呉市の接骨院と言えば・・・宮迫接骨院！

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  miyasakobase！vol.144 『きゅうり一番成り』

  ​​miyasakobase！vol.144『きゅうり一番成り』きゅうりの一番成りができました。一番成りについては、少し小さめですが、後のことを考えて早めに収穫します。一つの苗で30本の収穫を目指します。10本の苗木を植えれば、300本の収穫ということになります。きゅうりは、「うどんこ病」という大敵がありますが、毎日の観察で、適宜病気の葉っぱは除去をしていきます。週に一度の観察では、きゅうりを育てることは難しいですね・・・ズッキーニにつづき、きゅうりの収穫が始まると、よほどのことがない限り毎日のように畑に行く必要があります。自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！​​

  2024.05.27

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  miyasakobase！vol.143 『ズッキーニ生育中』

  ​miyasakobase！vol.143『ズッキーニ生育中』ウリハムシに負けず！ズッキーニ、順調に生育中！ ここまで大きくなってくるとウリハムシとの闘いにも勝った！とも言えます。(笑)ここまで成長させる苦労、無農薬の苦労・・・でも、安心安全な食とはこういうことです。あと2週間ほどすると、ズッキーニ祭りが始まります。自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.26

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  miyasakobase！vol.142 『農の素質』

  ​​miyasakobase！vol.142『農の素質』草を刈って、気持ちよいと想えるココロ・・・草をむしって、振り返って、笑顔になるココロ・・・そんなココロがないと『農』を継続することは難しいのではないか・・・素質とは『継続できること』がベースである。一時的、短期間でするのは「農」ではない。「農」とはなかなかに奥深く、かつ根気のいる作業である。でも、だからこそ、できたときの充実感、充足感が得られ、また美味しいものを口にすることができる・・・自分の土地ではない、道路法面の斜面の草も刈る！その意気込みがなければ、農を続けることはできないのではないかと思う・・・自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.25

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  miyasakobase！vol.141 『ダイコン収穫』

  ​​miyasakobase！vol.141『ダイコン収穫』夏ダイコン！辛いっ！(笑)ダイコンの収穫が始まりました。夏のダイコンは、とにかく辛い！でも、その辛さが病みつきになります・・・今年はダイコンの生育も良好！タマネギは苦戦をしましたが、ダイコンは良好！タマネギ、ニラ、レタス、ダイコン、ニンニク、アスパラ、毎朝の朝食が食べきれない・・・(笑)太らないように、気を付けますっ！自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.24

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  miyasakobase！vol.140 『ニンニク収穫』

  ​​miyasakobase！vol.140『ニンニク収穫』今年のニンニクのデキはよし！数を間違えて、大量に植えたニンニク。今年は古い炊飯器も手に入れたので・・・「黒ニンニク」を作ります。別に健康志向というわけではないですが・・・ニンニクを大量に食すには、黒ニンニクかなと・・・(笑)うまくいくもの、いかないもの、いろいろとありますが、だから面白い！さぁ、これから毎朝5時前からニンニクの収穫です！自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.23

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  素人農家食堂・ハラペコ亭　vol.65 『ソラマメご飯』

  ​​素人農家食堂・ハラペコ亭　vol.65『ソラマメご飯』今年はソラマメの生育がすこぶるよし！患者様・受講生の方々の口にも相当に入りました！(笑)食べていただきありがとうございました。来年も上手に作ります！さて、赤いソラマメを使い、ソラマメご飯。1.お米をといで～♪2.ソラマメの房から外し、洗って～♪3.炊飯器に塩とお酒を投入～♪4.水を気持ち多めにいれてぇ～♪5.スイッチポン！6.できあがりぃ～♪赤いソラマメは青いソラマメより豆らしくなく、豆臭くない！食感もホクホクで、まるで栗みたい！ソラマメは癖があると嫌いな人もいますが、このソラマメご飯を嫌いな人には出会ったことがありません！(笑)とても美味。毎年の定番です。この赤いソラマメも炊き上がると「赤飯」状態になります。身体には最高に良いと思われます・・・おかずなしでも食べられます！また、今が旬のダイコンをすりおろしていれれば・・・無敵の朝食です！最高にうましっ！旬な物を適期に食す！人間の根幹です！それでは本日も、旬なものは旬にいただき、ワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.22

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  美味しいものをいただく！vol.50 『バターフィナンシェ』(ザ・マスター byバターバトラー)

  ​​美味しいものをいただく！vol.50『バターフィナンシェ』(ザ・マスター byバターバトラー)甘い！とても甘い！ヨーロッパ産発酵バターを生地に練り込み、丁寧に焼き上げたしっとりなめらかな食感が特徴のバターカステラ。ヨーロッパ産発酵バターとフランス産ゲランドの塩を使ったバターフィナンシェは表はカリッと焼き上げ、中はメープルシロップを染み込ませ、しっとり。美味しいのは美味しいのですが・・・うまいっ！というよりは・・・あまいっ！が勝ちます(笑)日本的なお菓子の概念ではないですね。ホームページによると・・・バターバトラーは、世界中の産地から選りすぐったバターでお作りした、バターが主役のスイーツでございます。いつもはコクや香りを引き出したり、サクサクの食感を演出したり、陰ながら洋菓子のおいしさを支えている脇役のバターでございますが、この度はバターを主役に据えてお作りいたしました。と、いうことで、とても・・・あまいっ！しつこいですね(笑)ごちそうさまでした！ありがとうございました！美味しいものをいただく(食す)！これはストレスの解消になります！今日はなにを食べようか・・・それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.21

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  美味しいものをいただく！vol.49 『ゲゲゲのもなか』(山陰境港・妖菓堂)

  ​​美味しいものをいただく！vol.49『ゲゲゲのもなか』(山陰境港・妖菓堂)手のひらサイズのかわいいもなかに・・・最後は自分て手で付属のあんこを入れて完成させるスタいる！よって・・・もなかの皮のパリパリ食感を楽しめます。北海道小豆を100%使った特製のつぶあんも、うましっ！まさにアイデア商品ですね。物品を売る！にはアイデアが必要な時代。大変勉強になりました！(笑)ごちそうさまでした！ありがとうございました！美味しいものをいただく(食す)！これはストレスの解消になります！今日はなにを食べようか・・・それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.20

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  二度あることは三度ある

  ​​​​二度あることは三度ある​​2023チャレンジと称して昨年8月に予約をした。8月なのに、台風ということでチャレンジ2日前に、まさかの天候不順中止決定。そしてリベンジをするということで12月の予約をすぐにとり・・・しかし、今度は強風のため、チャレンジ1日前、午前7時35分中止決定・・・3度目。今回は1週間前より転機を気にして・・・水曜日に台風並みの風がきたときは、終わった・・・と思っていましたが・・・木曜、金曜と持ち直し・・・週間予報も問題なし！前回の前日中止連絡がきた7時半を大幅に過ぎ、8時半を過ぎた・・・いよいよチャレンジができる！ということで、少しはしゃいでました！しかし・・・無情の連絡は、8時56分・・・ショックが・・・大きすぎて・・・数分間、口を利く元気がありませんでした・・・2度あることは3度ある。3度目の正直とはならなかった「チャレンジ」3回できないということは、何かある！のかもしれない。ただ、1年待った挙句、これで徹底するのは、どうにも腑に落ちない・・・『決め事』はい、4回目の予約はしました。8月。ただ、これが最後です。4回目、もし天候中止となった場合は、「2023チャレンジ」については、完全中止といたします。ひとまず、あと3カ月は待ちます。ただ、わたしもそれほど暇ではありません。やりたいこともたくさんあります。「ひとつのことに捉われ過ぎない」こうした教訓を得たもの！となるのか、果たして8月にチャレンジできるのか！？それは、神のみぞ知る・・・それにしても、ここまで天候に振り回されるとは・・・残念・・・それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.19

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  道の駅！vol.25 『道の駅 酒蔵 奥出雲交流館』(島根県仁多郡奥出雲町)

  ​​道の駅！vol.25『道の駅 酒蔵 奥出雲交流館』(島根県仁多郡奥出雲町)酒蔵なのに、道の駅！日本酒の試飲ができる！飲めんけど・・・(笑)甘酒がうまいっ！甘酒は飲めます！(笑)そして、今回の目的は・・・「甘酒ソフトクリーム」はい！間違いなし！うましっ！甘すぎず・・・ソフトクリームであり、甘酒ではない・・・そんな感じのソフトクリーム。よくあるソフトクリームとはちょっと違う、甘酒ソフトクリーム。最近の道の駅の進化は、どこも凄いですね。ここを目指して、ドライブをするのも、ありですね。皆さま、いってらっしゃいませ！明日は、天気でありますように、そして風が吹きませぬように・・・それでは本日も、笑顔で元気に頑張っていきましょう！

  2024.05.18

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  おすすめpoint453 『とんかつ日刈り』(東広島市)

  おすすめpoint453『とんかつ日刈り』(東広島市)店名の日刈りとは太陽の恵みをいただくということ。だそうです。なかなか「とんかつ」の美味しい店がありませんでしたが・・・日刈り。うましっ！太陽の恵みから育まれた食材を丁寧に使った 上質なとんかつを使用しているとのこと。写真は定数限定のランチ。このランチは予約必須です。また時間帯によれば行列の渦に紛れ込む場合ばあいがありますのでご注意を。とんかつの美味しい店、日刈り。東広島市方面に行かれましたら、ぜひ！美味しいものをいただく！これはストレスの解消になります！さぁ、今日は何を食べようか・・・(笑)それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.17

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  おすすめpoint452 『みちまる』(広島市東区)

  ​​おすすめpoint452『みちまる』(広島市東区)広島駅新幹線口方面にあります。豚骨ラーメン。あまり豚骨豚骨していない、あっさりとした美味しい豚骨ラーメン。店内は相当に狭いですが、ラーメンを食べに行く！という目的であれば、全然良いですね。少しゆっくりしたい！として訪れる場所ではありません。ラーメンを食べに行く！いや、美味しいラーメンを食べに行く！そんなラーメン屋さんです。さぁ、広島駅新幹線口方面に行った際は、ぜひ！美味しいものをいただく！これはストレスの解消になります！さぁ、今日は何を食べようか・・・(笑)それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.16

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  おすすめpoint451 『皆招楼』(札幌市)

  ​​おすすめpoint451『皆招楼』(札幌市)札幌すすきのにある手造り中華まんじゅう専門店。すすきのに行ったら、中華まんじゅう！肉汁たっぷりの中華饅頭！ご飯を食べた後でも別腹で食べられる中華饅頭！とても美味です！北海道に行ったら、太りますね・・・(笑)行きたいところには、行けるときに行きたい(生きたい)ですね。すすきのに行った際は、ぜひ！美味しいものをいただく！これはストレスの解消になります！さぁ、今日は何を食べようか・・・(笑)それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.15

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  miyasako project reborn 『自燃自昇』

  ​​miyasako project reborn『自燃自昇』2024.4.22  124°2024.5.10　140°わずか2週間強。人は「やる気」になったら・・・成果が出ます！成果が出ると「やる気」に火が付きます！輪廻。相乗効果の輪廻。これをmiyasako project rebornでは・・・『自燃自昇』と呼びます。自分で自分に火をつけ、成果に喜び、さらに努力を上積みする。『自燃自昇』身体は誰でも柔らかくなる。人とは・・・要は、「自分次第」ですね。他人の問題ではありません。自己の課題です。さぁ、やるか！？やらぬか！？自分で決めろ！miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.14

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  週間予報

  週間予報5月19日。お願いします。是が非でも、晴れ。また風もない状態でお願いします。(笑)さて、この1週間は天気予報と睨めっこ。これだけ「天気」を気にすることはない。生まれて初めて・・・この顛末については、また記します・・・晴れろ・・・風よを吹くな・・・それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.13

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  令和６年度春季広島県高校野球大会完結

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会完結​​３位決定戦尾道 7-3 崇徳決勝広陵 8-2 海田北須賀尾道ナイスゲーム！平崎海田、アッパレ！尾道と海田が3位決定戦と決勝でやりたいことができた！もちろん、細かなところはあるのでしょうが、昨日のmissionはクリアできたのではないでしょうか。これをもって、中国大会の組み合わせが決定しました。また、この組み合わせも尾道、海田にとって、夏への布石となる組み合わせとなりました。特に北須賀尾道にとっては、もってこいの組み合わせ。昨秋の中国大会での敗戦をした宇部鴻城。この試合に勝っておけば、甲子園が見えてくる！という試合でした。勝てる試合を落とし、夢がついえた・・・今春、昨秋のリベンジをし、今夏への布石、広陵への布石を打ちたいところ・・・夏の甲子園に行くためには、一昨年の夏、英数学館に破れて以来、広島県と中国地方での公式戦において無敗の広陵を倒さなければなりません。まさに中国地方では無敵の広陵。その広陵に全力で向かうための、春の中国大会。そして相手が宇部鴻城。この巡りあわせには、「縁」も感じますし、なにかしらの予感さえもあります・・・昨秋、マスカットスタジアムで流した涙を胸に北須賀尾道が宇部鴻城と対戦します。この中国大会、是が非でも決勝に進み、再びの広陵戦に挑め！しかし、広陵、エース高尾投手を温存してのこの闘いはお見事ですぎますね・・・まさに全国制覇を見据えた闘いですね。でも、何度でも言います。高校野球に絶対はありません。広島県絶対王者広陵に土を付けるのは・・・「お願いします」お、中国大会は、6月1日(土)呉二河球場と東広島アクアスタジアムで開幕します。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.12

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  令和６年度春季広島県高校野球大会決勝＆３位決定戦

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会決勝＆３位決定戦​​高校野球広島大会・春の陣、ファイナル！いよいよ本日が春の陣の最終決戦！決勝と3位決定戦が行われます。3位決定戦尾道高校-崇徳高校決勝広陵高校-海田高校本日登場の4校についてはすでに中国大会の進出が決定しています。また、夏の大会もシード校同士ですから、準決勝までは当たらないということになります。よって、ガチで闘うか！？様々な試しをしながら闘うか！？広島県絶対王者広陵についてはエースの登板はないのではないか。高尾投手以下の投手陣の大いなる成長が甲子園で勝ち進むためには必要です。よって2番手以降、堀田投手以降が決勝という舞台で大きな経験が積めるチャンスです。広陵以外の高校にしてみれば、脅威のことではあるのですが・・・また、北須賀尾道については、エースの登板があるのか！？多くの投手を登板させている今年の北須賀尾道。2年前の悔しさを変換させて進化しています。投手陣の分厚さは、甲子園にたどり着くには必須です。春の甲子園を狙うには、一人の投手でのりきることが可能な現状ですが、夏の甲子園については一人の投手のチカラだけでは絶対に無理な状況です。近づく「夏」甲子園等舞台に立つための方策、施策を試す決勝＆3位決定戦となるでしょうか。平崎海田については、全力で広陵に勝ちに行く！という決勝もありですね。夏に広陵に気負いせず闘うことができるようにするためには、春の決勝という舞台で「全力でぶつかる」はアリですね。平崎監督がどんな闘いを選択するか・・・楽しみです。ただ、本日は土曜日、また場所がしまなみ球場ということで観戦は不能です・・・本日登場の4校の最大限大奮闘を期待します。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.11

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  miyasakobase！vol.139 『レタスの成長』

  ​​miyasakobase！vol.139『レタスの成長』患者様からいただいた「レタスの苗」順調に生育しています！数個は「球状」になりつつあります。このレタス、見ての通り、防虫ネットをしていません。そうです、レタスには害虫がつかないのです！キャベツ、ハクサイの同様に球状になるものは、虫との闘いなのですが・・・確かに、キャベツ・ハクサイ・レタス、味が違います。と、いうことは、虫も味がわかる！ということです。虫にも味覚がある。(笑)レタスの苦みが虫にもわかるんだねぇ～♪レタスにマヨネーズを付けてたら虫も食べるかな～♪と思いつつ・・・大量にレタスがあるので、少しずつ、いただきます！自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.10

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  miyasakobase！vol.138 『生姜の植え付け』

  ​​miyasakobase！vol.138『生姜の植え付け』生姜の植え付け時期がやってまいりました。プランタでちゃんとできます！誰でもできます！水の管理だけです。今年は自家製ジンジャーエールを作る、昨年の倍の植え付けです。生姜の天麩羅はもちろん自家製のジンジャーエールは格別のうまさです。今の時期に植え付け、秋以降の収穫です。芽が出るまでは、毎日水をやりましょう！生姜は乾燥を嫌います。芽が出れば、毎日も水やりはしなくてよいですが、芽が出るまでは根気強く「水やり」もう一度言います。誰でもできます。さぁ、ホームセンターにレッツゴー！(笑)自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.09

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  宮迫工務店！vol.9「シャッター塗り替え」

  宮迫工務店！vol.9「シャッター塗り替え」倉庫の自動シャッターの開閉音が騒音レベル・・・朝早くとか、夜遅くには開けられない倉庫・・・この修繕は見事に完遂！はお伝えしておりましたが・・・なにせ、色が・・・と、いうことで今回はシャッターの「塗り替え」まずは紙やすりで丁寧にサビを落としていきます。何事もそうですが、この「基本工事」が大切。しっかりと丁寧にサビを落とし・・・そして、その上に、さび止めを塗布・・・均一に塗るのが、なかなか難しい・・・今回は、さび止めの色を赤っぽい色としました。シャッターの色をチョコレート色にするから・・・この段階で近所の人から、ええ色に変わってるねぇ～♪と声を掛けられていましたが、この色ではないんだけど～とも言えず・・・(笑)このさび止めが乾燥するのを待って・・・もちろん待っている間は、その他の大工作業を行います(笑)そして、いよいよ本番のペンキ塗り。初めての体験。ペンキ塗り。平面を塗るのは簡単なのでしょうが、今回はシャッター。凹凸のみならず、角や隅、なかなかの難所揃い・・・あまり塗りすぎると、シャッターの滑りに影響する可能性もあるので、最低限の塗布で・・・今回、動画もあるにはあるのですが、あえての写真で。出来栄えをみれば、なかなかではないですか！想像以上のデキに満足！何事もやればできる！ですね。このペンキ塗りもプロに頼めば・・・ですよねぇ～♪できることは、なにごとも自分の手で！古いシャッター、綺麗になりました！あ、もちろん電動シャッターの可動性にも問題はありません！シャッターの色でお困りの場合は、宮迫工務店にお任せください！(笑)それでは本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.08

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  令和６年度春季広島県高校野球大会準決勝結果

  令和６年度春季広島県高校野球大会準決勝結果平崎海田、決勝進出！おめでとうございます！さぁ、次は広陵を撃破だ！5月5日に行われた高校野球広島大会・春の陣、準決勝。公立(進学校)を率いて本気で甲子園を目指す平崎海田が快挙！崇徳を下し、決勝に進出。呉宮原、広と呉地区の公立進学校を常に上位に引き上げる手腕。公立としては最終赴任先となるであろう海田で、甲子園を狙います！プロが注目しているという投手を擁し、安定した闘いをみせています。平崎監督の本気度が、どこの高校に行っても子どもたちに伝わっているのですね。本当に頭の下がる思いです。平崎監督、本当におめでとうございます！ただ、ここからが最終関門！高い山ではありますが、広陵という巨大山脈。決勝において、夏への手ごたえをつかんでおきたいところです。そして、北須賀尾道。広陵との準決勝は田原投手の登板は回避。これは当然といえば当然です。で、今大会初登板の2投手が広陵打線相手に・・・4点で抑える好投。打線もエース高尾投手ではありませんでしたが、分厚い広陵投手陣から2点を奪う。2年前、夏の甲子園にあと一歩に迫った北須賀尾道。当時は坂本投手という盤石のエースがいたものの・・・後続の投手の分厚さが少し足りなかった・・・また、打線もひ弱さがあった・・・しかし、今年は2年前よりもチーム力は投手陣の分厚さ、打線の繋がりとしては上回っています。広陵という巨大山脈があるにはありますが・・・広島県絶対王者広陵に一矢を報いるのは、北須賀尾道ではないか！？広陵にしても、夏の尾道は「手ごわい」と感じたはずです。甲子園での優勝を目指す広陵としても、広島大会を勝ち抜くのはなかなかの難作業です。簡単ではありません。でも、だから面白いのです！北須賀尾道、準決勝敗退も、夏への布石を打つ敗戦。それでは、準決勝の結果です。広陵 4-2 尾道崇徳 2-3 海田決勝と3位決定戦は5月11日(土)しまなみ球場です。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.07

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  miyasakobase！vol.140『茄子の天敵』

  miyasakobase！vol.140『茄子の天敵』テントウムシダマシその名の通り、テントウムシにはにておりますが、、、無農薬栽培にとっては、春の最大の敵！テントウムシダマシに悪気はないのはわかっていますが、見つけ次第、駆除の対象となります。ジャガイモの葉を好んで食し、ジャガイモの葉が終わり次第、茄子の葉にやってきます。特に幼葉。茄子の幼葉を大変好み、１日で茄子の苗を根絶させることもあります。泣くに泣けない状態になる茄子。最初に少し農薬をやってもよいのですが、完全無農薬栽培を目標にしているので、、、害虫との闘いとなります。毎日、隈なく。そして、キュウリの葉には、ウリハムシ。はい、これも見つけ次第、駆除対象です。青虫くんもたくさん見かける春ですが、こちらも駆除対象です。そうです。だから、、、野菜を食べるのにも『いただきます』なのです。野菜を育てる上で、虫を駆除したり、イノシシやシカを駆除したりするのです。だから、いただきます。このことは決して忘れてはいけないですね。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！素人野球狂・宮迫は明日登場します。

  2024.05.06

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  令和６年度春季広島県高校野球大会準決勝

  令和６年度春季広島県高校野球大会準決勝本日、高校野球広島大会・春の陣準決勝。すでに中国大会が決定している4校の闘い。広陵vs尾道広島県絶対王者広陵に北須賀尾道が挑みます！ここまでエース高尾投手が登板していない広陵。今春の県大会については「無登板」ではないでしょうか。中国大会には調整も含め登板するでしょう。挑む、北須賀尾道。ただ、今春も大事ではありますが、今春広陵に勝つことが目的ではありません。今夏に広陵に勝つことが目的となります。よって尾道もエース田原投手の登板はないか・・・夏の甲子園にいくためには、広陵にどうしても勝たねばなりません。今春に手の内をすべてさらけ出すということはないのではないか・・・これについては、様々な考えがありますが、両エースの登板がない状態での闘いも予想されます。絶対的な戦力をもっている広陵。もちろん広陵優位は動かないのですが、北須賀尾道にしてみれば、今日勝つ！ということではなく、夏への試金石とする闘いがしたいところです。堀田投手以下、広陵の二番手以降の投手陣から最低3点、いや5点は奪いたいところ！さぁ、北須賀尾道よ奮起せよ！崇徳vs海田地区予選の屈辱の敗戦から奮起の崇徳に平崎海田が挑みます！初戦、大竹に勝利勢いがついた平崎海田。難敵市立呉を寄り切り、尾道商と盈進を撃破した国泰寺を寄せ付けず、ここまで「順調に勝ち進んだ平崎海田」平崎監督はここからの「ベスト4の壁」に挑みます。呉宮原、広で各々、旋風を巻き起こした公立校、それも進学校を率いる平崎監督。昭和の魂を彷彿させる熱血漢です。「本気で甲子園を目指す」と公言する平崎監督。平崎監督の行動をみていると、それは事実です。情熱が並々と溢れている、溢れ出している平崎監督。県大会決勝進出への最大のチャンスです。崇徳。どうしても勝てない相手ではないと思われる崇徳。失点を少なく、接戦に持ち込みたい平崎海田。海田の大奮闘を期待します！北須賀尾道・平崎海田に勝利あれ！本日決戦の舞台はしまなみ球場です。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.05

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  miyasakobase！vol.139『そら豆収穫』

  miyasakobase！vol.139『そら豆収穫』今年は多雨もあり、タマネギの成育が予定通りにならず・・・少し落ち込みますが、、、ま、農とは、そんなものです。努力が絶対に報われることなどないのです。これは人生も一緒。ただ、不出来のタマネギを尻目に、そら豆は順調です！空に向かって伸びる豆、空豆。空に向かって伸び、頭を下げ始めたら、収穫時です。ここからは、毎朝の収穫で見落としのないようにしたいところです。そら豆が嫌いな人、結構いますが、『そら豆ご飯』にすれば、苦手を克服できるかも！？タイミングがよければ、宮迫接骨院でそら豆に出会えます(^O^)自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.04

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  miyasakobase！vol.138『ニンニクの芽』

  miyasakobase！vol.138『ニンニクの芽』今年はニンニクが大量に植ってます(^_^;)大量にあるということは、『ニンニクの芽』もたくさんあるということ。ニンニクの芽をちゃんと摘まないと、ニンニク本体かま大きくならない！手をかける。愛情を注ぐ。これ、、、とても大事。タイミングがよければ、宮迫接骨院でニンニクの芽に出会えます(^O^)自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.03

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  miyasakobase！vol.137 『ツタンカーメン・スナップエンドウ・ニラ収獲最盛期』

  ​​miyasakobase！vol.137『ツタンカーメン・スナップエンドウ・ニラ収獲最盛期』マメが採れすぎて・・・顔がマメに、ニラになりそうです・・・(笑)マメは大きくなりすぎると美味しくないので・・・毎日行かなければ・・・雨が多いし・・・なかなか思うようにいかないのが農・・・自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.05.02

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  miyasako project reborn 柔軟性獲得

  ​​miyasako project reborn柔軟性獲得2022.7.14　初めてきた小学生。なんと開脚78°これ、わざとではありません、本気でした。(笑)やる気が出たり、なくなったり、紆余曲折ありました。そして、1年9カ月が経過し・・・この4月には中学生になりました。2024.4.26　開脚138°78°→138°これ・・・事実です。身体が硬い選手は、よく言います。柔らかくならないんですよね。と・・・それは、ちゃんとストレッチをやっていないか！？やっていても「やり方」が間違っているか！？のどちらかです。ちゃんとやれば、誰だって柔らかくなります。柔らかくならない人は・・・「ちゃんとできていない」「継続することができない」のいずれかです。自分に言い訳をしない。できない！ではなく、できる方法を探す！やらない！ではなく、やる！直近の目標を設定する。そして、評価をちゃんとする。数値化する。可視化する。なんとなく・・・雰囲気で・・・ではなく！目に見てわかる変化を獲得する！その端緒は柔軟性。わかりやすいですからね。いくら技術的な練習ばかりしても・・・フィジカルがダメダメならば・・・一定の場所からの成長は急停車します。一定の場所からの打破は・・・フィジカル。その基礎基本は・・・柔軟性。柔軟性を獲得すると、様々な高作用がでてきます。びっくりするような技術的な変化が起こります。打撃の練習、守備の練習だけしていてもうまくならないことがフィジカルが上がることで急成長することは当たり前のことです。自分を甘やかさず、自身の身体と向き合えば、しなければならないことは見えてきます。しなければならないことを「見て見ぬふり」をすれば、それは自身に跳ね返ってきます。何事も、「自分次第」他人の問題ではありません。自己の課題です。さぁ、やるか！？やらぬか！？自分で決めろ！miyasako project reborn!はがんばるすべての人を応援します！それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.05.01

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  令和６年度春季広島県高校野球大会ベスト４決定

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会ベスト４決定​​４月２８日に行われた高校野球広島大会・春の陣、準々決勝。まずは結果から・・・■呉二河球場1国際学院 3-5 崇徳国際学院、3点ビハインドの状況を一旦追いつくも・・・崇徳打線につかまり、準々決勝敗退。国際学院、勝てるチャンスはありました。ただ、少し準備が足りなかったか・・・すべての事象は準備を怠らぬこと。選手個々が、自身の仕事を把握し、やるべきことの準備をしておく。すべての準備が整っていると、普段していることが「普段通り」できる。国際学院にはその準備が少しだけ足りなかったように思えた・・・崇徳は地区予選で修道に敗退するという悔しい状況から、見事なベスト４進出、中国大会出場決定です。2尾道 4-0 総合技術北須賀尾道。尾道絶対エース田原の登板。今年の広島高校野球界で5本の指に入るであろう好投手。「大人の投球」ができる田原投手。球の出し入れ、力感を入れるところと、抜くところがちゃんとできる投手。5回までは1人の走者も出さないパーフェクト投球。6回、初安打を許すも、牽制で誘い出す。安打はもう1本許しはしましたが、盤石といえる圧巻の投球。打線もここ最近よりは小粒ではなく、長打も期待できる打線。1番から5番まででしっかりと得点できる強い打線。ベストメンバーが揃えば、今年の北須賀尾道には期待ができます。2年前を彷彿させることができている北須賀尾道。次は、いよいよ広島県絶対王者広陵戦です。展望については、また後日・・・■総合グランド1山陽 0-5 広陵今年の全国高校野球界を代表する高尾投手を登板させることなく勝ち進んだ広陵。センバツ甲子園を経験し、今年は甲子園で勝つ野球を目指した試金石の広島大会。高尾投手の次の投手を成長させたい広陵。全国制覇をするには、投手陣の充実は必須です。鳴り物入りで入学し、実力派といわれて堀田投手。絶対エースがいる中で、急成長とはいきませんでしたが、準々決勝では好投した模様です。全国制覇を目指す広陵。ただ、その広陵も広島を勝ち抜くのは簡単ではありません。そのあたりをまた記したいですね・・・2海田 4-0 国泰寺平崎海田が快進撃！これまで宮原を率いて、広を率いて、「ベスト４」まではたどり着くのです。平崎海田はベスト４の壁を突き破れるか！？準決勝の相手は崇徳。平崎海田の決勝進出もありえます！崇徳は絶対的ではありません。平崎海田に付け入るスキはあります。平崎海田から目が離せません！準決勝は5月5日(日)しまなみ球場です。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.30

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  本日祝日午前施術

  ​​本日祝日午前施術​​本日、4月29日(月)昭和の日で祝日ではありますが・・・宮迫接骨院＆miyasako project rebornは、午前中施術・トレーニングを行います！祝日にケガをしたら・・・酸素カプセルに入りたい！という方・・・また、平日、治療したくても時間がない方・・・ぜひ、祝日午前施術にお越しくださいませ。全力の笑顔でお待ちしております！それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.29

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  令和６年度春季広島県高校野球大会準々決勝

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会準々決勝​​まさかまさかの2回戦！大波乱です！昨日行われた高校野球広島大会春の陣、2回戦。まさに波乱。広島商、盈進、市立呉、敗退！この３校は夏のシード権がありません。新庄を含め、今年の夏の大会は初戦からのビックカードということがありえます。広陵一強と揶揄もされる広島ではありますが、荒れる広島の夏を予感させてくれる春の結果。それでは昨日の結果・・・■呉二河球場1瀬戸内 0-7 広陵2尾道11-1 三次■総合グランド1広島商 3-4 崇徳2近大福山 1-2 総合技術■三次きんさいＳＴ1国泰寺 6-1 盈進2高陽東 7-8 山陽■福山市民球場1国際学院 6-1 広島工大2市立呉 1-2海田この結果をうけ、本日準々決勝。■呉二河球場1国際学院-崇徳2尾道-総合技術■総合グランド1山陽-広陵2海田-国泰寺本日勝てば、中国大会進出です。昨日もお伝えしましたが、今春の中国大会は広島開催。また中国大会の準決勝、決勝は呉二河球場です。楽しみです。昨日の寸評と今日の結果は、また改めて記します。あ、、、余談ですが・・・昨日、呉二河球場にビッグなお二人が鎮座されていました。後方に陣取っていましたが、なぜだか緊張しました(笑)瀬戸内高校の監督に就任された永田利則さん。瀬戸内高校総合コーチの長内孝さん。CARPのお二人。と言ってもよいですね。50歳代世代にはよくわかるお二人です。永田さんにおかれましては面識はないですが、偉大な先輩となりますね・・・CARP軍団が指揮を執る瀬戸内。今後、広島高校野球界の中心に躍り出ることができるか！？注目です。ちなみに公式戦の初陣は昨日、広陵に敗れております。就任されてからまだ半年ですから、来年の春以降に進化の兆しが出るか！？というところでしょうか。あ、それから・・・試合の動画はいろいろと撮ってはいるのですが、広島の高野連がYouTubeを含むSNS等への投稿を禁止しています。よって、結果の写真のみ掲載します。試合の内容等については、甲子園や地方大会でもテレビ中継やネット中継もあるので、個人的には投稿禁止に疑問はありますが・・・今は、それが許されていませんので、ご理解くださいませ。さて、話を戻しまして、本日、あなたはどの球場の試合を観たいですか？「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.28

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  令和６年度春季広島県高校野球大会2回戦

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会2回戦​​本日、高校野球春の陣広島大会2回戦！本日勝てば「ベスト８」夏のシード権獲得となります。また、今春の中国大会は広島での開催。ベスト４進出高校には中国大会出場の権利があります。今春の中国大会決勝は、なんと呉二河球場。さぁ、6月の呉二河球場に向かって今日の試合を勝ちぬけ！それでは本日の対戦カードです。■呉二河球場1瀬戸内-広陵2尾道-三次永田瀬戸内が広島県絶対王者広陵に対して、どんな闘いをするか！？CARPismが瀬戸内に浸透しているか・・・楽しみな瀬戸内。広陵とどう闘う！？北須賀尾道は三次と。初戦を迫田市立福山に逆転勝ちの北須賀尾道。勢いをつけて8強に進め！■総合グランド1広島商-崇徳2近大福山-総合技術広島商は新庄を下した崇徳と対戦。戦力的には広島商の圧勝の予想ではありますが、新庄を下した崇徳の実力はいかに・・・■三次きんさいＳＴ1国泰寺-盈進2高陽東-山陽一昨年夏王者、盈進、無難にソツなく勝ち進み、次の闘いに備えたいところ・・・がんばれ盈進！■福山市民球場1国際学院-広島工大2市立呉-海田国際学院は私立対決を制することができるか！？難しい相手ではないだけに、キッチリと勝利したいところ・・・市立呉、打力に若干のひ弱さを感じはするが、安定の守備力で平崎海田を撃破するか！？楽しみな公立校対決！さて、あなたはどの球場の試合を観たいですか？「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！​​

  2024.04.27

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  2024.4アゲハ蝶飛来

  ​​2024.4アゲハ蝶飛来​​どこから来た？どこから入った？トレーニング室に舞い込んだアゲハ蝶。これは吉兆の予感！ということにしておこう・・・しんどいトレーニングの最中に、一服の清涼剤でした・・・それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.25

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  素人農家食堂・ハラペコ亭　vol.64 『ニラ玉』

  ​​素人農家食堂・ハラペコ亭　vol.64『ニラ玉』野菜の優等生、ニラ！切ったら、次々と生えてくる優等生！切った方が、より良いニラが生えてくる！毎朝、ニラ玉・・・(笑)久々のハラペコ亭！1.ニラを4センチ程度で切って～♪2.フライパンにごま油～♪3.ニラを投入～♪4.フライパンから音が出てきたら、氷を投入～♪5.たまごを投入～♪6.かき混ぜて～♪7.できあがりぃ～♪味付けは・・・塩コショウと適量の醤油でシンプルに～♪はい、うまいッ！素材の味、ニラの味を堪能する！これは生産者の強みです。旬な物を適期に食す！人間の根幹です！それでは本日も、旬なものは旬にいただき、笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.24

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  祝日午前施術のお知らせ

  ​​祝日午前施術のお知らせ​​4月29日(月)昭和の日で祝日ではありますが・・・宮迫接骨院は、午前中施術を行います！祝日にケガをしたら・・・酸素カプセルに入りたい！という方・・・また、平日、治療したくても時間がない方・・・ぜひ、祝日午前施術にお越しくださいませ。全力の笑顔でお待ちしております！それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.23

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  令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦完結

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦完結​​昨日行われた高校野球広島大会春の陣1回戦大波乱があった初日とは違い、昨日は安定した闘いが繰り広げられました。ひとまず1回戦終了。ベスト１６が出揃いました。次戦勝利すれば、夏のシード権獲得です。それでは、昨日の結果・・・■呉二河球場1武田 2-6 高陽東2沼田 2-10近大福山■総合グランド1西条農 5-7 瀬戸内2山陽 1-0 府中東■三次きんさいＳＴ1祇園北 0-8 広陵2三次10-1 宮原■福山市民球場1福山 3-5 尾道2修道 1-8 総合技術これにより、2回戦対戦カードは・・・■呉二河球場1瀬戸内-広陵2尾道-三次■総合グランド1広島商-崇徳2近大福山-総合技術■三次きんさいＳＴ1国泰寺-盈進2高陽東-山陽■福山市民球場1国際学院-広島工大2市立呉-海田新庄のいない2回戦。さて、どこがシード権を獲得するか！？2回戦は、27日(土)です。「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.22

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  令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦vol.2

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦vol.2​​昨日開幕した高校野球春の陣広島大会！まさかの初日！圧倒的優勝候補の新庄がまさかり一回戦敗退！地区予選で修道に敗退を喫した崇徳。県大会本選での起死回生の勝利！崇徳がよみがえった！ただ、これで夏は新庄がノーシードに。新庄が入るゾーンが「死のゾーン」となりかねないとんでもない敗退となりました。注目の守備対決と目された市立呉vs神辺旭は市立呉が寄り切り・・・盈進・国際学院は初戦突破！しかし、尾道商がまさかの国泰寺に敗退・・・安定の一回戦！とはならなかった昨日。本日は、残りの一回戦が行われます。■呉二河球場1武田-高陽東2沼田-近大福山■総合グランド1西条農-瀬戸内2山陽-府中東■三次きんさいＳＴ1祇園北-広陵2三次-宮原■福山市民球場1福山-尾道2修道-総合技術本日の大注目は・・・北須賀尾道vs迫田市立福山少しずつ成果が出てきている市立福山。まだまだ寄せ付けるわけにはいかない北須賀尾道。尾道は地区予選で神辺旭に敗退し、気持ちの引き締めも行われたのではないか・・・市立福山を寄せ付けない闘いがしたい！北須賀尾道の大奮闘を祈る。天候が不安定との予想もありますが、できるだけ好条件で試合をさせてあげたいですね。全高校球児の大健闘を祈ります！「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.21

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  令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会1回戦​​高校野球・広島大会、春の陣、本日開幕！対戦カードは・・・■呉二河球場1広島商-呉港2神辺旭-市立呉呉勢が広島商・神辺旭を迎え撃ちます。呉港は昨秋から戦力が大きく変更している模様・・・昨秋が参考にならないが広島商相手にどう闘うか！？また、新生市立呉は神辺旭と対決！神辺旭の投手はリーグ戦で１４０キロ後半を記録したという怪物投手がいます。今回の目玉投手の一人ともいえるでしょう。リーグ戦では昨秋の中国大会に出場した尾道を完封した神辺旭。市立呉は守りを固めた従来スタイル。１点を争うロースコアゲームになるか！？■総合グランド1広島工大-広島工2海田-大竹■三次きんさいＳＴ1新庄-崇徳2如水館-国際学院U18日本代表候補に選出された新庄の剛腕投手が、今春、どんな活躍を見せるか！？広陵に次ぐ優勝候補の新庄。指導者の件で少し騒がしかった冬ですが、騒動を吹き飛ばす活躍をしてほしいところです。国際学院は如水館との私立高対決。両チームともチーム状態は上向きの様子。勝ったほうが広陵・新庄を脅かす存在になるか・・・■福山市民球場1安西-盈進2国泰寺-尾道商夏の甲子園に出場したのは２年前の盈進。その後、大きな飛躍といきたかったところですが、大きな浮上とはなっていません。盈進の再浮上に期待！尾道商もベスト４を狙って突撃してもらいたいものです！天候が不安定との予想もありますが、できるだけ好条件で試合をさせてあげたいですね。全高校球児の大健闘を祈ります！「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.20

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  miyasakobase！vol.137 『アスパラガス収獲開始』

  ​​miyasakobase！vol.137『アスパラガス収獲開始』冬越しの手伝いもしっかりと行ったアスパラガス。今年はアスパラガスの大量収穫の予感！飽きるくらい食べたい！アスパラガス！例年、いくらかと採れるが、大量ということがなかった・・・今年はすでに3本収穫・・・まだまだ採って、食べるぞ！タイミングがよければ、宮迫接骨院で「アスパラガス」に出会えるかも！？自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.19

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  miyasakobase！vol.136 『ツタンカーメン収獲開始』

  ​​miyasakobase！vol.136『ツタンカーメン収獲開始』豆ごはんの豆。ツタンカーメン。miyasakobaseの主力商品！豆ごはんは嫌い！という人でも食べられる豆。炊飯器で保温をしていたら、赤飯のように赤色に変身！毎年、宮迫接骨院の春の風物詩です。このころになると、まだ収穫できんの？と言われます。はい、今年も順調に生育しており、もうじき、皆様の手元に・・・と回答していましたが、いよいよ！タイミングがよければ、宮迫接骨院で出会える「ツタンカーメン」お楽しみに！自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.18

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  超絶・おすすめpoint4～リピート必至～「舶来屋」(島根県安来市)

  超絶・おすすめpoint4～リピート必至～第4回は・・・「舶来屋」(島根県安来市)西日本で一番！と言っても過言ではない、ハンバーグ！価格が高ければ美味しいのは当たり前！ではありますが、リーズナブルで美味しい！素人ハンバーグ狂・宮迫が超絶にオススメするハンバーグ店。出会いは10年くらい前になるでしょうか・・・偶然通りがかって、いったんは通り過ぎ、気になり、入店！という経緯・・・レトロな外観。昔のレストラン！洋食屋！それでもって・・・美味しすぎるハンバーグ！提供の仕方も、素晴らしい！牛肉100%だからこそ、できる技！焼き加減を操る最終工程が楽しい！そして、洗練された味。120点のハンバーグのお供は・・・ペッパーライス。どこをどうみても美味しいのに違いがないのがわかるかと思います！(笑)ハンバーグの単品とペッパーライス。舶来屋の黄金タッグです！これで得点は100点満点で150点になりますね。(笑)その他、洋食屋さんメニューも盛りだくさん！近くにあるのであれば、週に一度は訪れてしまうほどの溺愛度です。(笑)広島からだと遠いのは間違いないですが・・・素人ハンバーグ狂・宮迫の「わざわざここを目指して訪れたい名店」(10)とさせていただきます。皆さまも、お時間がなくとも、ぜひ訪れてみてください！間違いがなさすぎます！美味しいものをいただく！これは生きているうちにできることのひとつ。物理的に可能であれば、叶えて生きたいもののひとつです。さぁ、しっかり仕事をしたあとは、美味しいものをいただくぞぉ！それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.17

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  令和６年度春季広島県高校野球大会組み合わせ決定

  ​​令和６年度春季広島県高校野球大会組み合わせ決定​​高校野球・広島大会、春の陣！組み合わせ決定！初戦から強豪校同士の激突有！まずは大本命、広島県絶対王者広陵。対抗馬は、絶対的エースを擁する新庄。そして、まさかの地区予選敗退を経験した昨秋3位の尾道。この3校が軸となります。今年の広陵は絶対的な強さがあるにはあります。ただ、夏に広陵が絶対行くのか！？と問われれば、もちろん絶対ではありません。各校はそのために準備をしなければなりません。広陵を倒すための準備。新庄の投手を打つ準備。準備無くして、勝つことは不能です。組み合わせを見て、広陵、新庄がバラけたのはよいことです。広陵は初戦を突破したあとに、第一関門がありそうです。新庄は絶対的エースがいるというものの、初戦が崇徳、そしてその次が、広島商もしくは呉港。新庄的にはキツいゾーンに入りました。新庄を倒そうとするのが、広島商、市立呉、そして盈進。すでに地区予選をしているので、初戦から好カード目白押し。さて、夏への前哨戦、どんな闘いが待っているのか・・・楽しみな春の県大会は、今週の土曜日開幕です！「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.16

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  2024.4ミスをしたら・・・

  ​​2024.4ミスをしたら・・・​​人間誰にでもミスはある・・・できるだけミスがないように努めるということは大前提・・・ただ、それでもミスは起こる・・・ミスをしたら、どうする・・・ミスを事後でも取り返せるのなら、謝罪をした上で、まずは、その対策に全力を挙げる。取り返すことが難しい場合は、謝罪をするしかないですね・・・誠心誠意の謝罪をした後は・・・クヨクヨしない！いつまでもいつまでもクヨクヨクしない！もちろんミスの内容にもよるのですが・・・クヨクしても始まらない！次には同じミスをしないように万全の準備を施す。ミスの大きな原因の一つは「準備不足」「見切り発車」が挙げられる。なんとなく、フワッ～と入らない。しっかりとした準備をして、取り組む。成功をなすために必要なことは「準備」日々、準備を積み上げ、そのときに、発揮する。失敗をしたら反省、そして準備。このサイクルが必要です。特にスポーツの場合。もちろん、日常生活でも同じようなことは言えますけどね。ミスをしたら、いつまでもクヨクヨしない。そして、常に準備をする。準備無くして成功なし。今週も引き締めていきましょう！それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.15

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  miyasakobase！vol.135 『夏野菜本格化』

  ​​miyasakobase！vol.135『夏野菜本格化』きゅうり、なす、トマト、ピーマン、ツルムラサキ・・・夏野菜の植え付けが始まりました！様々な事情で少しずつ遅れ気味でしたが・・・なんとか追いついてきました！また、タマネギの早生の収穫も始まっています。時間がなかなかありませんが・・・業界の仕事の電話をしながら、畑で獲得しております！(笑)さぁ、夏野菜、今年もたくさん収穫するぞ！自産自消。農を通して食を考える。農を通して文化を考える。農を通して人生を考える。それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.14

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  2024.4朝食物色中？

  ​​2024.4朝食物色中？​​朝の散歩の一コマ・・・アオサギ?シラサギ？知らんけど・・・川に佇み、川面を見つめる・・・朝食を物色中?知らんけど・・・平和な毎朝の一コマ・・・それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.13

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  おすすめpoint450 『鉄ぱん屋　弁兵衛　新天地店』(広島市中区)

  ​​おすすめpoint450『鉄ぱん屋　弁兵衛　新天地店』(広島市中区)いまや広島名物となった「ウニホーレン」ウニホーレンが食べられる、お手軽な鉄板焼き屋。もちろんお好み焼き(弁兵衛スペシャル)も食べられます。餃子は豚骨スープの中にはいってでてきます・・・これがうまいッ！出汁巻きも安定すぎます・・・広島に来て、困ったら・・・弁兵衛へ。いや、広島人も、弁兵衛に！(笑)広島駅の北口にもあります。広島各地にありますので、ぜひ！久々に食べ過ぎました！ごちそうさまでした！美味しいものをいただく！これはストレスの解消になります！さぁ、今日は何を食べようか・・・(笑)それでは本日も、ワクワク笑顔で頑張っていきましょう！

  2024.04.12

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  2024.4.10ソメイヨシノ

  2024.4.10ソメイヨシノ桜が満開！今年は早咲きと言われていながら、いつもより遅い開花、満開。仁方のとある場所から、見える「巨大なソメイヨシノ」とある個人宅の庭に複数本あるソメイヨシノが全開となると・・・遠くから眺めての「圧巻のソメイヨシノ」を見ることができます。今年も無事ソメイヨシノを見ることができました。それが幸せ。当たり前と思われることが幸せ。自分のテリトリーでの毎年恒例の開花は、幸せ以外の何物でもない・・・ありがたやありがたや・・・あなたの恒例の桜は、咲きましたか？それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.11

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  大好物『ハンバーグ列伝！』 No.18「シャンボール」(広島市中区)

  大好物『ハンバーグ列伝！』No.18「シャンボール」(広島市中区)電停・舟入南町のすぐそばにあるシャンボール。昔ながらの洋食屋さん。いつも多くの人で賑わっています。この日も土曜日でしたが、時間は2時を過ぎていましたが、ずっと人が待っている状態・・・久々に伺いましたが、なかなかの盛況ぶりでした。ハンバーグは、肉汁たっぷり！ではなく、肉々しい感じのハンバーグ。量は多くないが、お腹が満たされるハンバーグって感じですね。安定の美味しさでした。江波方面に出かけられた際は、ぜひ、どうぞ！美味しいものをいただく！これは生きているうちにできることのひとつ。物理的に可能であれば、叶えて生きたいもののひとつです。さぁ、しっかり仕事をしたあとは、美味しいものをいただくぞぉ！それでは、本日も笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.10

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  miyasako project reborn 挨拶

  ​​miyasako project reborn挨拶就職内定がもらえたと大学4年生が・・・就職が決定したと社会人1年生が・・・がんばって勉強していますと三男が・・・各々、新たなステージに突入したということで挨拶にやってきてくれました・・・懸命に生きていると、「琴線」に触れてくれる子どもたちがいることに気が付けます。がんばる大人の姿を子どもたちにあからさまに見せつけることで、一部不快な思いをする方もいらっしゃる時代ですが、「意気に感じて」くれる子どもたちもいる。Z世代と一括りにするのではなく、様々な子どもたちが居ることを大人たちは知るべきだ。多様性といって大人が逃げるのではなく、正面から向き合う姿勢を子どもたちに示して生きたいものです。「難しい問題」よく大人が口にする「逃げ口上」それって難しいですよね・・・っていう先には解決策はなし・・・何が難しく、何が問題であるか！？で、解決策は、どうすればより良いか？いや、ベストか！？子どもたちには、それを示して生きていきたい。自身の言動がパワハラに当たる部分があると想定もできることもありますが・・・いや、あるのは事実ですが、愛を持った言葉を発し続けて生きたいな・・・この3兄弟が挨拶にきてくれて、そんなことを想いました。挨拶にきてくれることで、こちらにも刺激があり、また、気が付くことがあり、子どもたちに「教えられています」この兄弟。実は、一端、数年前にあいさつにきてくれています。そして、今回、再び・・・以前の写真と比べると、子どもたちの成長具合がわかります。特に、三男。声変わりもし、別人でした！(笑)トレーニングにおいで！と声を掛けたら、軽くいなされました。(笑)子どもたちは成長する。大人は老化する。大きな違いです。うれしい三兄弟の挨拶。また、その母の心温まる自家製パン。うますぎて太りそうでした。(笑)ありがとうございました。挨拶にきてくれたご家族のこれからの増々の大活躍を願わずにはいられません。宮迫接骨院、miyasako project reborn卒業生たちよ、大いにはばたけ！これからも全力で応援しています！いってらっしゃい！そして、また還っておいで！にしても、写真の宮迫も随分と違いますね・・・(笑)いいのか、わるいのか、わかりませんが・・・(笑)それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.09

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  関西学院大学vs近畿大学は第三戦！

  関西学生野球春季リーグ戦開幕！​​関西学院大学vs近畿大学は第三戦！​​昨日はまさむねの失策から2失点をした関西学院大学が0-2で敗戦。対戦成績が1勝1敗となり、本日、勝ち点をかけて第三戦となります。昨日、2安打のまさむね。ただ、失策後の無死満塁の好機に、三振・・・関西学院大学に無死満塁のチャンスが2度もありながらの無失点・・・いや、初回からチャンスは満載。1回、2死1.3塁の好機も得点ならず・・・どうにも打てない！ではなく、好機に打てない！タイムリー欠乏症・・・昨春、昨秋と違い、実力差は随分と縮まっていると思います。昨春王者近畿大学から勝ち点！そのあとの関西大学が京都大学に勝ち点を奪われる展開となっていることを考えれば、今日はどうしても勝ちたい！関西学院大学ガンバレ！しかし、この試合、広島所縁の選手満載。陸も登場、また広島商の八幡、今年の3月に広陵を卒業した谷本も出場。近畿大学の代走で実谷選手も出場。近畿大学の監督は広島商出身。本日の第三戦は12時からとのこと。↓↓↓​https://streaming.skyperfectv.co.jp/tv-2039985/2039991​さて、皆々様、どうぞご覧あれ！がんばれまさむね！がんばれ永谷捕手！がんばれ関学！「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.08

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  関西学生野球春季リーグ戦開幕！

  ​​関西学生野球春季リーグ戦開幕！​​大学野球の開幕！昨年、春も秋も、まさかの5位と低迷した関西学院大学。今期は奮起のリーグ戦という位置づけ。そしてその初戦が、昨春王者、昨秋2位の近畿大学。近畿大学し監督が交代した最初のリーグ戦。できれば結果が欲しい近畿大学。関学としては、今期を占う「初戦」まさむねは、背番号17。まさかの2番打者、背番号17。君は大谷か！(笑)チョけてます(笑)ま、それもよいでしょう。昨日は3打数1安打。背が低いまさむねは、いつも高めのボール球と思える高めの球ををストライクと判定されて、「驚く」が定番です。(笑)スライダーのボール気味の球をストライク。そのあと、外角のストレートがボール、そして3球目、アウトコースを狙ったスライダーがインコース寄りに・・・うまく、ばっとにのせて打つことができました。ただ、あの甘さなら、レフトの頭を越したかったところ・・・近畿大学の野間、阪上のようなレベルの高いスイングをみせたいところ。まだまだ！今年の大学野球は広陵出身者の目玉が続出です。大目玉は宗山。今期はケガで出場ができない状況ですが、今秋のドラフトの目玉宗山。そして大商大の渡部。大目玉の2人が注目されていますが、関学にはそのふたりと同級生の永谷捕手がいます。関学4年生、リーグ戦初スタメンの永谷捕手。宗山、渡部とは同級生。差を付けられた感があるとは思いますが、昨日は、スタメンマスクをかぶり、なんと・・・昨春王者近畿大学相手にしての、サヨナラ安打！劇的な試合展開にしびれました。そして、その打者が「永谷捕手」広陵出身。うれしいですねぇ～♪まさむねの活躍、永谷捕手の活躍で、関学春のリーグ戦初戦勝利！本日、連戦ですが、今一度、近畿大学と。​https://streaming.skyperfectv.co.jp/tv-2039985/2039988​ぜひとも勝ち点が欲しいところです。がんばれまさむね！がんばれ永谷捕手！がんばれ関学！「素人野球狂・宮迫」でした。それでは、本日もワクワク笑顔でがんばっていきましょう！

  2024.04.07

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