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愛娘×２ブログ2

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2021.12.26

免疫力を上げる食べ合わせ（書籍）と　ハピホリのプレゼント

カテゴリ：おすすめの本♪

　今日もブログを見てくださって、ありがとうございます。
見てくださる皆さんに感謝です。

最近、ママが読み始めた本が

ただ食べるだけじゃなくて、
料理するときに食べ物の組み合わせを考えて

クッキングするだけで、
良いことがあるみたいです♪

昔ながらの日本食を基本に

どこの家でも出来ちゃう方法が

書いてあるそうです。
興味のある人は、読んで
出来ることから実践！して
更に、活き活き元気になって
楽しみいっぱいの毎日にして
皆で仲良く過ごしてくださいね♪

家でやっている方法は、過去記事の
『家でやっている『活き活き元気の秘訣』』
に書いてありますが、書き忘れていたのが
『有難いことに感謝する』気持ちを忘れない！
でした。
色々な見えない有難いことに感謝する心は、
本当に大切なことです！！！

家で毎日（毎食）やっているのが、

海洋深層水にがり　と　粉末生姜で

毎食の自家製味噌のお味噌汁に
にがり数滴と粉末生姜を好きなだけ
振りかけて食べる日常です。
（にがりや生姜の過去記事もありますよ）

それと、家のニワトリの卵を
毎日食べることです。

玄米ご飯や卵は『完全栄養食に近い』
ので、必須ミネラルやビタミンなどを
毎日の食事から摂取しやすくなります。
私の家族が病気にならない一つの
良い要因かもしれないです♪

そして、昨日はハッピーホリデーだったので

家の卵・豆乳・自家製米粉等をメインに

朝からず～～～～～～～っとキッチンで

夜の食事会準備をしていました。

そんな忙しいキッチンに

妹が乱入してきて・・・

マリアさん、レオン、ウサギたち用の
手作りケーキを作ってあげていました。

出来上がりと、食べている様子は
また次のブログに書きますね。

今年も残り少しになりました。
今年も、沢山の皆さんに訪問して頂きました。

ありがとうございます。心から感謝です。

今日も最後までお付き合いくださって、ありがとうございました。
最後まで読んでくださった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです。

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Last updated 2021.12.26 05:55:02

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愛娘×２

広い畑と田んぼ（2.5ha）のある新しい家に引っ越し ^ ^ 無農薬＆無化成肥料＆無除草剤！栽培で ^^ 将来は安心安全で美味しい本物野菜（100種類以上）を裏技満載で楽しく育てている（*＾＾*）農ガール目指し中の、高１（私）＆中１（妹）が書いてるブログです♪（たまにパパが加筆している記事もあります）将来の夢は ^ ^ 『ロシアで無農薬農家になりたい！』です！！

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