お気楽日記

左手の中指が『ばね指』と診断されてはや３カ月。
（９月12日付け、10月10日付け日記参照）

整形外科でステロイドを２回注射したけれど、一向によくなる気配はない。

最近では、朝起きた時などは中指が伸びていないことがあって、
右手を添えて伸ばしてやることも。
何回か繰り返していると、だんだん動くようになるんだけれども。

以前のように、仕事でパソコンの入力作業をすることも少なくなったし、
家事もそんなにやってる意識はない。
安静にするのが一番の薬、と医師は言うけれど
ギプスでもはめて動かないようにしない限り
無意識のうちに使っているもので。

サポーターも２種類買ってみたけど、
どうも使い心地が悪くてお蔵入り。
結局、一番よかったのはテーピングかな。

しばらくテーピングしてなかったけど、復活しようと思う。
医師は「意味ない」とバッサリ切り捨てたけど、
私自身の感覚では、テープの助けで伸ばす動作が楽になっている。
何より、重いものを持たない、とか自分への戒めの意味もある。
痛みはなくてもテープを見たら、無理しちゃいけないんだ、と思い出すから。

２～３日続けて調子が良いようなら、
新しいテープを買ってこなくちゃ。