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愛娘×2ブログ2

2018.07.08
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​​​​​​​​​​ おばんです。今日は、みなさんにお願いです。

岡山県だけじゃなく、広島県・愛媛県・岐阜県など各地で大雨による大災害が起きました。
お友達、ご親戚などの方が被害に遭われていたら、
出来る範囲で結構ですので助け合ってあげてくださいな。お願いします。



被災地では、
『飲料水』、
『調理しなくて食べれる食料』、
『生理用品』、
『着替えの服』(季節はずれな服や、古着などは送らないでくださいな)

などが不足しているそうです。

が、千羽鶴、季節外れの服、応援メッセージの色紙などは、迷惑になりますので送らない!!でくださいな。

各地の被災地へ不足している支援物資を協力して下さる方がいらっしゃいましたら、ご協力をお願い致します。
送付先は、各市町村HPや
『 ​全国の避難所マップから確認できます!





また、高速道路や一般国道が通行止めとなっている区間があります。

今の状況は『 ​リアルタイム交通情報​ 』で確認できます。

これにより、近隣のスーパーに生活物資が届きにくくなったりする可能性がありますが買占めなどせずに、近隣の独居老人さんを気遣ってあげましたり、譲り合ったり助け合えるようにされてくださいな。

高速道路も、一般国道も順次通れるように復旧作業をしてくださってます!

ただ、車が無いと生活できないエリアの方は、早めに満タン給油をお薦め致します!昨日の時点で『レギュラーガソリン切れ』から、一部臨時休業しているスタンドがありました(ハイオク・軽油・灯油のみを販売)



​大摩邇さんサイトのコメント欄の情報を追記です。​

1.『 ​
全国の避難所マップ
災害種別で開設されます避難所を検索できます。

今回の災害時に『避難所じゃない施設』に避難しようとした方もいらっしゃいました。
ご近所の避難場所を知っておきますのも『ご家族の命を守る』ためにも大切な事かも知れません。

まだ避難出来ていない方は、窓に黄色やオレンジ色などの服やタオルなどを結びつけておきますと、中に人がいる合図となるそうです。
大声で叫び続けますと体力の消耗になりますので、可能な方は試されて
くださいな。

また、津波などの場合は、地図検索の『
マピオン 』ですと右上に標高が表示されますので、事前に避難場所を選ぶ参考になるかと思います。



2.​『 
愛媛県への支援物資についてのHP​ 』です。
現地からの発信ですので、今すぐに何が必要か発信されています。
愛媛へ支援してくださる方の参考になりましたら幸いです!

『 ​豪雨被災地を支援したい方へ​ 』 HP


3.
岡山県内で被災者向けに大浴場を開放している宿、銭湯等

○美作市
ゆのごう美春閣 (湯郷温泉)
美作市中山1144
0868-72-8111
近隣の方対象
時期~未定

○倉敷市
蔵の湯(倉敷)
倉敷市大島121-1
086-435-9722
真備在住の方対象(住所が確認できるものを持参して下さい)
時期~倉敷市真備地区ライフライン完了まで
タオル、歯ブラシ、カミソリ等は購入(持込OKかは未確認)

くらしき 山陽ハイツ (倉敷)
倉敷市有城1265
086-429-1111
入浴にお困りの方対象
11:00~16:00
2018.07.08(日)~13(金)
タオル、ボディーソープ、リンスインシャンプーあります。

ホテルセントイン倉敷
倉敷市新倉敷駅前5-203
086-526-8911
避難所などでお風呂に入れない方対象
15:00~21:00
2018.07.07(日)~10(火)
タオルは持参して下さい。

cuore倉敷 (倉敷)
倉敷市中央1-9-4
086-486-3443
被災された方対象
時期~未確認
タオル、歯ブラシ、シャンプー、ボディーソープ有り

○浅口市
The VIEW -Setouchi- ※元・遥照山荘(遥照山)
浅口市金光町大字上竹2536番5
0865-42-2002
被災された方、復旧作業にあたられてる方対象
何時でもOK
「来られる際は、矢掛荘側からお進みください。道路上に、石が多くございますので、気を付けてお越しください。」とのことです。

○高梁市
高梁総合文化会館
時期:未定
高梁市原田北町1212
0866-22-1040
9時~22時
高梁市消防署
時期:未定
高梁市横町1693-1
0866-21-0122
10時~22時
※シャワーのみ・男性のみ

高梁高校 温知寮
時期:未定
高梁市御前町38
0866-22-3047
9時~16時、20時~22時
※男性のみ

高梁高校 泉寮
時期:未定
高梁市内山下36
0866-22-3047
9時~16時、20時~22時
※女性のみ

高梁日新高校 飛翔寮
時期:未定
高梁市御前町30
0866-22-2205
9時~16時
※男性のみ

青少年研修センター
時期:未定
高梁市成羽町成羽2298
0866-42-2207
9時~22時

ラ・フォーレ吹屋
時期:2018.07.14まで
高梁市成羽町吹屋611
0866-29-2000
16時~20時


4.
愛媛県上島町への支援物資お願いページより

<支援物資のご提供のお願い>
現在、愛媛県上島町では、魚島地区を除く全地区において7月5日からの大雨災害による断水が発生しております。町では応急給水での対応を予定していますが、住民への十分な水の確保が難しい状況です。

全国の皆様からのご支援を、何卒お願いいたします。

《問合せ先》
上島町役場総務課危機管理室
TEL0897-77-2500
info@town.kamijima.ehime.jp

《送付先一覧》
【弓削総合支所】
〒794-2592
愛媛県越智郡上島町弓削下弓削210番地
TEL 0897-77-2500

【生名総合支所】
〒794-2550
愛媛県越智郡上島町生名621番地1
TEL0897-76-3000

【岩城総合支所】
〒794-2492
愛媛県越智郡上島町岩城1427番地2
TEL0897-75-2500


5.
宇和島市 総合体育館シャワールームの無料開放

<総合体育館シャワールームの無料開放>
 今回の豪雨災害により各地で断水が発生し、現段階で復旧のめどが立たない状態です。

 このため、災害の被害にあわれた方および、災害ボランティアの方を対象に、総合体育館シャワールームを無料開放します。

※災害にあわれた方および災害ボランティアの方を対象に実施します。
一般の方(体育館利用者を除く)の利用については、くれぐれもご遠慮いただきますよう、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。

場所:総合体育館
開放時間:午前9時から午後10時
対象:災害の被害にあわれた方、災害ボランティアに参加している方

問合先
総合体育館:0895-25-0063
◎宇和島市、総合体育館シャワールームの無料開放


6.
​​避難所生活、エコノミー症候群に注意を
2018年7月9日(月)(愛媛新聞)

​【足を動かし、水分補給を】​
 豪雨災害の被災者に向けて日本静脈学会と日本循環器学会は8日、エコノミークラス症候群に関して注意を呼び掛けた。

 愛媛大大学院医学系研究科の八杉巧教授(60)=心臓血管呼吸器外科学=によると、同症候群は、足の静脈にできた血栓が血流に乗って肺などの血管に詰まり、めまいや呼吸困難を起こすもので、最悪の場合死に至るケースもある。車中泊や避難所生活が長引き、座ったままなど同じ姿勢を続けると発症する。

 予防のポイントは足を動かすことと、十分な水分補給。足首を曲げ伸ばしする運動や歩行、ふくらはぎのマッサージなどが効果的という。八杉教授は「トイレを気にするかもしれないが、水分を十分に取ってほしい」とし、特に体内の水分量が若年層と比べて少ない高齢者には「周りが意識して飲ませてあげて」とアドバイスした。

 八杉教授は「早めに予防すれば、発症そのものを減らす効果が高い」と強調。避難生活の長期化を想定し「体を動かすことや水分補給を意識してほしい」と話した。


7.
ライフラインが止まっている時は、洗い物が可能な綺麗な水にも困りますので、食器に『サランラップ』をかぶせて使いますと、洗い物を減らせます。

食器が無い場合にも、アルミホイル⇒サランラップの両方を使いますと、見た目が悪いですが・・・板やダンボールを食器の代用に出来ます。

サランラップやアルミホイルをお持ちの方は、ぜひ試されてくださいな。

ただし、小さなお子さんですと間違ってホイルやラップの切れ端などを食べてしまう可能性がありますので、ご注意ください!


<簡易トイレの作り方>
ライフラインが止まってますと、トイレが通常通りに使えなくなりますので、ダンボールや大き目のバケツなどにビニール袋をかぶせ、中に雑誌や新聞紙など(紙類なら何でも)をいれますと簡易トイレとなります。
(いつもの便器にかぶせても可です)

※ 大1回ごとにビニール袋なり交換して、シッカリ結んでください。

詳しい作り方や、使用方法などは、
『 ​簡易トイレの作り方​ 』 左矢印 を参考にしてみてくださいな。

固まる猫砂なども簡易トイレでは便利グッズになるかと思います(実体験から)


8.
yahoo知恵袋の『 ​災害に関するQ&A一覧​ 』
参考になります情報がありましたら幸いです。

『 ​在宅避難の知恵袋~おうちでサバイバル7つのポイント​ 』
自宅で避難中の方は、参考になるかもです。

新潟県十日町地域振興局さん作成の
『 ​ビニール袋クッキングなど​ 』左矢印 サバイバルクッキングPDF
(ビニール袋は ^ ^ 圧力鍋の代用的な使い方が出来ます)

火が使えましたら、ビニール袋で調理できる簡単メニューがたくさんです。
(下に、ガスも電気も使わないクッキングを追記しました)
また、ストーブ(ファンヒーターは不可)をお持ちで、灯油が残っていましたらガスコンロの代用になります。我が家は、3.11時にストーブで調理してました。
 

災害時の暑さ対策
暑い日が続きそうですので、可能でしたらマメに水分補給してくださいな。
また、『ひえぴた』などは、手軽に使える便利グッズだそうです。
『 ​夏場の停電時の暑さ対策HP​ 』
『 ​にこにこぷんさんのHPから​ 』


9.車中泊されている方もいらっしゃるかもですので、
『 ​保存版 車中泊マニュアル​ 』
熱中症やエコノミー症候群にならないようにしてくださいな。



10.『
避難所生活に役立つ動画集
NHKそなえる防災

『 ​簡易オムツの作り方​ 』
『 ​簡易生理用ナプキンの作り方​ 』

『 ​災害に役立つアウトドアーの知恵18​ 』

『 ​Twitterで紹介されていた役に立つ生活の知恵​ 』

『 ​長い避難生活を乗りきる知恵​ 』
『 ​ 避難生活でウツや体調不良を防ぐには​ 』



11.『
スマフォからも見れる 給水MAP、広島・愛媛・岡山県
『 ​広島県給水所​ 』
『 ​愛媛県給水所​ 』
『 ​岡山県給水所​ 』
猛暑になってますので、熱中症にならないでくださいな。



カップ麺は、お水でも作れます!​
お湯よりも長め(15~20分くらい)に待っていますとお湯よりも美味しく食べれるそうです。




愛媛県西予市野村町が、11日より『ボランティア受け入れ窓口開設!』
だそうです。ご協力お願い致します。


岡山県総社市は、今も随時ボランティアの受け入れをしてくださってます。受付時間、9:00~15:00
 
SNSを通じて、ボランティアをしてくださった600名もの高校生の皆さんへ
ありがとうございます 赤ハート 感謝です。


『 ​岐阜県から福岡県まで8県だけですが、通行可能道路マップ​ 』
救援物資などを直接届けられる方は、参考にしてくださいな。

『 ​道路の渋滞情報​ 』
道路の渋滞状況は、こちらを参考にされてくださいな。


12.広島市もボランティア受け入れ開始だそうです!


『広島市総合福祉センター』
広島県広島市南区松原町5-1
電話:082-264- 6420 / FAX:082-264-6437

ボランティアに参加されます時には、『長袖、長ズボン着用』、『熱中症対策と、飲料水多目に持参』が良いそうで、マスクや作業手袋・軍手などは、持参されてくださいな。



13.『 ​災害時の便利 豆知識​ 』
『服でつくる靴』、

『ダンボールの椅子』、
『水で焼きそば』、
『重い荷物を運ぶ負担を減らすには・・・』、
『リュックサックと傘で人を搬送』
など、参考になりましたら幸いです。



​【大雨で浸かったクルマ、水が引いても使用しないで!!】​​
見た目は大丈夫そうでも、感電事故、車両火災の危険あり!
自らとクルマの安全のため、自分でエンジンをかけないでください。
また、バッテリーのマイナス側のターミナルを外してください。

詳しくはこちら↓https://t.co/rL42t7QQE9 pic.twitter.com/5TH5LXh2qq
— 国土交通省 (@MLIT_JAPAN) 2018年7月6日

国交省の公式サイトには、車が冠水した場合の対処法として、以下の手順が紹介されている。

1.自分でエンジンをかけない。
​​
2.
使用したい場合には、お買い求めの販売店もしくは、最寄りの整備工場にご相談下さい。特に、ハイブリッド車(HV)や電気自動車(EV)は、高電圧のバッテリーを搭載していますので、むやみに触らないで下さい。


3.なお、使用するまでの間、発火するおそれがありますので、バッテリーのマイナス側のターミナルを外して下さい。
※外したターミナルがバッテリーと接触しないような措置(テープなどで覆う)をして下さい。



14.
​災害時に活用「即食レシピ」​
可能な方ばかりじゃないですが。。。

◆缶詰めや瓶詰めの具をポリ袋で混ぜるだけ
・イカと大豆とひじきの煮物風 イカの味付け缶+大豆ドライパック缶+ひじきドライパック缶

・サケのラッキョウサラダ サケ缶+ラッキョウ+カットワカメ+白ゴマ


◆切り干し大根やカットワカメなどの乾物を、缶詰めの汁で戻してポリ袋で混ぜるだけ
・サバの和え物 サバ味付け缶+カットワカメ+ゴマ油+白ゴマ

・イタリアン切り干し大根 切り干し大根+トマトジュース+オリーブ油+おろしにんにく


◆レトルトパックなどに入ったミートソースに、調味料や具材を加えてポリ袋で混ぜるだけ
・オーロラコーン ミートソース+マヨネーズ+コーン

・チリコンカーン ミートソース+チリパウダー+ミックスビーンズ

・ドライカレー ミートソース+カレー粉+ミックスビーンズ


缶詰めは完全密封して加熱殺菌しているので、中身が腐敗や酸化することなく、保存料や殺菌剤を使わず常温で長期保存が可能です。魚、肉、野菜、果物など種類が豊富で開けてすぐに食べることができ、日持ちがするので備蓄に最適です。ぜひ普段からご活用ください。

大豆、コーン、ひじき、ミックスビーンズなどのドライパックの缶詰めはアレンジに向いていて、飽きがこないレシピがたくさん作れます。
(今泉 マユ子さんの記事から引用させて頂きました)



<7/12追記>
電気やガスなどのライフラインが止まっていても、材料があれば作れるレシピです。

『 ​電気もガスもつかわない しあわせレシピ​ 』、
『エビフライ』
『いわしのパン粉焼き』
『ミニスコッチエッグ』
『コーンとツナのくりーむコロッケ』
『スパムのから揚げ』
のレシピが、アマゾンさんですと『なか見!検索』(レシピの材料と作り方ページが見れます)もできますので、参考にしてみてくださいな。

今回被害を受けなかった方も本を購入されて、試作されておくといいかもです。



『流水麺を活用』
シマダヤさんから発売されてます『流水麺シリーズ』ですと、茹でなくても食べれます(支援物資を届けられます時の参考になりましたら幸いです)

『 ​簡単!ガスも電気も使わないエコレシピ♡スタミナそうめん​ 』
『 ​天の川のおうどん​ 』

手軽に栄養補給できる『クルミ』や『ナッツ類(無塩などの塩分の少ない商品)』もいいかもしれません。



行政からのお知らせや、現地の道路状況などが見れます。
『 ​岡山県 災害時報道発表資料​ 』
『 ​広島県 平成30年7月5日からの大雨被害に関する情報​ 』
『 ​福岡市 平成30年7月5日からの大雨に関する情報​​ 』
広島県の情報には、『ライフライン情報』も細かく情報提供されていますし、健康上の注意点なども書かれていますので参考にされてくださいな。

市町村によって違いがありますが、福岡市は市営住宅への入居手続きも始まっているようです。​






<7/13追記>
『 ​西日本で豪雨災害 水害時にやるべきこと・やってはいけないこと ​ 』

災害を受けられた方がしておくといい情報満載です!


『 ​【豪雨の被害にあった方へ】避難と生活情報​ 』
yahooさんが、わかりやすくまとめてくださってます。




猛暑ですし、先が見えなくなる出来事が起きましたが、負けないでくださいな!

3.11が起きた時の自分達も先が見えなくて、泣きましたが・・・
今は、平穏な日常となってます!!

大災害から助かった命です<(_ _)>大切にしてください。

​​
​​​​​​​






Last updated  2018.07.13 11:34:13
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