|
|
|
2023.09.07
カテゴリ：🦴脚関節脱臼骨折🦴記録
7/6~7：蝶ヶ岳  7/22~23:赤岳  7/27~29:爺ヶ岳＆鹿島槍ヶ岳  8/1~4:笠ヶ岳  8/11~14:槍ヶ岳  その合間をぬって 8/8：女神開運ツアー  8/17~18:さわやか信州ツアー  8/21~22&8/24~27:さわやか信州ツアー   8/29~10/1:浄土山ー龍王岳ー鬼岳ー獅子岳ー五色ヶ原ー鳶山下見  山の写真も動画も素敵な信州ツアーの様子もバッチリ撮影しました。 時間を作っては動画など編集しております。 今日も下諏訪の接骨院の院長先生と話したのですが 様々な患者さんを診ているが こんなに超絶スピードで回復する患者さんいませんよ〜 ってお褒めの言葉を頂戴しました。 2022/8/2右足頸脱臼骨折：三果骨折 皮一枚で脱臼した距骨が開放骨折手前という 大怪我でした。 8/3全身麻酔でオペ 8/19退院 8/31松葉杖卒業🩼 9/14上高地トレ13キロ21000歩 ブログに全ての記録残ってるので参考になれば 毎日リハビリと接骨院にせっせと通ってました。 抜釘は2023/1/24 そこからのリハビリはハードになり 3月は毎日裏山登って体力アップ！ 痛みも痺れもありましたが 整形外科に月13回通って 筋トレメニューなど増やして頑張りました！ PT先生本当にありがとうございました  今はこんなに忙しくツアーのお仕事させて頂いてたので 鎌倉に帰って整形外科に行く時間も無く 知らず知らずのうちに卒業となる流れになりました。 ただ、鎌倉に帰る時には担当PTさんに美味しい日本酒をお土産に って約束してるので その時に「卒業証書」を戴こうと思っております。 7/6の蝶ヶ岳ツアーという目標！ その後に続く4つのツアー！ 目標があったから身体を仕上げる毎日だったと思います。 今月はちょっと落ち着いて赤岳〜横岳〜硫黄岳縦走＆蝶ヶ岳ツアー 鎌倉ガイドもありますので 諏訪と鎌倉との往復の日々が始まります。 来年の夏山の日程もほぼ決まり 日々精進しながら  人生を楽しもうと思ってます お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2023.09.07 06:03:25
コメント(0) | コメントを書く
[🦴脚関節脱臼骨折🦴記録] カテゴリの最新記事
|
|
