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2019年04月13日
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元素でいう「鉄」と、栄養学でいう「鉄分」とは似て非なるものだと思っていた。
40年前、中学校の家庭科の矢島先生が「鉄分を補給するなら鉄棒をなめればいい」と言ったのを聞いて「そんなバカな・・・ふっ（←鼻息）」と思った自分を叱りたい。 『うつ消しごはん』を読んで、女性にとって「鉄分」が大事だということを理解した私が買ったの物がこれ。  手間はかかるけど、コーヒーや紅茶を飲まない日はないので、地道に鉄分補給していこうと思います。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2019年04月13日 09時02分31秒
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