お気楽日記

昨日、夕食の後くらいからなんだか胃の辺りがモヤモヤ・・・。

あまり胸焼けなどしない私だけれど、
ひどい胸焼け状態になった。

夕食に食べたのは、キャベツと玉ねぎと押し麦の具だくさんスープ。
麦が入っているので洋風おじやと言ってもいいかもしれない。
圧力鍋で作ったので、玉ねぎもキャベツの芯も
スプーンで楽々つぶせるほど柔らかくなっている。
もちろん大麦もふっくらと出来上がった。

どちらかと言えば、いつもより消化がいい食事のはずなのに。。。

入浴しても胸焼けはおさまるどころか、ムカムカに移行。
もう座っているのもしんどくなってきて、
10時過ぎには布団に入った。

気分悪すぎて眠れないだろうと思っていたら、
なんとそのまま眠ってしまった。
途中何度か目が覚めたものの、朝８時過ぎまで。
むしろいつもより長いくらいの睡眠時間。

朝はまだなんとなく胃もたれのひどい感じが続いていたが、
10時過ぎには朝食も食べられた。

でも、食べるとなんだかモヤモヤ。

うーむ。。。。
一体なんなんだろう。
木曜日の食べ過ぎが今ごろ効いてきたか・・・。

夕飯は昨日の残りの大麦入りスープ。
同じものを食べるのも怖かったけど、コレのせいじゃないと思ってるので。

現時点では昨日よりもマシにはなったけど。
明日もまたこのモヤモヤ続くのかなぁ。。。