1ヶ月検診で済ませてきました、

10月の終わり頃にインフルエンザのお知らせが来ていましたので、

いつにしようか先生に相談しようと葉書を持っていったら、

「今日受けて帰ってください」と言われ済ませてきました。

100%の予防じゃないにしてもちょっと安心です。


福井県立病院は今までは先生の診察だけでしたが、

10月から看護外来という新しい部署が出来、医療も生活の面も何でも相談できるようになりました。

今までは忙しい先生に聞いてもいいのかな?と思うことまで聞いていましたが

これからはこちらで色々教えていただこうと思います、近いところで相談が出来るこれも一安心です。



          《肺気腫の体調》


今年は1年間で4回もの入退院でした、

12年前も1年に4回、あとは1年に1回づつ位の入院でした、

最近1日のうち体調のいい時間と悪い時間があるようですが、

ここ2.3日は食べるものが美味しくてこれはまた太るかなって感じです。

もうちょっと体力が必要ですね。

たっている時間が増えるようがんばろう!





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最終更新日  2017年11月11日 22時56分59秒
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2017年11月08日
カテゴリ:カテゴリ未分類
昨日11月の検診に行ってきました、

私の診ていただいている呼吸器内科は先生の検診のみでしたが、

10月から看護外来が新設されました、

病気とか生活の面で色んなことが相談できる部署で、

病気の成り立てほんとに何をどうしたらいいのか分からず、

そんなところがあったらいいなとどれほど思ったことでしょうか!

今からでも近くに相談できる所があるのは安心できます。


○相談は台風の時3日間寝込んだことや心拍数が上がってしんどいかったこと

○オキシマイザーとカニューラの取替えが出来ない

○これは旦那が言うのだが、以前使ってみた機械のリモコンが使えないのか?


心拍数が上がっていても動作がいつも一緒なのでもう少し静かに行動すること

オキシマイザーとカニュ-ラは取り替えるのでなくてパイプを元から2本に分けてしまうこと

リモコンはテイジンから返事がないので分からない


          
          《肺気腫の体調》


ここ2日ほどいい天気が続いていますね、

今日は最近にない程すこぶる体調がいいです、

先日3日4日と兄と兄嫁が我が家の商売の手伝いに来てくれたときに、

こんな感じで体調がよかったらもうちょっといい感じだったのにと思います。

とにかく周りの皆に心配かけているようです。



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最終更新日  2017年11月08日 15時10分21秒
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2017年10月28日
カテゴリ:カテゴリ未分類
また台風が来ていますね、

皆さんは台風(低気圧)と体調の変化はありませんでしたか?、

私は前回台風の来ていた3日間、

ずーっと寝っぱなしで起き上がれませんでした。

することは朝晩の薬を飲むのと一日4、5回のトイレのみ、

食事もみかんと牛乳とぱんと麦茶と・・・・・・・・、

「食べんとあかん!」と旦那に怒られようがどうしようが動けない、

ベットの中で寝たっきり、病院へと思ってもどんな理由で行けばいいのか分からない。


酸素低めで、じーっと我慢していた、

最近私の体は酸素だけでなく脈拍も関係しているようだ、(大体101~)

3日目あたりは脈拍の上下(110~140位も出ていた)ひどい時はほとんど動けない。

兎に角今回みたいにひどいのも初めてな気がする。


明日ぐらいから始まる台風22号前回のような感じになりませんように・・・・・・。







            《肺気腫の体調》


10/28(土) 体重44.8kg  起床時酸素飽和度マスク7L 95%

     
体重は昨年2016/10/14・51.8kg、今は44.8kg、7kg減っています、

これで病気になる前の45kg、ダイエット12kgは減量済みになりました。


髪がすごくのびてきて昨日美容師さんに来て頂きカット、今ちょっときれいになりました。

ではまた、





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最終更新日  2017年10月28日 13時06分02秒
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