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May 29, 2017
カテゴリ：☆グルラボ☆お弁当とか☆
相方が弁当持って行きたいって言うんで、時短、節約弁当作り。
☆グルラボで☆ 鶏ササミのバターわさび醤油 タマゴとシメジの中華炒め パプリカのピクルス ☆作り置き☆ キュウリの浅漬け ☆冷凍☆ ご飯  タンパク質、野菜たっぷり弁当。 レンチンは油を使わないから、健康的。 今日はこの本を参考にしました。  たっきーママの作りおきおかずも! 副菜も! 全部レンジで朝すぐ! 弁当 (扶桑社ムック) [ 奥田和美 ]  電子レンジで簡単！便利な調理器具グルラボ マルチセット お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
May 29, 2017 11:13:01 AM
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