お気楽日記

日曜から鼻風邪っぽい症状で薬を服用。

喉がイガイガするなぁ、という程度ではあるが、
これは間違いなく風邪の前症状（私の場合）。
この後、クシャミ連発などが出てきたらもう本格的に風邪っぴき。

どこにも出かけず、薬を飲んでおとなしく家で過ごしていたので、
ひどくはならなかった。
でも、良くもならなかった。
ずっと『なんだか不調』な感じが続く喉と鼻。

あと、どうもお腹の調子が良くない。
11月25日付けの日記にも書いたけど、ペースが乱れがち。
薬に頼った後、今度は薬が効き過ぎて大変だった。
やっと通常ペースに戻ったかな、と思っていたら
また調子がよろしくない。

んで、また薬に頼っちゃった。
今回は入院中に病院でもらった薬の残り。
これも、初めて飲んだ時は効き過ぎてエライ目に遭ったので、
本当は飲みたくなかったのだ。
でも、そんなこと言っていられない。
もうお腹が痛くて痛くて。

一体何日間？　と思われるかもしれないが、
それがたったの２日。
快便体質の私にはこれでも、『異常』ってことなのね。

無理してる自覚はないので、休むっていってもねぇ。。。
体を冷やさないようにだけは気を付けてるけど。

あと、前の日記からヨーグルトを意識して摂るようにはしてる。
繊維質だけじゃだめなんだな、ということが分かったので。
明日はＲ－１買ってみようかな。。。
食べ続ければインフルエンザ予防に効果があると言ってたし。