毎週月曜日は、ヨガレッスン日。
今朝もレッスンへ行き、気持ち良く帰って来た。
身体がすっきりとし、最後の瞑想では、身体中にオンサのピーン，キ―ンの音が響き渡る。
ハードな運動ではないから、私にぴったり。
筋肉も❤もリセットされ、一週間のスタートが嬉しくなる。
当分の間、続けてみようー。
今日も天気が悪い。土曜日から毎日雨
見ごろの花たちが痛んできた。
ピンクの小花サポナリアが折れていたので、ガラス花瓶にさし、合わせて白花カスミソウ、
アグロステンマの花も入れてみた。写真では上手く撮れてないけど、きれいだわ～～
春先は、黄色や紫色の花が多かったけど、今はピンク系の庭になって来た。
花たちは私の癒し。
晴れてくれないかな―。花たちのために、、、
