何かいいことありそうな専称寺

[毎日日記] カテゴリの記事

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• 弓道日記2024 1.23

  昨日今年初めて弓道のお稽古に行けました。昨年末から約一ヶ月・・・全く何もしていませんでした。初射会にも行けず・・・「全く何もしてないから、当たらないかも・・・」と言い訳を考えながら道場へ。先生にご挨拶して、準備し、いざ、射場へ甲矢！乙矢！　的中！あれ？幸先いいなぁ　と。その後も、的中が続き、１６射中１２射当たりました！久しぶりの高的中率！途中、ソーンに入ったように、自分なりにあ！これ、ここ・・と馬手の位置や形がなんとなく決まったところがわかった感じがしました。それが今日は続いた・・・何もしていなかったらから、あれこれ考えずに、肩の力も抜けてリラックスして引けたのかなぁ・・・と。ただ、これが次回できるかどうかはわからない。次回に、前のように！と思っても、うまくいかないのが今まで・・・なんとか今年も弓をひき、少しでもできないことができるように上達していくことを願い、１３年目の弓道を楽しんでいきたいと思います。合掌

  2024.01.23

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  福知山　Bar Anton

  昨年1月末からの1年ぶりに4度目福知山のBar Antonさんへ行きました！食事は、今回は初の鴨鍋鳥名子の久兵衛へ美味しくいただき、歩いて9時過ぎに最後まで貸し切り！今回はテレビで得た情報もあり、アイリッシュウィスキーを求めて！いくつか出してくださり、まずはブレンデッドウィスキーの2種をロックで。40度あるのでツン！とくるけど、大人の味わい。次に飲みたかったアイリッシュウィスキーのシングルモルトイーガンズのコンヴィクションこれはストレートで。マスターも「やはりシングルモルトは香りを楽しんでもらう。一番良いのはストレート」と。確かに香りと喉に来る味わいを楽しむ。ドライフルーツとチョコレートが合う。そして3杯目は日本のウィスキー　イチローズ木の葉がトレードマークワインの樽で仕込んだものを今回初めて、シングルモルトのストレートが美味しく味わえた！マスター曰く何でもそうですが、段階を踏んで経験して到達するもの。ウィスキーの味も、お金があるから高いのをいきなり飲んでもたぶん美味しくない…それはウィスキーやお酒に慣れて（経験して）味わいがわかって来るほどに徐々にウィスキーのレベルも上げて味わうことができるものです…やっと入り口に立ったようなものだが、マスターとのやり取りや、カウンターでの優雅な時間を楽しめる、いわゆる田舎ならではのBarの楽しめる時間でした。

  2024.01.14

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  ライトアップ！　2023

  おはようございます！紅葉が見頃の京都です！洛北静市専称寺のモミジも真っ赤になりました！今週からライトアップしてます。17時〜21時通りがかりの方が写メ撮って行かれたり・・・今夕からさらに冷え込むらしいので、紅葉が進みます。雨さえ降らなければしばらく鑑賞できそうです。総本山知恩院でも【秋のライトアップ】始まってます。12/2まで有料（¥800）ですが、招待券ありますので、行ってみたい方はご連絡ください。お一人２枚差し上げます。その企画の中で、「聞いてみよう！お坊さのはなし」が国宝の大殿で１日４席行われています。私も２７日（月）に担当します。18:00~19:30~です。15分ほどの話と木魚叩いて念仏体験毎回好評の企画みたいです。今年はテレビでもよく出てくる除夜の鐘の大鐘楼も拝観できます。気分転換に紅葉鑑賞とお坊さんのはなしはいかがでしょうか？この知恩院は徳川家康公が母お台の方の菩提を弔うために1603年から建設しました。が、完成して20年余りで全焼・・・その後1639年に三代家光公が再建され、385年今もその当時のもの（大殿）です。平成の大修理で10年を経て令和に落慶され漆塗りや金箔は張り替えられ、ピカピカとなりました。家康公はじめ徳川家あっての浄土宗です。『どうする？家康』の通り、大きな選択の中で、南無阿弥陀仏のお念仏の信仰により、決断をされてきたからこその家康公だったのだと改めて感じています。そんな歴史も感じられる知恩院へもよかったら、どうぞお参りくださいませ。今日も一日いい事がありますように。合掌専称寺亀山政臣拝

  2023.11.24

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  『80歳の壁』和田秀樹著

  2022年に一番読まれた本として紹介されてました。読んでみました。自分のことより、７８歳になり、物忘れが出てきた父のためにも読んでみました。思うところを抜粋します。【健康寿命】　男性が72.68歳　女性が75.38歳　（令和元年の調べ）　平均すると男性は72歳　女性は75歳までが健康【平均寿命】　男性が81.64歳　女性が87.74歳　（令和2年調べ）老いを受け入れ、できる事を大事にする幸せとは、本人の主観によるもの。つまり自分がどう考えるかによって決まってくるものです。なのでここでは高齢者を幸齢者と呼びます。80歳を過ぎたら我慢をしないと言う生き方認知症は必ずやってくるものなので、今のうちにしたいことをする。歳をとるから認知症になる。誰にでも起こる症状です。なりにくくするためには、新しいことや好きなことをする。脳に刺激を与え、活性化させると、認知症の発症を遅らせることができる。幸齢者に必要なのは、「勇ましさ」よりも「おだやかさ」。ガンと戦ってくれる医師ではなく、ガンで苦しまぬ方法を共に考えてくれる医師だと思います。薬は必要最小限に。飲み過ぎは毒と心得よ。長生きの薬は無い。薬は不調があるときに飲む。おびえたって、避けたって、なるときにはなる。ならばそのリスクに怯えて世界を小さくして生きるよりは、悠然と自分のしたいことをして、日々を過ごす。本当にそうなってしまったら。「あぁきたか」と腹をくくって対処する。そういう生き方の方が、毎日を楽しく穏やかに生きられると思うのです。80歳を過ぎた幸齢者は老化にあらがうのではなく、老いを受け入れて生きる方が幸せ。明日死んでも後悔しない人生の時間の過ごし方をする。食事の我慢をしない。興味のあることへの我慢をしない。生きがいは求めない。日々を楽しく暮らすと言う発想が大事。孤独は気楽でいい。誰にも気兼ねせず楽しめる。朝令暮改。変節。柳に風のしなやかな生き方衰えを受け入れつつ、残存機能で勝負する​​「残存機能を残すヒント」やってみようが一つあればよいあ　歩き続けよう。歩かないと歩けなくなるい　イライラしたら深呼吸。水やおいしいものも効果的う　運動は体がきつくない程度にえ　エアコンつけて水を飲み、猛暑から命を守れお　オムツを恥じるな。行動を広げる味方ですか　噛めば噛むほどに、体と脳はイキイキするき　記憶力は年齢ではなく、使わないから落ちるく　薬を見直そう。我慢して飲む必要は無いけ　血圧、血糖値は下げなくていいこ　孤独は寂しいことではない。気楽な時間を楽しもうさ　サボることは恥ではない。我慢して続けなくていいし　自動車の運転免許は返納しなくていいす　好きなことをする。嫌なことはしないせ　性的な欲もあって当然。恥ずかしがらなくていいそ　外に出よう。引きこもると脳は暗くなるた　食べたいものは食べてよし。小太りくらいでちょうどいいち　「ちょっとずつ」こまめにやるのがちょうどいいつ　つき合いを見直す。嫌な人とはつき合うなて　テレビを捨てよ、町に出ようと　闘病より共病。「在宅看取り」の選択もありな　「なんとかなるさ」は幸齢者の魔法の言葉に　肉を食べよう。しかも安い赤身がいいぬ　ぬるめの湯、つかる時間は10分以内ね　眠れなかったら寝なくていいの　脳トレよりも、楽しいことが脳にはいいは　話したい事は遠慮せず。話せば気分も晴れてくるひ　病院は「かかりつけ医」を決めておくふ　不良高年でいい。いい人を演じると健康不良になる。へ　変節を恐れるな。朝令暮改は大いに結構ほ　ボケるのは、悪いことばかりじゃないま　学びをやめたら年老いる。行動は学びの先生だみ　見栄を張らない。あるもので生きるむ　無邪気になれるのは老いの特権め　面倒なことほど、実は面白いも　もっと光を。脳は光でご機嫌になるや　役に立つことをする。自分の経験を生かせば良いゆ　ゆっくりと今日生きる。終わりは決めないよ　欲望は長生きの源。枯れて生きるなんて100年早いら　楽天主義は幸齢者にこそ必要り　「リラックスの呼吸」で老い退治る　ルールは自分で決めていいれ　「レットイットビー」で生きるろ　老化より朗化。これが愛される理由わ　笑う門には福来たる

  2023.04.26

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• 自殺は悪ではない

  宗教者の仲間から教えてもらっったことば。花園大学教授の佐々木閑文学部教授の著書『日々是修行』ちくま新書（2009）からの抜粋。元々は新聞への連載記事とのこと。この言葉は衝撃でしたが、これで救われう人は多いと思う。残された者の悲しみは変わらないかもしれないが、死を肯定する亡き人やその事態を受け入れるきっかけになって、少しでも頭のモヤモヤが薄くなり、前向きに生きていけることを願います。第40話　この世にはつらいことがたくさんあって、普段、我々はそれを、こまごまとした楽しみで紛らわせたり、打ち明け話でガス抜きしたりして、なんとかしのぎながら生きている。　しかし時には、どうやっても、その辛さを回避できないことがある。病気や金銭の問題、失恋や将来への不安といった深刻な事だけでなく、周りから見ると全くささいなことなのに、本人には身を削られるほどの苦痛となるいろいろな原因が、人を袋小路に追い込んでいく。　そのような人が、もし仮に、自分で自分の命を断ったとしたら、それは悪事であろうか。一部のキリスト教やイスラム教では、せっかく神が与えてくださった命を勝手に断ち切るのだから、それは神への裏切り行為として罪悪視される。自殺者は犯罪者である。　では仏教ならどうか。仏教は本来、我々をコントロールする超越者を認めないから、自殺を誰かに詫びる必要などない。確かに寂しくて悲しい行為ではあるが、それが罪悪視される事はない。仏教では煩悩と結びつくものを「悪」と言うのだが、自殺は煩悩と無関係なので悪ではない。ただそれは、せっかく人として生まれて自分を向上させるチャンスがあるのに、それをみすみす逃すと言う点で、「もったいない行為」なのだ。　　人は自殺などすべきではないし、他者の自殺を見過ごしにすべきでもない。この世から自殺の悲しみがなくなることを、常に願い続けねばならない。しかしながら、その一方で、自分の命を絶つという行為が誇りある一つの決断だということも、理解しなければならない。人が強い苦悩の中、最後に意を決して一歩を踏み出した、その時の心を、生き残った者が、 勝手に貶めたり軽んじたりすることなどできないのだ。　自殺は、本人にとっても、残された者にとっても、辛くて悲しくて、残酷でやるせないものだが、そこには、罪悪も過失もない。弱さや愚かさもない。あるのは、一人の人の、やむにやまれぬ決断と、胸詰まる永遠の別れだけなのである。​​​​​​https://www.youtube.com/watch?v=oHmD3MmqjqY先生のYou Tube動画もあります。南無阿弥陀仏

  2023.03.09

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  55回のともいき会にて

  本日２月６日は55回目の専称寺【ともいき会】を11時からしました。１０名の方が集まってくださいました！本来は偶数月の７日に開催している会ですが、明日は研修会があり、今日に変更しました。まずは30分住職の話。私たちは無常を生きているからこそ、大事な人の旅立ちも経験する。無常だからこそ、明日自分がどうなるかも本当は定かではない。事故、病気、災難、コロナ、事件など何が起こるかわかりません。その中で、阿弥陀仏さまに「どうぞお迎えください！」と願うことが大事であり、極楽で亡き人とも再会できる！という希望。自分も極楽という往く所がある！という安心。そのために、南無阿弥陀仏と称える念佛をする。そうして、死に対して不安を安心に変えていくことが必要であり、宗教の役割。それがお念仏。その上で、父母はじめご先祖様からいただいた命を、幸せ！と感じて生きることが亡き人の弔いになるというお話をしました。その続きで、実戦の念佛を木魚叩きながら約１時間12時半からは、助六寿司と粕汁（母と妻の手作り）美味しく頂戴しました！そして、座談会。感想や思っていることを話す会。お母さんを亡くされた娘さん。入院中の衰弱していくお母さんを見て「日頃ありがとうというてくれたもっと報われたのに・・・」と前回はおっしゃってたが、亡くなったら、マスク越しにモゴモゴいうてたみたいやけど、あれは「ありがとう！」っていうてくれてる！私を娘にしてくれて本当によかった！こちらがありがとうです！と涙ながらにも力強くおっしゃってくださった。生前は色々あるのが親子であり夫婦。でも、亡くしてしまうとすべてが感謝になっていく。よくなかったところよりも、ありがたかった！というところを思い出す。と。なかなか夫婦間では会話もなく、知り合いと主人の愚痴を言って盛り上がってるという方もあれば、面と向かって言えないから、もう遺言書として手紙を書いている！という方も。また、感謝の言葉を母の死に目に言えなかったことが後悔として残り、病んでしまったこともあると吐露され、いまだにスッキリしないと・・・でも、念佛中にその思いをお母さんに届けたら良いです！とお伝えし、ご主人に伝えてます？というと、「してない・・・」関係はいろいろですからね。喧嘩して、もしそのまま無常の風が吹いてしまったらそれも後悔するだから、気分良く気持ちよくなれるよう関係を拗らさないようにしていると。感謝の言葉を発することはとても大事だと皆が確認できた。それらを聞いて、「死ぬときには、ありがとう！というて死のう」と決めた！看取る人のことも考えると、最後は「ありがとう」というて欲しいのが人情。でも、よく考えたら、死ぬ側も、「ありがとう」というてもらえる人になることも大事。あ互いの「ありがとう」で看取る側も看取られる側も救われる。全てに感謝して楽しんでいきいき明るく前向きに生きましょう！という学びの座談会となりました。

  2023.02.06

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  念仏と周波数

  『現象が一変する「量子力学的」パラレルワールドの法則』松村大輔著を読みました。素粒子の摩訶不思議な性質を実生活に活かす方法を説いた本！私たちは、体に誰かがぶつかったら、飛ばされたり、相手がひっくり返ったりして作用反作用の力が働く。しかし、スマホの電波は？通り抜けてる！テレビも、ラジオも、電波は通り抜けてる！壁がある部屋でも、ガラスがあっても！見えない電波などがビュンビュン飛び回っている中を私たちも何も気づかず移動している・・・一時、「電磁波」の影響が・・・と心配していた時もあったが、心配してもしょうがないくらい実は電磁波だらけの世の中になってしまっている！（電気物ばかりの世の中）私たちの体は、約３７兆個の細胞の集まり。その細胞は分子という粒の集まり、分子は原子からできている。その原子は、１億分の１センチ！の大きさで、原子核と電子で構成されている。その原子核は、１兆分の１センチ！陽子と中性子で構成されていて、その周りを非常に軽い電子が飛んでいる。ちなみに原子番号は陽子の数でもあり、電子の数でもある。水素Hは　１　　陽子は１個　電子は原子核の周りを1個回っている。この陽子や中性子はさらに小さな素粒子（クォーク）という粒で構成されている。この素粒子には１７種類の粒があるとされている。この世の全ての物質は、この素粒子が集まってできたもの。ここからは、厳密な科学的なものではなく、大雑把に理解して応用すると、自然界の物質と物質の間にも見えない力が働いていて、そこにも素粒子がある。電磁気力と言われる光子（フォトン）によってある意味見えないもので繋がっていると言っても過言ではないということ。そして、素粒子の不可思議な性質というのは、観測によって姿を変える（現象化する）ということ。現に目に見えている世界では、観測してもしなくても物質はそこにある。しかし、素粒子の世界では、観測したらそこにある。観測しなかったら無い。という不思議な性質があるという！だから、我々がどんな観測、意識、意図を持っているかということが、とても大事になると！ありがとうの周波数を放っていると（意図、言葉、態度など）、ありがとうの現象が現れる！ムカつく周波数を放っていると、ムカつく現象が現れる！つまり、自分が望むものを見る！と。だから、その状態に浸ることが大事。あなたが何を観測するか、何を意図するかで現象は変わってくる。これは、信じるか信じないかの問題ではない。意図とは、フォトン。どんな周波数を発するかが鍵。これは引き寄せの法則にも当てはまる。良い未来を引き寄せたかったら、良い周波数を放つこと。もし、今の現実がよくない現状なら、自分を周りの人を検証し、悪いと思う周波数を放つことをやめる。どんな周波数を発するか　で、未来が決まる！ここから、お寺について、念仏について考えてみる。なぜ、お寺、本堂は、尊いし、癒されるのか？基本的には作り手の想いや技術、荘厳さがあり、その維持管理（掃除や香りなど）による。所詮、お寺も本尊さまも木造・・・金箔を貼り、お性根を入れたら１００%尊いかというと足りないはず・・・住職が僧侶が信徒がどれだけ祈るか、祈ってきたかによるのでは・・・それがお寺の歴史であり、力であるはず。今回の本から学ぶなら、お寺を良い周波数で満たすこと。浄土宗なら住職が南無阿弥陀仏の念仏周波数で満たすこと。念仏周波数ありがとう周波数大丈夫周波数おかげさま周波数等々お寺が消滅し荒廃すると言われ出している・・・現実徐々に力がなくなってきている感じもするどうしていいのか分からないのが現状。ならば、できることはまず、周波数を変える。良い周波数で満たすこと。怠らず、取り組んでいきたい。そして、お寺へ来た人が、「来てよかった」「なんか癒された」「心地よかった」「ありがたかった」などと言ってもらえる【場】にしていきたい。

  2023.01.31

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  福知山のBAR Anto

  福知山のBar Anto さんへ！知人と二人で行きました！今回は５０歳になる自分へ何かお願いします！とマスターにお願いしたら、【雪国】を作ってくださった！ウォッカをベースとしたカクテルで、縁に砂糖が付けてありその甘さが心地よくおいしかった。日本人の井山計一という方が考案したとのこと。続いて【ゴッドファーザー】ウィスキーベースでアマレット（杏の核のリキュール）が入れてある。日本のウィスキーの父　竹鶴政孝が北海道で作った【余市】のシングルモルトで美味しいカクテルを！とお願いしたらこれ。目の前にもう一本政っさんの【宮城峡】があったので、このシングルモルトも味わいたい！と言ったら、それな同じゴッドファーザーで！と。どちらも美味しかったが、宮城峡の方がこの時は好きな感じがした。相方は、ブランデーベースで同じアマレットを使ったのが、【フレンチコネクション】！どちらも映画のタイトルから！次に、ホワイトビア！何が白？実はビアは普通は大麦がベース。白は小麦がベース。ベルギーのホワイトビアを選んだ！ヴェデットというおしゃれなやつ。これが美味しかった！ベルギーは添加物が入ってる混ざり物。コリアンダー（パクチー）入り！そして最後は珍しい【ピンク・レディ】（写真）卵白を使ったジンベースのカクテル。卵白は泡立てに。では黄身は？となったので、相方が【ブランデーフリップ】卵黄を使ったカクテル！どちらも甘く、優しい味で美味しかったです！たくさんいただき、おつまみも美味しかったです！また行きたいBARとなりました。

  2023.01.28

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• スマホから距離を取るべし　　脳過労にならないために

  最近、名前が出てこない！記憶を思い出すことが遅くなっている・・・もう５０歳になるから歳のせいかな・・・それとも、若年性の認知症の始まり？などと心配になっていました。テレビ番組で、脳過労というのが特集されてました。ちょっと前は「脳疲労」というのもありました。しかし最近は脳過労スマホ認知症という言葉が出てきてます。タイムパフォーマンスを気にしすぎて映画やドラマをスマホで倍速視聴講演録やニュースを速聴音楽流しながらテレビ番組つけながらというように一つのことに集中せずに二つ以上のことを同時にする、できると思ってやっていました・・・しかし、そのせいか確信は持てませんが、そのスマホからの動画は情報量が多く脳が処理しきれていない状態の情報過多　→  脳過労　（疲労を通り過ぎている！）に陥っている！情報処理が追いつかないくて脳の働きが低下してる状態になっている人が若い人でも多くなっていると警告を発していた。これか？と思った。脳神経科学者の枝川義邦先生のチェックリスト□ネット広告の商品を衝動買いしてしまう□スマホゲームなどを長時間続けてしまう□時間が空いたらスマホを取り出す□疑問が浮かんだらすぐに検索□スマホでニュースをよく見る□寝る直前まで布団の中でスマホを使う□トイレやお風呂でスマホを使う□アラームをスマホにしている□電子書籍をよく読む□動画や映画の倍速視聴が増えた以上１０項目のうち何個チェック入ったか？僕は、７つ・・・ちなみに、３個まではセーフ4〜5個は　危険度　中6個以上は　危険度　大となるそうです。できるだけ減らした方が良いとのこと。ながらスマホはカッコよくもなく、効率良くもなく、できてる！と思ってるだけで集中できなくて脳が結局疲れてしまう脳のパンク状態かもだから、​脳を休めることが必要！​昔っから言われるぼ〜〜〜とすること、大事！よく寝ること、大事！この時に脳がある意味、情報が入ってくることから休まっている時。これをデフォルト・モード・ネットワークというらしい。この時に実は脳は休まっているのではなく、情報の整理をしている。通常とは違うモードで働いている。いわゆる脳のアイドリング状態確かに、スマホが手放せないおかげで常に情報を脳に入れてる状態・・・これでは脳は休む暇なく、疲労から過労になってしまっている。それが、単に記憶だけでなく、思考力の低下、判断力の低下や物忘れにもなり、心身症を引き起こすことにもなる。すきま時間こそ、スマホを置いて、ボ〜〜とすることで脳を休ませよう！そして、さらに、瞑想をすることが、最高の休息法になる！瞑想は脳の断捨離！マインドフルネス！木魚叩いて南無阿弥陀佛と称名念仏！は実は脳過労にも大いに効果があるということ。その時のコツは考えない、判断しない、評価しない今ここをあるがままに受け入れるということを心得て実践してみる。他に、散歩も良い。とりあえずは、スマホから距離をとることが先決だ・・・

  2023.01.17

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  Bar Anto　福知山

  去年から1年ぶりに連れて行ってもらいました！福知山城公園に近いBar Anto さんへ！マスターが一人でなさってる。今回はピートの効いたウイスキーを中心にいただいた。日本にはあまりないそうだが、竹鶴政孝氏がスコットランドの気候に似ている北海道の余市で作ったのが「余市」。本場のピートの効いたモルトウイスキーピートとはヒースというスコットランド北部の原野に多い野草や水生植物などの炭化した泥炭。それを燻して麦芽を乾燥させその香りが麦芽につくことによってスモーキーな香りが生まれる。ラスティー・ネイル（錆びたくぎ）琥珀色でロンググラスで強いお酒が刺激的だった。ロブ・ロイチェリーの添えられたカクテルグラスで甘さがある赤色系マスターとも酔いながらたくさんお話聞かせてもらいました！楽しいひと時を過ごすことができるBar

  2022.12.12

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  知恩院ライトアップ！

  12月3日まで東山の浄土宗総本山知恩院で夕方5時半からライトアップが開催されています！国宝の御影堂（大殿）でお坊さんのミニ法話と念仏体験ができる企画が毎日あります！18:00~18:45~19:30~20:15~出入り自由です！入山するときに拝観料800円がいります。いつも100人近い方が座って聴聞して念仏してくださいます！23日は、僕も担当しました。お釈迦様は「一切皆苦」とおっしゃいました。しかし、「苦しみ」と言われたわけではなく、「苦」とはインドの言葉で「ドゥッカ」「思い通りにならない」という意味です。その代表が「四苦八苦」生老病死が四苦そもそもなぜ悩み苦しみが起こるのかといえば、「思い通りにならないことを、思い通りにしようとするから」です！しかも、私達は、問題や課題があると何とか解決しようとします。解決できるものは解決できる。（さっさとすれば良い）しかし、解決できないものまで何とか自分の思うようにしたい！と思って取り組んでるから悩み苦しみもついてきます。この悩み苦しみをなんとかしたかったら、解決しようとしないという方法もあることを知ってください。一種の開き直り自分で我を張ってガンバることをやめてみると案外とうまくいくということがあります結果はおまかせして、できることを淡々と楽しまながらするその方法の一つに南無阿弥陀仏と称えるのです！南無はお任せするということ。アミダ仏という大いなる存在に結果はおまかせすると、変なこちら（凡夫）の計らいが抜けて大きな意味で善いように導いてくださいます。南無阿弥陀仏合掌

  2022.11.25

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  月刊『京都』９月号に載りました！

  案外と月刊『京都』知られてます！タクシーの運転主さんも、見てますよ！と。今回、「寺社の美」という特集のなかで龍図の世界というコーナーで名のあるお寺さんもとりあげておられるなかで、洛北専称寺の毘沙門堂の双龍図にも白羽の矢がとまりました！天井画家 斎灯サトルさんの作品ということが大きいですが、それだけ知られているということ！実際、本屋さんに並んでからは問い合わせのお電話も数件ありました！無料でいつでも気軽に拝観できます！車もちょっとなら置くところあります。斎灯サトルさん作の毘沙門堂オリジナル御守りCardあります！どうぞ掲載記念にお参りくださいませ！京都を護る北の神、毘沙門天王！鞍馬山一の鳥居です！京都市左京区静市野中町17浄土宗専称寺   毘沙門堂075-741-3061

  2022.09.05

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  静岡県へ！斎灯サトルさんと再会！

  静岡県清水市三保へ！天井画家 斎灯サトルさんと再会！念願の龍のアトリエ ミュージアムを建てられたので、お祝いも兼ねて行って来ました！名古屋市で仕事があったので、足を伸ばして２時間ちょっと観光地 三保の松原に。前には神の道があり良いところ！久しぶりの再会で、ゆっくり案内と説明もしてもらい、活躍ぶりを聞かせてもらいました＼(^_^)／せっかくなので、清水インターのルートインで泊まる。近くのとりきんさんへ安くて美味しかった！臥龍梅の吟醸酒も美味しい！閉めに静岡名物？モツカレーま、一度食べておいたらいいかなぁ来て、正解でした！

  2022.05.18

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  弓道日記　　五段錬士審査2022 5/6

  いいお天気の連休の中、6日の金曜日に弓道五段錬士の審査に行ってきました！錬士（ﾚﾝｼ）とは武道における称号の第3位。上に、「教士」「範士」があります。なので簡単には成れません。昨日は臨時中央審査が京都岡崎のみやこめっせを会場にして行われました。もう弓道を始めて10年が経ちますが、初めて連休に参加でき、みやこめっせ射場も初めてでした。広い会場に板間の射場を数列作り、28メートル先に36センチの的がありました。残念ながらコロナ禍で見学はできませんでした。10時受付紋付袴に着替えて、淡々と自分の番を待つ。耳をそば立てていると周りの方は、東京から、岡山から、愛知から・・・などなど全国から何度も挑戦しに地方を巡っておられました。前泊しての方も多数おられたことと思います。今回は約360名が来京。僕も年に一度受けたり受けれなかったりで今回４回目。順番が来ると３階の会場へ5人立ちで大前。少し待つと、「はい、用意をお願いします」と係の人が。弓と矢を持って整列。5人目のツル音を聞いて、入道・・・いざ！ゆっくり！見せるように堂々と！と自分に言い聞かせながら、着物の肌ぬぎ手に汗握る状態に・・・本座から射位まで移動。息合いを意識。「さあ！いきますよ！」と心の中で！射法八節を自分のペースでするように心がける。目の前には審査の先生方が5人並んで座って見ておられる・・・緊張しないわけがない・・・弓を引き、大三から大きく引く会（しーーーーん）で、しっかり気を充満させて離れ！を鋭く！スパッ！………パッシッ！！！いい音で当たった！！！心の中でホッとしてニンマリ（表に出したらダメ）残身も丁寧にして座る。さあ、二立ち目「これを当てたら一次審査合格！外したらもったいない・・・」などと考えてしまうと、途端にプレッシャーになってドキドキドキ・・・大三から会まで引く・・・会から離れ！　（「行け！」）サクッ！と的から外れた・・・「あああああ、残念・・・」会の中でしっかり確認事項ができなかったような感じ・・・この二本を先ずは当てられなかったら、一次審査は通過しません。今回もこれで終わり。午前中で帰路に・・・しかし、一立ち目が気持ちよく当たったので、自分としては手応えがあった。ただ、そこからのプレッシャーに負けてしまって、パフォーマンスがこちらのペースでできなかった。そこが、これからの課題か・・・でも、さわやかな気分であった。この一瞬のために稽古を重ねて自分のものにしていくしかない。その上の二次審査も課題満載だから。奥が深く、自分自身を見つめられる弓道修養となる弓道である。自分を磨くもの高めるものを見つけられたのは幸せなこと。念仏と合わせて、コツコツと積み重ねていきたい。＼(^_^)／

  2022.05.07

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  福知山にてご接待！

  兵庫県丹波にてお知り合いになり、よくしてくださるOさんがおられます。昨日、食事に誘われて、奥様が仕事帰りに迎えにきてくださり、３人で車で福知山へ行きました！毎年牡蠣鍋を食べるとのことでお相伴に。福知山市内の　かき末　さん。老舗な感じで、みなさんお着物。純和風なお部屋に通され、牡蠣鍋を。大きなプリプリの牡蠣を甘辛い醤油ベースのダシに白味噌が入ったお鍋。それをすき焼きのように、生卵を溶いて食べる！とてもおいしかったです！初めて！この食べ方は。カキフライもおいしく、たくさんいただきました。そして、福知山城公園の近くに知り合いの息子さんがやっているBARがあるから開いてたら行こ！と。ウイスキーを飲みに！８時前　BAR Anto  さんへいい感じのBARでした。初め僕は久しぶりに、余市のハイボールをいただきました。Oさんは燻製の香りのついたウイスキー。次に、カクテルをお願いしました。クラッカーにクリームチーズやカマンベールチーズがのったおつまみが出たので、それに合うカクテルをマスターが。ショートのカクテルグラスに注がれて出されたのは、「サイレント　サード」ウイスキーベースでレモンの酸味が効いたカクテル。美味しい！30度近くはあるもの。久しぶりの本格カクテルに上機嫌・・・お代わりにもう少し濃いものをOさんと。「サイドカー」今度はブランデーをベースにレモンの酸味が効いたもので、これもおいしかった！マスターはここで３０年ほどなさっていると。僕たち３人だけで貸し切り状態でしたが、カウンター越しのマスターとの会話はやはりBARの楽しみの一つです。お酒のうんちくなど聞きながら楽しい時間でした。また奥さまが、車で約４０分送ってくださり、とても充実した夜となりました。有り難いことでした。

  2021.12.25

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  悩み相談

  久しぶりの「毎日日記」ブログ更新。 本日はお坊さんと一般の方とのマッチングサイトからの依頼で、 専称寺に来てくださり、９０分、お話を伺った。 初めて会うお方。 ・ネットのサイトで相談できそうなお坊さんを選べる。 ・日時や場所も値段も決められる。 という選ぶ側にとっても敷居が低く相談できるシステム。 今回僕は３度目のマッチング。 自坊では初めてでした。 真面目な同年代の女性。 小さい頃からお寺となじみがあり、 お経も唱えたりできるとのこと。 一人で観光できるお寺へ参って、仏さまと向き合うこともしばしばあると。 この時間が仏さまに心情や悩みを吐露できて落ち着く時間だと。 このお方のご相談は家族とのことであったが、 こちらが何かアドバイスするというものではなく、 聞いてあげて共感しながら導いてあげるという感じでした。 同じ世代の方で、高齢で離れた実家の親の介護や面倒を看る時期。 世の中には複雑な事情のいろんな家庭があるんだなぁと （僕自身だんだん親の面倒を看るという状況・環境になってきている・・・） 人が誰しも通る道であるが、 自分のことでなく、家族のことで どうしたらいいのか？ これでいいのか？ もっと最善はないか？ など 暗中模索の中、心に溜まったキレイではないいろんな想いを聞いてもらいたい というものであった。 こちらも学ばせてもらえたし、 ご家族と真摯に向き合っておられるのが伝わってきた。 お寺が、 お坊さんが、 少しでも聞き役になってお役に立てたら嬉しいこと。 帰りは、来た時よりも 明るく軽くなってくださっているようで、ホッとしました。 これからも 自分を磨いていこうと改めて思うと同時に、 どうしようもないことは 仏さまにお任せして いいように導いてもらう〈お祈り〉も大事だと思いました。 合掌

  2021.12.06

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  お念仏の集い

  誰でも参加できます！ 12月10日 ズームにて リモート念仏会！ 住職の亀山も参加いたします！ ご一緒に南無阿弥陀仏を唱えましょう！

  2021.11.27

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  ロンリのちから　「合意形成」

  ​​​​​​​​ＮＨＫ教育の番組で「ロンリのちから」というのがあって、この本を図書館で借りて、さーーと読んでみた。得られるところも多々あるが、一番最後のところを抜粋してみた。会議や会合などがあるなかで、ちゃんといかのことをわきまえておくことが大人としての論理の力だと思いました。合意形成共同で何ごとかを為そうとするときに、意見が分かれたならば合意を形成しなければなりません。その際、多数決で少数派を抑えるのは最後の手段です。理にかなった合意形成のために最低限必要な鉄則を２つを示しましょう。①意見の対立を人の対立にしないこと。誰の意見かということを離れて、内容そのものを客観的に捉える。その対立状況を​上から俯瞰するような視点​を持たねばなりません。​②他の意見からも学ぼうとすること。​意見が対立したとき、多くの場合はそれぞれの意見に良いところがあります。それに耳を閉ざしていては一歩も前進しません。二つの意見AとBが対立した時、AかBかどちらかに決めなければならないと考えるのではなく、もっと柔軟に考えねばなりません。​それぞれの意見のよい点を学ぶことによって、AともBとも違うよりよい考えが生まれることがあります。​それが同意形成のもっとも生産的な姿​​です。この二つの鉄則を無視すると、意見の対立が人の対立になり、勝ち負けという観点がその場を支配することになります。人の意見には耳を貸さず、どうすれば相手に勝てるかだけを考える。ここにあるのは言論の暴力です。それに対抗するためにも、私たちは論理の力を鍛えなければならないのです。​​​​​​​​

  2021.07.19

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  『心の中がグチャグチャで捨てられないあなたへ』から

  ​​​​​​​家内に勧められて読み出した本！10年以上前の本ではあるが、前書きの前の見開きのメッセージに参りました…最近、仕事や人生で苦痛を感じることはありませんか？仕事がはかどらない、人生がうまくいかない、などなど。そんなときは身のまわりの状態をよく観察してください。職場や自宅が散らかっていると心が落ち着きません。心が落ち着かないと明晰な思考が出来なくなります。明晰な思考ができないと仕事も人生もうまくいきません。現代人の生活は無駄がいっぱいです。すなはち、不要なもの、不適なもの、不快なもの。それらのガラクタと捨てれば、仕事も人生もうまくいきます。もったいないから捨てられないというのは本末転倒です。不要なモノを溜め込むと、生活に支障をきたすことになります。大切な人生を無駄にすることほど、もったいないことはありません。ガラクタは空間を占拠してしまいます。そうなると、新しいものが入り込む余地がありません。やがて身動きがとれずに人生が行き詰まります。ガラクタを捨てれば、空きスペースができます。空きスペースができれば、チャンスが舞い込みます。チャンスが舞い込めば、道が開けて人生が変わります。いらないモノを捨てると、心身ともに爽快になります。仕事がはかどり、生活がとても快適になります。うまくいっている人はシンプルライフを実践しています。　ガラクタの判断基準◎一年間まったく使っていないならガラクタです。◎堆積しているならガラクタです。◎価値があるかどうか決めかねているならガラクタです。◎第一印象で価値がないと直感したらガラクタです。◎所有していて気分が悪くなるならガラクタです。◎値段が高かったという理由だけで保管しているならガラクタです。◎本来の役割を果たしていないならガラクタです。いらないモノを捨てる方法◎壊れて修理できないモノや修理に出すつもりのないモノは捨てましょう。◎自分のライフスタイルに合わなくなったら、さっさと捨てましょう。◎もらった贈り物が好きになれないなら、捨てるか誰かにあげましょう。◎第一印象はつねに正しいと言っても過言ではありません。ガラクタだと直感したら、思いきって捨てましょう。◎ガラクタと表示されているモノはありません。一つひとつのモノの価値を冷静に検証しましょう。家の中をスッキリさせる方法◎家の中を歩いてみましょう。特定の場所で不快な気分になるなら、そこで立ち止まって調べてみてください。あなたのセンサーはガラクタを感知しています。◎他人に見せつけるためだけに所有しているモノは捨てましょう。賞状やトロフィーを見せびらかしても、相手にとってはどうでもいいことです。◎物置にはあまりモノを置かないようにしましょう。物置の中はガラクタだらけです。◎ベッドの下にモノを保管してはいけません。そこはガラクタが堆積しやすい場所ですから、いつもスッキリさせておくことが重要です。◎寝室を平和で神聖な場所にしましょう。不快に感じるモノはすべて排除すべきです。人間関係を整理する方法◎モノだけでなく人間もガラクタになります。付き合っていると自分の価値が下がるように感じるなら、その人はあなたにとってガラクタです。相手が変わる気があるかどうかを見極め、その気がなさそうなら縁を切りましょう。◎よい人間関係を築きたいなら、破綻した過去の人間関係を思い起こさせるようなモノはすべて捨てましょう。たとえば、昔の恋人からのラブレターやメール、贈り物がそうです。それらはあなたを思い出の中に閉じ込めますから、心機一転して再出発をすることが困難になります。過去を整理する方法◎過去のほうが現在よりも価値があると感じさせるモノは捨てましょう。過去にしがみついて、「あのすばらしい日はもう二度と来ない」という気持ちにさせるモノがそうです。年齢に関係なく、あなたはこれから光輝く可能性を持っています。過去は過去のこととし、今の自分にとって重要なモノだけを保管しましょう。◎思い出をモノによって維持しようとするのは、亡霊を箱の中に閉じ込めておくようなものです。それは永遠に亡霊のままですから現実になることはありません。◎写真の大半はガラクタです。素敵な思い出を写真という形で保存しても、それはもう過ぎ去ったことです。過去の亡霊に囲まれて暮らすか現実の世界で暮らすか、どちらを望みますか？本当に大切な写真だけを保存し、それ以外の写真は捨てましょう。捨てづらいときの対処法◎ガラクタだとわかっていても、捨てづらいモノあるかもしれません。しかし、思い切って捨ててしまえば，時間が経つと忘れるものです。たとえ思い出しても、そんなモノにしがみついていたことがばからしくなります。◎愛着があってもガラクタである場合があります。勇気を出して捨てましょう。◎ガラクタは慈善団体に寄付するか、インターネットに掲載して必要としている人にゆずるか、玄関前に置いて通りがかりの人に持ち帰ってもらいましょう。潔く手放すことが重要です。フリーマーケットなどで売ろうとすると、ほとんどの人はその機会を先延ばしにし、たとえ出品しても売れなければ家の中に舞い戻ることになります。捨てるときの心得◎ガラクタ処分は辛抱強く取り組みましょう。一回ですべてのガラクタを処分しようとする必要はありません。一回にひとつの場所の片付けに取り組めば十分です。◎ガラクタ処分はマイペースで行いましょう。疲れたら休憩をとることが大切です。外を散歩して気分転換を図るのも一案です。◎ガラクタ処分を楽しみましょう。​​​​​​​

  2021.07.13

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  久しぶりの弓のお稽古

  京都市の武道センター 弓道場 今日はいい天気で、この芝生の緑を目の前にしたら、元気出た！ 緊急事態宣言で施設も使えない状態が続いたりで約２ヶ月ぶりだった。 今月で丸10年！ ２ヶ月も休んだことはなかったが… お稽古のできる喜びを噛みしめて、 弓道を、体を動かすことを味わった！

  2021.06.21

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  『ぜんぶ、すてれば』

  この本は刺激的だった！ そういえば、『カンブリア宮殿』という番組で取りあげられたことのある人。 しかし、ほとんどメディアに出てこない人らしく、覚えていなかった・・・ 実業家　中野善壽氏 『ぜんぶ、すてれば』 という今の我が家にはタイムリーな本。 ほんとに、貯めないで、捨てることで 身軽になれるし、新しいものが入ってくる！と。 住む所も、仕事するところも、仕事じたいにも、 しばられることなく、自由にいきる。 過去にも未来にもしばられず、今を楽しく、精いっぱい生きてきた方の アドバイス。 さーーーと一読する価値あり。 人の評価は気にしない。 自分自身が納得できるか。 とにかく進め、だけでは危険。 いつでもやめられる勇気を持って。 ５年後なんて考えなくていい。 今日を楽しく、 夢中になれることに集中する。 所有は安定を生まない。 ものを捨てれば、自由になれる。 思い出も捨てる。 役立たないから。 慣れを捨てる。 見知らぬ人との会話が刺激になる。 納得できないことは 鵜呑みにしない。 過去や実績で判断しない。 未来を語れそうな相手と組む。 新しいことにチャレンジする。 ダメだったら、しょうがない。 耳を澄ませて 場の声をじっと聴く。 すべての行いは因果応報。 責任と覚悟と希望を持つ。

  2021.06.17

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  テレビが！　破損！

  何と！ 液晶テレビが破損！ 家内が家の片付けにハマって、せっせと動いてやっていたらしい。 僕も留守の昼間… 電話が家内からかかってきて！ 「テレビを倒してしもた！ つくけど画面が………〜）と 「は？」 という青天の霹靂でした。 なぜテレビが倒れるの？ 箱を持って移動する中、箱を前に持ってテレビの部屋に入ってきたときに、 テレビの側面に引っかかり、そのまま押し倒したとのこと… 確かに写真のようにスマホのときと同じように液晶画面が割れてる感じで見られない。 しかも少ししたら画面が消える… 今年奮発して買ったばかりなのに… 保証は効かない テレビ無しの生活？ ネットに繋がってる今のテレビは4Kもあってきれいで快適 だから、無しの生活は考えられない しかし、 ソニーの修理見積もりを調べてみると、 訪問で画面を取り替えて？直してくれるらしいが、 なんと、 145000円かかる！ 買った値段よりも高い！ どうする？ ？？？？？ ！！！！！ そうだ！ 火災保険入っていた！ その中で家財に確かにテレビを入れていたのを思い出した！ 今は、火災保険といえども、雷などもカバーしてくれるし、特約で突発的に破損した場合も保険で修理してくれるようになっている！ 朝日火災保険担当へ電話！ 話して、 確か保険に入っていたと思うので、確認して連絡欲しいと伝える 数分後、 「無理ですね〜入っていない感じです」 と 「え？無理？（あ〜〜〜）」 どうしよ… もう一度申込書や証券を確認 ？？？ 担当からまた電話 「あれ？申込書には丸してありますね？」 僕も確認してる！ 補償されるところに○がしてある！ なのになぜ？無理？ 担当いわく、 本社へ問い合わせると、証券には記載がないと… へ？ うちと、担当の交わした申込みには○がしてあるのに、契約後の証券には記載がない！ そんなのおかしい！ 詐欺か？ というくらい変なこと。 補償されるつもりで契約してるのに、証券には無いから無理です は通用しないやろ？ ここで学ぶべきは、 申込書書いたあとも、証券は必ず確認すること！ 信じてたから、確認してないこと多いけど、 ミスもやはりある。 特約も含めて必ず、証券を確認すべし です。 本社も更に調べた結果、 やはり証券には無い しかし、申込書には有る 保険料を計算すると、無しの方で支払ってることに… そこで、妥協案として、保険料の差額分2万円ちょっとを追加で払ってもらうことで テレビの修理の補償をしますと 直るなら！ありがたい！ 出費は仕方がないけど、14万に比べたら！ それでお願いします！ と。 この不慮の災難を保険で乗り切ることができそうで、家族みんな安堵しているところでした。

  2021.06.16

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  102歳の大往生

  今日は 家内のおばあちゃんが102歳で大往生のお葬式に石川県へ！ 子どもたちと車で3時間！ 10時からの告別式に！ 朝６時過ぎに出発し、無事に間に合う。 さすがに石川県小松市はそうコロナが蔓延してるわけではないので、 ３０人近い参拝。 お坊さんも浄土真宗さんで３人。 盛大ないいお葬式だった。 僕が２０代半ばで家内と結婚を考えていると遊びに家へ行った。 浄土真宗の熱心な門徒さんのおばあちゃんは 「うちの孫がお寺さんへ嫁ぐなんて！？　無理・・・」 と反対だった・・・ それを聞いて、うちの小さい寺は大変なことはないです とわかってもらうために、 おばあちゃんと話をした。 ある意味結婚の説得・・・ 僕が、インドへお釈迦さまの旅に行った時の写真などを見せながら、 仏教の話をすると、通じる。 それで、「このあんさんなら（兄さんなら）、嫁にいってもいいか」 と思ってもらえて、現在がある。 実家へ帰った時は、ビール飲みながら、お話をしてくださたり 畑で採れた野菜をくださったり、 可愛い思い出ばかりのおばあちゃん。 この2年は認知も入り、施設へ入所されたが、 2年前にみんなであいにも行けたし・・・ 最後まで、元気そうなふっくらしたお顔だった。 １世紀を生きられたお方！ すごいこと。 どうぞ、ゆっくりお休みくださり、 孫ひ孫を見守りお導き引きください。 歓喜院釈尼妙好　霊位 抜苦与楽超生浄土 南無阿弥陀仏。

  2021.06.08

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  毘沙門堂の常華！

  平成10年に蓮の常華を新しくしましたが、 経年劣化で汚れが目立ちました。 ここに、愛知県知多半島の谷性寺さんへ念仏会に参加したときに、本堂に 和紙でできた光る蓮の常華 に魅せられて、 ランプ作家 夢宙屋さんに１月始めに、創作をお願いしました！ そして、６月にようやく出来上がり、 三重県から直々に納めにきてくださいました！ LEDライトなので、昼間も着けておいても電気代を気にしなくても良いとのこと。 実際、 夜は提灯と相まって、いい感じでお堂の存在感が増しました！ 今朝からずっと着けてますが、だんだん馴染んできてる感じがします！ 夜の９時には消灯しますが 鞍馬山へお越しの際は、 この鞍馬山一ﾉ鳥居 毘沙門天王さまを参りくださいませ。 拝観は自由です！

  2021.06.03

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  衝撃！　『薬に頼らずうつを治す方法』

  家内が、うつで悩み苦しんだあとようやく回復に向かった友達とランチにいった。 その時に色々話を聞いて、 この藤川徳美先生の本はとても役にたった！と勧められたとのことで、 先ずはこの本から読んでみた。 精神科医の藤川先生は、 栄養失調で　うつ　になります！ と。 ちょっと衝撃！ しかも、大事な栄養は２つ タンパク質と鉄 タンパク質は卵や赤身の肉、魚などに含まれ 鉄は、赤身肉やレバー、しじみやあさりなどに含まれています。 これらは、 脳内の神経伝達物質のセロトニンで幸せを感じさせ、 ドーパミンで喜びを感じさせます。 このタンパク質と鉄が足りないと、 幸せも喜びも作られなくなって、 うつ になってしまうということです。 実は結構　見かけよりも栄養失調になっているケースがあると。 タンパク質とはプロテインとも言われ、 食物に含まれるプロテインスコアが高いものを挙げると、 鶏卵　　１００ しじみ　１００ 鶏レバー　９６ 豚レバー　９４ イワシ　　９１ 豚肉　　　９０ アジ　　　８９ 牛レバー　８８ 牛乳　　　７４ エビ　　　７３ サケ　　　６６ 大豆　　　５６ なので、タンパク質と鉄を効率よく摂るには 卵と肉がよい！ しかも、 先生は、 １日に、卵３個以上と、肉２００ｇ が理想だと！ 逆に避けるべき糖質は 砂糖そのもの 砂糖のお菓子 果物や野菜ジュース ご飯やパンの主食の糖質も！ 食事が難しいなら サプリメントで！ ビタミンB ビタミンC ビタミンE  鉄分 を買ってきて飲む！ これを実践していくと、徐々に回復していくらしい！ 薬に頼らずとも、改善するなら、 知っておいて損はない！ まわりの人に参考に教えてあげても良い！ するか、しないはその人の選択！

  2021.05.30

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  ブラックリスト　シーズン８

  またまた始まりました！ 有料放送 Jcomで日本独占放送！ ジャームズ・スペイーダー主演、犯罪クライム・サスペンス 『ブラックリスト』シーズン８ アメリカの人気テレビドラマ！ 見だしたら止まらなく、シーズン１からタイムリーで見ているので、ほぼ８年。 アメリカのドラマは人気があると、 １シーズン２２話が増えていくことが多い！ このドラマもここまで引っ張りながらきているが、面白い！ 主役は犯罪者だが、ＦＢＩの新人捜査官に協力していく その中で、事件の犯人逮捕と、謎解きが絡む・・・ 昨年はシーズン７がコロナ禍で１9話で終わってしまった。 しかも、スタッフはアメリカ在住でない人も多いみたいで、 最後の１9話は、遠隔でアニメーションを加えて、撮りだしていた１9話をなんとか完成させて放送した！ その続きが、始まるのだ！ コロナ禍の中、何とか撮影をはじめ、放送開始に！しかも、シーズン9への更新も！ 早速第一話はまたまた驚きの展開ばかり！ 謎が明かされるシーズンになりそう！ でもいつもそこを裏切られて深まるばかり… これから、毎週の楽しみが増えた！

  2021.05.26

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• 不老不死の実

  ​先日、ＦＢを見ていると、知りあいの方の投稿に、美味しそうな柑橘類のお菓子がど〜んと出てきました！「非時香菓（ときじくのかぐのこのみ）」とありました！おしゃれな名前でお菓子を販売されているな！と感心するとともに、初めて知りました。昔に調べたことがありました。この非時香菓は、『古事記』に由来するもので、ときの大王、垂仁天皇の家来で田道間守命（たじまのもりのみこと）という方がいました。垂仁天皇の体調不良を鑑み、不老不死の実が常世の国にある！と聞き、その実は「非時香菓」というものらしいと。常世の国がどこかも定かではないが、その実を求めて紀州に赴き、ようやく手に入れた橘（たちばな）の実を持ち帰ったときには、垂仁天皇は崩御されていた・・・という残念なものでした。その橘の実を植えたとされるのが奈良の橘寺！（聖徳太子ゆかりの寺でもある）そして、そもそもなぜこのことを調べたかというと、娘の雛飾りを出していた時、その中に桜と橘の木があった！「左近の桜、右近の橘」と言われるもの。これも、見ためで、向かって左が桜か・・・と思いきや、違う！お内裏様とお雛様の目線で左が桜、右が橘！「天子南面す」という言葉あるように、偉い人は北側から見下ろしていた。大相撲の土俵も、テレビで見ると、東と西が画面の左と右である。普通は見ているものからしたら、（南から見ている感覚があるから）右が東で左が西・・・大相撲も天皇陛下が感染されるときは北側から、テレビの目線も北側からということになる。そして、左近の桜、右近の橘は、天皇陛下のお住いの御所紫宸殿の前庭に、そのように植えてあるらしい。天皇陛下の不老不死を想い馳せ参じたその願いがこもっているということでした。ちなみに、桜（さくら）は大和言葉​で、「さ」は神様を意味し、「くら」は蔵まさに、神の宿る華として崇められていました。京都の雛飾りは、向かって右がお内裏様、左がお雛様です。これも、いろいろ説はあるそうですが、『古事記』由来で、いざなぎといざなみの神さまの国産みのお話で、みとのまぐわい（結婚）のときに、天の御柱をイザナギさん（男）は左回りイザナミさん（女）は右回りで出会ったところで声をかけるという儀式でした。その左回り、右回りのであったお姿を象徴されて京都型（男が向かって右、女が向かって左）ができたとも聞いたことがあります。ご参考に・・・

  2021.05.25

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  「青春」　サムエル・ウルマン作

  昨日の標語解説に載せたサムエル・ウルマンの詩「青春」の全文です。それを、 念佛をしている人用に少しだけ意訳してみました。 「青春」 　　　　　　　　　　　原作　サムエル・ウルマン青春とは人生のある期間を言うのではなく、心の持ち方を言う。張りのあるほほ、紅い唇、しなやかな身体ではなく、たくましい意志、豊かな想像力、燃える情熱をさす。青春とは人生の深い泉の清新さを言う。青春とは臆病を退ける勇気、安易を振り捨てる冒険心を意味する。ときには、二〇歳の青年よりも六〇歳の人に青春がある。年を重ねただけで人は老いない。理想を失うときに初めて老いる。歳月は皮膚にしわを増やすが、熱意を失えば心はしぼむ。苦悩・恐怖・失望により気力は地に這い、精神はくずとなる。六〇歳であろうと一六歳であろうと人の胸には、不思議に魅かれる心、おさな児のような未知への探求心、人生における歓喜がある。君にも私にも見えざるアンテナが心にはある。人から、無限なる者(阿弥陀さま)から、 美しさ・希望・歓喜・勇気・力の霊養《メッセージ》を受ける限り君は若い。アンテナが絶え、精神が皮肉の雪におおわれ、悲歎の氷にとざされるとき、 二〇歳であろうと人は老いる。アンテナをはって光明の波をとらえる限り、八〇歳であろうと、人は青春にして往ける。

  2021.05.24

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  あの世のこと（２）

  ​「あの世はどこですか？」この世を仏教では、娑婆世界といいます。娑婆とは「堪え忍ぶ」という意味で、この世は、堪忍土「堪え忍ぶところ」という捉え方です。誰しも幸せをもとめつつ我慢することもある人生をいつか終え、死後の世界へ旅立ちます。　では、「どこへいくのか？」実は、誰にもわかりません。行って帰って来た人が無いからです。しかし、死んだら終いでは淋しすぎます。　　【人は、死後どうなるのか？どこへいくのか？】が、人の有限の人生の中で一番の不安事になりました。だから、古代は不老不死が求められ、エジプトのミイラのように「来世がある！」「無いと困る！」と、生まれ変わりや再生、転生の思想ができました。宗教もその不安を安心に変えるものとして生まれ、人々に活用され続けてきました。【人は、信じるところへいく】と言われています。だから宗教によって、拠り所とする教えによって、異なるあの世が異なるのです。仏教の中でもあの世の世界が異なるんです。わが浄土宗では、お念佛を称えた人は、阿弥陀如来のおられる西方極楽浄土へ往くのです。「あの世がどこか？」ということが問題なのではなく、「あの世がある！」とを心得て、この世（娑婆世界）を不安無く生き抜くことの方が重要なことなのです。　　　　　　つづく​

  2021.05.16

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  弁栄上人の「発熱の文」

  ​​念佛聖者と言われた山﨑弁栄上人の教えが【光明会】という形で明治の終わりごろから広まった。その教えの機関誌『ひかり』ここに、聖者の言葉を「発熱の文」として紹介してある。今月号は、100年前の大正7年から大流行したスペイン風邪のころ。大正9年に肺炎で６２歳で往生された聖者もそのウイルスだったのかも・・・その当時の聖者の信仰に対する想いが詰まったお言葉です。流行感冒で若い人が死んだと聞いても死ぬという事はよその人にばかりあるので、自分の身にはまだまだ千年も後のように思うている。全体人間は何れから出て来たので、いかにしたならば真理にかなう人生を果すことが出来るでしょうと思わで、ほんとうに闇きより闇きに入ってしまうものばかりである事を思えば、実にかわいそうでたまらぬ。それでも其人々の心の底には、大オヤ様から与えられた処の仏性という浄い浄い尊い尊い金剛石よりも尊い霊の玉を持っている。然るにちっとも貴重な宝石とは見えぬのである。　さてここで折角の人間に生れても、天地万物のあらゆる仏や神の大本の大ミオヤを知らで、人生を空しく過すことがいかにも気の毒でたまらぬ。どうかして、すべての人々に大ミオヤ様を知らして、ミオヤの光明の中に、おや様の光明に依りて、きよき人によみがえり、人生を永遠にまで、光明に依りて活ける真の人々にせん為に、即ち光明会は大オヤ様の聖旨を世の人々に知らしめん為に、世に出たのである。若し大ミオヤの光明にあいて、心霊が卵のように信仰の目鼻がついてくれば大なる親様の御めぐみを被りて、日々にありがたく楽しく日暮しをする事が出来る。​​​本当に、南無阿弥陀仏で、大いなる存在の阿弥陀さま（大ミオヤ、サムシンググレイト）に委ねおまかせする生き方は、日々にありがたく楽しく日暮らしすることができる！信仰がいるわけではない。信仰はなくてもいい。念佛してたらいつの間にか育ってくるから。まずは信じられなくても良い。大いなる存在に委ねおまかせし、今を感謝する南無阿弥陀仏を称え瞑想してみよう！​

  2021.05.07

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  スマホが………

  順調にアンドロイドのスマホを3年半使っていた。 今日は天気もよく久しぶりにスクーターに乗って、区役所へ。 順調に用事も済み、お昼のお弁当を家内の分も買って北山から帰ろうと。 その時、スマホをウインドブレーカーのポケットに入れた… チャックが無いので落ちたらあかんけど、 ま、大丈夫か… と安易に考えていた 15分ほど、坂道の帰り、 家の近くのローソンでサラダを買おう！と 降りて入店しようとポケットに手をやった途端！！？？ スカスカ？ 硬いはずのポケットが… スマホが無い！ え？ あれ？ どこ？ 周りを見渡せど無い…… これは！ 途中で落としたのか？ 慌てて来た道を戻ったが、 見当たらず、北山まで… 無い そうだ！ と、 父のスマホと位置確認のアプリを入れていたので、母に電話して父のスマホのアプリを起動して見てもらったら… 10分ほど戻った所に印が出ている！と また、慌ててスクーターを走らせ、 そのあたりまで戻ってみると、 スマホが…… うつ伏せで倒れていた！ 道の真ん中で、どう考えても、何度も何度もタイヤに踏まれる所に… 大丈夫か！？ と拾い上げると、 痛々しくバリバリにキヅついていた とりあえず、 家まで帰り、起動させてみると、 こんな感じで 無惨… 指で動かない！ 電話は鳴る…が、出られない どうしよう………… 選択は 1.ショップへ行って機種変更する 2.この液晶を街の修理屋さんで直してもらう そろそろ替え時だけど、ショップで機種変更しての5万円はキツイ 一度修理屋さんへ電話してみよう！ しかし、 アイフォンはすぐにでも直せるが アンドロイド、しかもSONYは、ものが無い もし取り寄せても、2、3万はかかるとのこと その時にいいことを教えてもらった！ スマホに差し込むプラグ（USB）でパソコンで使うマウスが使えますよ！ と。 え？ほんと？ 古いものを出してきてやってみると、 割れた液晶画面の中で、マウスのカーソルが動く！！！ やったぁ～ これでなんとか、アプリを開くことができ、電話もできるようになった では、つぎに、 ショップへ連絡したら、 修理に出すと2週間 ならば、 SIMカードを他のAndloidスマホに入れ替えたら？ すぐに使えますよ！ と。 ありがとうございます！ と、 ヤフオクやメルカリ、などで中古のSIMフリーの同じ機種を探し、 9500円で購入し、本日発送 という手配を得た！ これで、 届いたら、 SIMカードを入れ替えて、 GoogleDRIVEからバックアップを取り込めば、ほぼ同じように使える！ と、不幸中の幸い（他人の手に渡ると厄介）を感じながら 安堵している。 キャリアを変えないなら、SIMカードは解除しなくても良い。 そのまま差し替えれば使えるとのこと。 ただ、カードの種類が異なると無理。 アンドロイドからアイフォンは無理。 （ショップへスマホとアイフォンを持っていったら3000円でカード変更してくれるらしい） これも、学びと心得て、 次からは安易にチャックのないポケットにスマホを入れてスクーターや自転車に乗らないでおこう！ 気をつけましょう！

  2021.05.06

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  『白鳥とコウモリ』 東野圭吾作

  面白かった！ 久しぶりの東野圭吾！ 新聞の広告を見て購入。 読み出したら、止まらない！ 次が気になって読んでしまう！ さすがに展開も飽きさせず、読ませて、うまい！ 「あ～終わってしまった」という感じ。 しかし、感動したか？ と問われると、 感動まではなかった。 最後にたたみ掛けるように伏線の回収と犯人への到達によって、人物の感情移入が希薄なままとなってしまった。 感動という意味では、読み手として俯瞰するのではなく、人物目線での描写で入り込みたかったが…… そこは残念。 しかし、この緊急事態宣言の中、自粛生活中にはもってこいの面白さでした。 あとは、 どうしてタイトルが 『白鳥とコウモリ』 だったのか… 謎だ

  2021.05.03

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• あの世のこと（１）

  あの世のこと　（１） 「あの世を信じますか？」　　 「あの世はどこですか？」　　 「また会えますか？」 このような質問を受けたことがあります。 僕自身はじめは持っていた疑問です。　 みなさんはいかがですか？ 　考えたくない、考えないとう人もいるでしょう。 信じないという人もいるでしょう。 でも、私たち浄土宗徒は、 見えない世界を信じる者です。 見えないから信じないという小さな料簡ではなく、 信じることによって生きることがより善くなるから、信じるのです。 大事な方を亡くされた方は、あの世を信じ、あの世で再会したいのです。 　しかし、「あの世」といっても、イメージするのは、人それぞれです。 神道では「黄泉の国」、 キリスト教では「天国」、 浄土宗では「西方極楽浄土」、 無宗教者は「草葉の陰」等々。 悪い行いをした人は「地獄」に落ちるともいわれています。 私たち人間は、どこへいけるでしょうか？ 死んだらしまいなのでしょうか？ 生きている間に、誇って善い行いをしていないなら・・・ いくところは 地獄かもしれません・・・　　　　　　 （つづく）

  2021.04.28

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  生活不活発病

  東日本大震災の被災者の方達の中で、特に高齢者の方に、この 生活不活発病 という症状で、死に至ってしまう人もいるとのことを知った。 生活が不活発になったことが原因となり、あらゆる体や頭の働きが低下する病気 と定義づけられている。 震災などで避難を余儀なくされ、 避難場所で知らない人に囲まれ不自由に生活する状態になると、 だんだん、動く気力がなくなり、動かない（生活が不活発） それが、生活不活発病となり、 さらに動けない、動きにくい　 となり、 だから、動かない・・・ と悪循環になる。 これを知って、 あれ？ うちの父が、これに近いのでは・・・ と思ったので調べてみた。 生活不活発病の原因は １、社会参加の低下 ２、生活動作自体のやりにくさ ３、生活動作の量的制限 が挙げられている。 １、社会参加の低下 　　「することがない」 　　「遠慮」 　　があるといわれるが、まさに、 　　父は定年後、することがなく、その気力も低下し、 　　朝から寝てばかり、テレビを見てばかり、動かない・・・状態 ２、生活動作自体のやりにくさ 　　「病気のため」 　　「環境の悪化」 　　 ３、生活動作の量的制限 　　「病気の後」 　　「介護や支援の在り方」 　　「季節の影響」 医者に脳を診てもらっても、認知症とはいわれていない。 本人の問題。 しかし、 今まで、しっかり働いてきたから、まいいか・・・ と見逃していたが、 昨年はコロナもあって、籠っていたら、物忘れがかなりひどくなって、動く気力がなくなっている。 病気というまではいかないが、 そうならないうちに、引っ張り出して動いてもらうしかない。 今日も、庭を一緒にいじり、山へ行き昔話をして、囲碁に送った。 そうした、親子の時間を大切にしながら、 生活を活発にしていこうと思う。 お互いの、家族のためだから。

  2021.03.23

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  『進化する南無阿弥陀仏』

  『進化する南無阿弥陀仏　念仏はどこからきて、どこに向かうのか？』 平岡聡著　2020 3 京都文教大学・短期大学学長　浄土宗僧侶でもある先生のお話は何度か聞かせてもらったことがある。 俯瞰して仏教をお念仏を見ておられる方で、視点が一般人向けで面白い。 その平岡先生の本を読んでみた。 「時機相応」 時代（時）と、その時代に住む人間の能力（機）とにピッタリあった（相応）教え　という意味。 カスタマイズ（時機相応化）される仏教 仏教の歴史は聖典解釈の歴史 として、見ていく中で、念仏も変容し、進化（向上という意味ではない）してきたし、していくもの と捉える試みの内容。 元々念仏と称名は別物であったが、 中国の善導大師の出現により、 『無量寿経』『観無量寿経』の解釈を「念声是一」として捉え 「念仏」とは「称名」に他ならない！ そう解釈できたのは、揺るぎない宗教体験があったから！ 斎藤（隆信先生の著書からの引用）は、 「中国仏教史において善導ほど阿弥陀仏の本願を強調した人師はおらず、彼の著作を一読すれば、本願や誓願、およびそれに類する用語の多さに気づかされる」と言う。 また『観経疏』「玄義分」に「一心に信楽して往生を求願すれば、上は一形を尽くし、下は十念を収む。仏の願力に乗じて、皆往かずということなし」、 『法事讃』に「弥陀の願力、皆平等なり」、 また『般舟讃』に「四十八願ここに因りて発こす。一一の誓願は衆生の為なり」とあることから、 「阿弥陀仏の誓願はひとえに一切衆生に対して公平に作用していることを根拠として、口称念仏によって凡夫が往生できるということを断言できたのである」と指摘する。 という本願念仏に進化 そして、 末法という時代に 偏依一師善導の法然上人は、 選択本願念仏に進化させた！ 仏教の教えにも、さまざまな突然変異が起こる。その要因は、時機相応化を求める仏教の真理が仏教者の宗教体験を通してさまざまに変容することにある。本書で見た善導・法然・親鸞・一遍などは、その典型例であろう。 これは人為選択だ。これに「末法」という自然選択の圧が加わったとき、称名念仏は末法という環境に最も適合し、生き残ったと解釈できよう。 最終章で 「念仏はどこにむかうのか」 と題して さらなる簡素化 さらなる物語化 を考えている。 簡素化は不純物を排除するので、余白を生む。そしてその余白は、結果として多様な解釈や独自の物語を生み出す素地となる。こうしてさらなる簡素化はさらなる物語化へと路を開く。 平岡［2016］指摘 ブッダの教えを新たに〈脱皮〉させたのは法然・親鸞だが、その法然・親鸞の態度を肯定するのなら、 その法然・親鸞の教えを将来、さらに脱皮させるであろうＸ（現段階では、それが何か、あるいは誰かはわからないが）の存在も肯定しなければならない。 前世代の聖典を一字一句間違いなくコピーすることが求められたのではない。前世代の聖典の再解釈こそが時機相応化を可能にしたのであり、進化論的に言う「わずかなコピーミス」の積み重ねが仏教の多様化を生んだのだ。前世代の歴史を次世代にそのまま正確に伝えるなら、物語の創造はありえなかった。 たとえば、大正時代に活躍した山崎弁栄、清沢満之をあげている。 そして最後に、 いかに教えが素晴らしくても、時機相応化を怠れば、日本の宗派仏教は自然淘汰によって絶滅を余儀なくされる。〜自然淘汰の圧を甘くみてはいけない。 と結んでいる。 浄土宗の歴史を仏教の中から捉え、そこには変容・進化の過程があり、 まだ末法の現在もこれから進化していくことを見据えた上で、 カスタマイズしていく 時機をしっかり見計らって、 相応化していく必要があることを考えさせられた。 布教や教化を担うなかで、社会が変容していくように、 その布教や教化の仕方も 適合適用し、進化していくものであると・・・

  2021.03.11

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• ワクチンに期待はするが・・・

  昨日、関東で緊急事態宣言が２週間延長された。まだまだ新規感染者が下がりきらないのと、医療が逼迫状態らしいので、第４波にしないためにもとりあえずは必要な対策だろう。そんな中、ワクチンが期待され、やっと接種が始まった。しかし、昨晩尾身会長が言っていたように、ワクチン接種で、これですべてが終息するわけではない。実は、まだ１年はかかる。小さなクラスターはポコポコ起こるだろうと。理想は、ワクチン接種する人が９割近くになって、しかも新型コロナに対する抗体ができると、集団免疫獲得になって、終息が見えてくる。しかし、このワクチンが抗体ができるものかはまだわからないらしい。１、感染はしても、発症はしない。２、感染しても、重症化しない。３、感染しない。３が望ましいが、そんなワクチンはこの短期間ではできないらしい。季節性のインフルエンザでさえ、変異しやすいから毎年株がかわるので、予防注射がある。しかし、予防注射をしたからといって、かからないわけではなく、重症化しないだけ・・・聞いたことあるでしょう・・・だから、新型コロナ用のワクチンは１や２でも十分ありがたいもの。しかし、ワクチン接種しない人もたくさんいるので、１の効果しかないと、感染しているけどその人は発症しないが、ワクチン打ってない人には感染させてしまうということが起こる。すると、そこで、感染拡大が起こってしまう・・・だから、ワクチン接種する人が９割ほどいて欲しいのが本当のところ。だから、結局はうつさないためにマスクは必要。当分マスクなしにはならないだろう。今世界でイスラエルが国民の半分がワクチン接種を終えたとのこと。確かに、減ってきているらしい。しかし、打ってない人への差別など、新たな問題が出てきているらしい。先ゆく国を見習いながら、日本も対策していって欲しい。個人的には、どうしても、バイアスがかかり、「大丈夫だろう」「まあいいかぁ」「小さくですむ」と思ってしまう。この油断が大敵なのだが、なかなか１００％自覚できていない自分がいるのも反省。家族から指摘されて・・・「お父さん！ちゃんと先に手を洗って！」「マスクは！」「同じマスクを使わない！」「消毒！」などなど・・・

  2021.03.06

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  ボケる食べ物 ２０！　白澤卓二医学博士

  白澤卓二医学博士著 『認知症にならない！ボケる食　ボケない食 　脳を一気に若返らせる100のコツ』PHP文庫 をさっと読んでみました。 怖くなるくらい食事がとても大事で、 毎日体に入れているものであり、それが体や脳を作っていると思うと、 食事が９割！ と言い切っておられるのもわかるくらい・・・ ７７歳になった父親が、することもなく、ぼーっとテレビの前で1日過ごして寝ていることが多くなると、 途端に物忘れが始まって来た！ という現実を目の当たりにすると、 学び、参考にして、改善すべきことと思う。 そこで、 以下の部分をピックアップしてみた。 脳にダメージを与える食べ物を避けよう！ と題して、 【ボケる食べ物20】を挙げておられます。 ボケる食べ物【１】砂糖　ーー　甘味料は食事の味付け程度に！ 　　　　　　　　　　アイスクリーム、ケーキ、ドーナツなどの砂糖は、脳をボケさせる一大要因。 ボケる食べ物【２】小麦　ーー　毎日のパンが脳にダメージを与える 　　　　　　　　　　グルテンはほとんどの人に有害 ボケる食べ物【３】トランス脂肪酸　ーー　脳の炎症をもたらす危険な油 　　　　　　　　　　マーガリンやショートニングなど、動脈硬化のリスクを高める ボケる食べ物【４】キャノーラ油　ーー　学習能力や記憶力を低下させる！？ 　　　　　　　　　　菜種からの植物油。　酸化しにくいオリーブオイルがオススメ。 ボケる食べ物【５】大豆油　ーー　肥満をもたら危険な油 　　　　　　　　　　サラダ油、マヨネーズ、マーガリンなどの原材料。 ボケる食べ物【６】パーム油　ーー　ココナッツオイルとは似て非なる油 　　　　　　　　　　カップ麺などの加工食品、スナック、アイスに広く使われている。 ボケる食べ物【７】動物性脂質　ーー　過剰に摂ると動脈硬化をもたらす 　　　　　　　　　　オリーブオイルやオメガ３系、ココナッツオイルに変えるとよい。 ボケる食べ物【８】超加工食品　ーー　不自然な食べ物にはリスクがつきもの 　　　　　　　　　　香料や乳化剤、人工甘味料など。コンビニにある商品には多い。 ボケる食べ物【９】アメリカ産牛肉　ーー　脳に炎症をもたらしガンを招く！？ 　　　　　　　　　　ホルモン剤が問題！ ボケる食べ物【10】ハム・ソーセージ・ベーコン　ーー　食べ過ぎている人は要注意 　　　　　　　　　　添加物のリスク、動物性脂質も糖尿病や動脈硬化の心配 ボケる食べ物【11】ファーストフード　ーー　油と塩のダブルパンチ 　　　　　　　　　　カロリーの増加は肥満の、塩分の増加は高血圧のリスクを高める！ ボケる食べ物【12】フライドポテト・唐揚げ　ーー　酸化した油は脳にも血管にもハイリスク 　　　　　　　　　　抜群に美味しくなるものだが、ボケ防止のためには控えた方が・・・ ボケる食べ物【13】ラーメンライス　ーー　糖質＆危険な油＆塩分のトリプルダメージ 　　　　　　　　　　寿命を縮める危険なメニュー ボケる食べ物【14】バーガー・ポテト・コーラ　ーー　脳をボケさせる凶悪セット！ 　　　　　　　　　　安さや便利さで選ぶのではなく、栄養バランスを考えましょう！ ボケる食べ物【15】ドナーツ・デニッシュパン　ーー　やめられない、止まらない危険な食べ物 　　　　　　　　　　美肌の人は食べていない ボケる食べ物【16】甘いコーヒー　ーー　気分転換のドリンクにもリスクあり 　　　　　　　　　　甘いドリンクは脳を老けさせる ボケる食べ物【17】人工甘味料　ーー　糖質ゼロ食品に潜むリスク 　　　　　　　　　　市販されている甘い飲み物は、思い切ってやめましょう ボケる食べ物【18】食品添加物　ーー　知らずしらずのうちに口にしている 　　　　　　　　　　白さを出す着色料「二酸化チタン」 ボケる食べ物【19】まぐろ　ーー　脳にいいけれど食べ過ぎには注意 　　　　　　　　　　鉛や水銀などの重金属がアルツハイマー病のリスクに ボケる食べ物【20】ひじき　ーー　ヘルシー食材のはずが有害物質のリスクあり 　　　　　　　　　　脳の炎症を引き起こすヒ素が多く含まれている。 当てはまるものばかり・・・ 各々、自分なりに調べて、やめられるものはやめて、控えられるものは控えて、 健康、雰囲気、味、安さ、便利、量などなど 何を第一に考えるか 問われている・・・

  2021.02.23

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  諸行無常という真理

  雪が降り、溶けるのもまた然り。 諸行無常なるが故に一期一会の美しさ。 お葬式で、目の前の故人に引導を渡す時に、 下の偈文も称える。 諸行無常の春の花は 是生滅法の風に散り 生滅滅已の秋の月は 寂滅為楽の雲に隠る これは、 「諸行無常　　　是生滅法　　　生滅滅已　　寂滅為楽」 「しょぎょうむじょう　ぜしょうめっぽう　しょうめつめっち　じゃくめついらく」 無常偈とか、雪仙偈と言われている。 『涅槃経』十四巻に説かれている。 諸行無常 とは、この世の全てのものは無常・常でない、つまり移り変わる（真理）ということ。 是生滅法 とは、「これ生滅の法なり」つまり、この諸行無常ということは、生じ滅するという生滅の教え（法則）である。 『涅槃経』には、羅刹という鬼が、雪山（ヒマラヤ）で修行している求道者にであった場面。 羅刹はお腹を減らして死にそうだったが、 この「諸行無常　是生滅法」という言葉を発した時に、 通りがかりの求道者雪山（セッセン）童子が聞きつけて、 素晴らしい句だ！真理の句だ！　続きを教えてください！ というと、 鬼羅刹は、イヤだ！と。 腹が減っているから腹を満たすことが先だ！と。 すると、雪山童子はどうしても続きの句が聞きたくて、 「わかりました。教えていただいたら、私の身を差し上げましょう！お願いします！」と。 命がけでこの真理の句の続きを聞きたいと願い求めた。 鬼は、わかった！と 「生滅滅已　寂滅為楽」と伝えた。 生滅滅已 とは、生じ滅っする中で我々は生死の迷いをいきている。しかし、諸行無常ということがわかると、 生死の迷いも滅し終る　だからそれが滅し終えたならば 寂滅為楽 とは、寂滅（こころ静かな煩悩のない状態）つまり涅槃がおとずれる。その寂滅の状態はなんと楽しいことである。（真の楽しみとなる。） 雪山童子は、この偈を聞き終えて法悦に浸り、一人で終えるのはもったいないと、 そこら中にこの偈文を書き留めて、後世の人々に伝えられる共有できるように書き残した。 そして、その後、身を投げて羅刹に捧げようと木の上から飛び降りた！ 地面に着く瞬間に、帝釈天が現れ、童子を救い、その不惜身命の道を求める心は本物だ！ と、褒め称えた。 その雪山童子こそ、お釈迦様の前世の存在であったと・・・

  2021.02.19

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  週１断食を・・・

  ​​​​​​『週１断食で万病が治る』みうらクリニック院長　三浦直樹著関心がある断食！​現代は「過食」と「偏食」によって内臓がオーバーワークしている。​⚫️断食の効用⑴内臓が元気になる⑵有害物質が排泄される⑶免疫力が高まる⑷血糖値が落ち着く⑸余分な脂肪、コレステロールが消費・排泄される⑹エネルギーを有効活用できる⑺精神が安定する⑻閃きが起こりやすくなる⑼五感が敏感になる​​​​⚫️断食でよくなる主な症状と病気・便秘　　　　　　・糖尿病・やせすぎ　　　　・高血圧・ぜんそく、アトピー性皮膚炎といったアレルギー疾患・関節リュウマチ（自己免疫疾患）・メタボリックシンドローム・脂質異常症　　　・ガン・潰瘍性大腸炎　　・クローン病・うつ病　　　　　・統合失調症⚫️断食にはこんな効果もある！・ダイエット・美肌・睡眠時間が短くて済む・集中力アップ・アイデアがひらめく・五感が敏感になる・自信がつく​​◯「時間が来たら食べないといけない」という思い込みは捨てよう。◯一口につき３０回噛む習慣で、ドカ食いを防ごう。◯自分の体質を知り、自分に合う健康法を見つけよう。◯何より、食べ物に感謝しよう。◯「健康になるため」ではなく、「楽しく生きるため」に断食をしよう。週１断食（２食抜き）をやってみよう・・・

  2021.02.14

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• 黙〇〇

  ​​​​​​緊急事態宣言が解除されないまま、新規感染者は減少してきている。今日、銭湯へ行くと、日曜日だからか、人が多い。その浴室に「黙浴」と貼ってあった！そういえば、飲食店は「黙黙食べよう」と「黙食」飛沫感染を抑えるために単純には黙ることが一番。しかし誰もしゃべっていないかというと、そんなことはない。唾を飛ばしてまで喋る必要はないし、そうなると感染の可能性もでてします。んんんんん寺では、「黙経」（もくぎょう）　　　　「黙念仏」（もくねんぶつ）が推奨できるか　\( ˆωˆ )/「黙経」お経は本来お経本を声を出して読むことが大事。しかし、このご時勢みんなで声を出すことが憚られるなら、黙読ならぬ　「黙経」で。「黙念仏」念仏とは、称名念仏で声を出して仏名を称えるもの。しかし、念仏を称えて飛沫感染を恐れるなら、マスクをして、声は少しだけ自分の耳に聞こえる程で出せば良い。ほとんど隣には、ブツブツ仏仏言っているようにしか聞こえないはず。これでも、仏さまには聞こえているから大丈夫。お寺で「黙念仏」してでも、つながりを保ちましょう！​​​​​​

  2021.02.13

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  変化は自覚できないが・・・

  先日、念仏会に来られた８０歳くらいのYさん。 脳梗塞で身体と言語に不自由が出て、できないことが多く、昔は引きこもっていたと。 もともとがんばり屋さんだったので、リハビリなどで回復して、 一人で生活できるようになってきた。 それで、 R寺さんの近くへ引っ越し、お寺参りやお茶などなさっていた。 ある方が、Yさんに 「体操教室にいきませんか？たのしいですよ！行きましょう！」 と誘った。 Yさんは内心「なんでそんなとこ行かないかんのや・・・」 と思ったが、せっかく誘ってくれたので、と しょうがなく着いていった・・・ 同じような年代の方が集まってする体操教室 はじめは、しょうがなしに通っていたが、休まず続けていると、 お寺の和尚さんから 「最近、背筋が伸びて姿勢が良くなりましたね！」 と声をかけられたと。 しかし、Yさん本人は自覚はない。 でも、体操は楽しい！と感じるようになってきた！と。 体は正直で、楽しいと感じてると、その効果成果は顕著に現れてくる。 でも、面白いのが、本人が自覚するよりも、 まわりにその変化を気付かされることが多いはず。 Yさんは、「もう、体操は欠かせない習慣のものとなってる！」と。 この話、 お寺でする念仏にも似ている。 はじめは、「なんでこんなことするの？」 　　　　　「なんの意味あるの？」 　　　　　「しょうがないなぁ」 それが、通いだすと、 何かしら魅力を感じる 阿弥陀さまに会いに行きたい！ なんとなくありがたく感じる！ 念仏していると頭が空っぽになる！ みなさんと会えるのが楽しい！ 充電の機会 等々 すると、通っている人の立ち居振る舞い、言動が少しずつ変わり、 ある時、 周りの人から「最近変わったね」（いい意味で）と言われる。 自分で「変わった」とも思えてないし、 「そうかなぁ？」となる。 しかし、 言える！ それがお念仏のはたらきだ！と。 なんでも、楽しんで、習慣化されてくると、さらに楽しく“欠かせないもの”になり、 それらが相乗効果で、心や体にはたらき、自覚できないいい意味での変化が起こってくる。 まわりの人が言ってくれるようになると、本物かもしれない。 あくまで、結果言えることであるが、 Yさんのお話と、寺参りのご利益と似ていたので書いてみた。 共感していただけると、嬉しいが・・・ 　　　 どうだろうか・・・

  2021.02.10

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  スーパーボウル！

  今朝は全米プロアメリカンフットボールの頂点を決める第５５回スーパーボウルがあった！ 二連覇を狙うカンザシティ　チーフス　対　タンパベイ　バッカニアーズ 若いQBマホームズ率いる爆発力のあるオフェンスのチーフスに対して、 僕がずっと応援していたニューイングランド　ペイトリオッツのQBだったトム・ブレイディが 今年からタンパベイに移籍し、みるみる弱小チームを優勝にまでこぎつけたスター率いるパッカニアーズ 興奮して見ていた！ 試合展開は点数以上にタンパベイ優勢 ディフェンスも良く、素晴らしい試合だった！ トム・ブレイディは４３歳！ まだまだいけそうなくらい活躍で、輝いていた！ MVP ! 元気をもらえた試合だった！ このコロナ禍のなかでもここまでしっかり試合をしたのはさすがアメリカ！ 感染被害も世界で一番酷い国だが、しっかり見せてくれた。 これで今シーズンのNFLが終わってしまった・・・ YouTubeで素早くダイジェストが見ることができるのは嬉しいことだった！ また今年のシーズンも楽しませてくれることを期待して まずは、自分のなすべきことを淡々と為していこう！

  2021.02.08

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  何をする？

  鞍馬山一ﾉ鳥居　毘沙門堂 緊急事態宣言が延長され、１ヶ月伸びることに・・・ 確かに、２月７日解除は無理だろう。 解除したら、また反動で感染増加しそうだから・・・ 感染拡大をさせずに、 感染減少につなげるには、やはりウイルスの感染を遮断するのが一番。 ということは、人と人が接触しない。 これに尽きる。 しかし、 人が、感染しないために、接触つまり　つながり　を断っててしまうと、 生活が、　人間らしい生活　でなくなる。 やはり、人との何らかの　つながり　が必要。 新しい生活様式 と言われ、 ウイズコロナ と言われ、 この緊急事態宣言下の中で、 どのようにして、前向きにつながりを維持しながら生活するか を 本当は政府や委員に示してほしい。 キャンペーンをする必要はないが、 自粛するなかでも、経済が回せる（つながりがもてる）方法を模索しないと・・・ その中で、 ２月７日までは、自粛、我慢 と思って、引き籠もっていたが、 さらに１ヶ月となると、引き籠もってばかりいられない・・・ このときに何をするか これが問われいるし、 新しいことが生み出されるときかも 本を読んで、ズームで研修会に参加して・・・ 自己研鑽はしているが、 それをアウトプットしないと、自分のものにならない・・・ やはり、そとへ発信していこう！ お寺という　つながり　の"場”である以上、 もっと、取り組まないといけない・・・ さて、 何をするか・・・

  2021.02.03

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  たかのてるこ講演会　1.17

  たかのてるこさんの講演会がZoom参加できるとのことで、 本日２時間強聞かせていただきました！ 初めてのことで、楽しみにしてました！ ３冊の冊子が、どれも心にものすごく響くもので、 お寺でも配布してます。 第一印象は 「大阪のおばちゃん！」 元気があって、可愛らしくもある、お方。 面白い！ ２時間もあっという間。 ノリノリで、ほんと、いい笑顔されていて、元気・エネルギーもらえる方！ 直に会って聞くと、もっと感じるとおもう。 ３冊の冊子の内容をエピソード交えて話してくださいました。 ほんと、テンション高く、元気を与える人！という感じで、 参考になりました。 ズームでトラブルもありながら、珍道中的なのも愛嬌。 そう、愛嬌があるから何でも許せるキャラ！ ここが大事なんだね。 人なつっこいというか、 ノリや勢いに押されるパワー！ もともとは会社員で、いろいろ周りや家族からの呪縛で、鬱にもなりかけて このままではいけない！ と、一念発起、好きだった旅をしていく その中で、出会いや、気づきがあり、 自身の卑下していた自己否定な観念が、 自己肯定感にかわっていったというお話。 その根本が、異国への旅、 そこでで会う人や大自然に触れて、 価値観が変わった！ という感じ。 僕も、23,4の時にインドへ独り旅を３週間をしたから、 旅から得られる影響は共感できる。 たかのさんの本でも元気付けられ、 メッセージも僕が思っていることと同じ。 今をとことん楽しむ！ 未来に憂いて不安になるのではなく、 過去に囚われて後悔ばかりでもなく、 今・ここを味わい楽しむ！ このメッセージは、仏教の生き方そのもの。 てるこさんの、今回の中で、印象に残ったのは、 そういえば、我々は祈っても、願っても、 個人的なことが多い！ 彼女が外国（どこか忘れてしまいました）で祈りの話を聞いた時、 「生きとし生けるものがしあわせでありますように」 という祈りしかしていないと。 そんな、個人的な祈りや願いは、私利私欲でしょう！ と一蹴。 確かに・・・ 大きな祈りが大事ですね。 「世界人類がしあわせでありますように」 「私たちの天命がまっとうされますように」 いつも念じています。 そして、 最後に、 日本人は自己肯定感がすくなく、自分に不安やしつけ、世間や家族からの制約に 呪縛されている現状。 それを打開するのは、やはり自分でしかない！ その呪縛をとるために、自分に魔法をけるしかない！ その言葉が、 「心配しない！」 心配を消すたったひとつの方法は、 「行動すること！」 これを口に出して、自分に言い聞かせる。 そう、心配するよりも、行動することが大事！ 何かトラブルがあったとしても、そのとき対処すれば良い！ 行動しよう！ やってみよう！ ほんと、元気もらえました。 \( ˆωˆ )/

  2021.01.17

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• それでも開催する念仏会！

  ​​​​​​​​​​​​​​​緊急事態宣言が14日の０時に、京都も出されました。１３日の夜に月例の念仏会を１９時から開催しました。さすがに、夕食は無しにして、称名念仏だけ１時間。いつものお二人が来てくださり、日頃の感謝と、今年一年よろしくお願いします！の祈願をこめて。終わってから、今年初めて会う３人でしたので、距離を取りつつ話していたら３０分が経ってしまいました。不要不急の外出自粛を呼びかけられている。何のためか？今回の新型コロナウイルスは、人との接触が感染拡大につながっていると言われている。だから、根本的に、人と人が出会わなかったら、感染は基本的にはないはず。ということで、日本は、他国のロックダウンのように「強制」ではなく、あくまで「自粛要請」つまり「お願い」「協力」である。では、不要不急の外出とは？広辞苑には「どうしても必要というわけでもなく、急いでする必要もないこと」とある。これは、ある意味人によって異なるし、自己判断によるものとなる。日本人特有の曖昧さ。その中で、宗教行事はどう見るか？これは、お寺や仏さま、その場を「拠り所」としている人にとっては必要なこと。日頃から無信心な人にとっては、念仏会も不要だろう。しかし、念仏の効用仏さまへの祈りお寺という場南無阿弥陀佛による瞑想などに安らぎや何となくのありがたさなどを感じるならば、月に一度や二度の念仏会に参加するということは、必要事項になってもおかしくない。いや、「必要事項なのだ！」と声を大にして言いたい！だから、お寺から、祈りの場と時間を閉めることはしたくない。住職一人でも、自分のためにもなるので、勤めます。そこに、感染予防をして、参加したい方があれば受け入れる。参加するか、しないかは、各人の選択であり、必要か不要かの判断をしてもらえれば良い。何かと制約され、想い通りにならなくて、生きにくい中で、イライラしたり、不安でいっぱいだったり・・・その、心の不安、心のマイナスをゼロやプラスに変えられるのは、心にはたらきかけるからである。その方法を持っている人はそれをしてもらえれば良い。その方法が、大いなる存在の仏さまと対峙して、つながり、エネルギーをもらい充電することにある。その価値が、意義が、念仏会にはある！だから、この時期でも、開催する。そこに、その時間と場が必要な方が、集えば良いのである。念仏すればしただけの実りがある。合掌​​​​​​​​​​​​​​​

  2021.01.15

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• 新型コロナの変異株？

  ​​​​​​​緊急事態宣言が出される関西三都・・・短期間に感染急増してきて、もうどうしようもないのが現状。何とかピークを低くしたいために、緊急事態宣言を要請　　そして、実施へ。この状況の中、ニュースで、イギリスや、南アフリカなど、変異株といわれるものが出てきたという報道をよく耳にする。昨年3月4月くらいには、武漢型、ヨーロッパ型、アメリカ型などといっていたが、この今回の新型コロナウイルスはRNAのもので、変異しやすいと聞いていた。それが、ここにきて、はじめて変異したかのように変異株と言う言葉が出てきたので調べてみた。この新型コロナウイルスは約3万塩基により構成されたRNAで（DNAの螺旋が２本あるのではなく１本）、この塩基が約２週間で１ヶ所程度の速さで変異していると考えられている。昨年の1月に中国で見つかった新型コロナウイルスと比較して、現在のコロナウイルスは約２０〜３０ヶ所の変異が蓄積されていると推測されているらしい。実際英国で確認された変異株では、２９の変異が見つかっていたと報告されているとのこと。つまり、今に始まった変異ではないが、その変異の仕方が、人のタンパク質と結合しやすいなど、感染力が強くなってしまった・・・と考えるしかない。もう、1月の冬・・・１年になる・・・そういえば、季節型のインフルエンザでも、毎年型が違うと言っているだから、ワクチン（予防注射）にも種類があるし、毎年打つ必要があるこのことから考えると、この新型コロナも、生き延びるために毎年どんどん変異して、新しくなって襲って来ると考えておいた方がよい。「今年の変異株は脅威だ」「今年の変異株はマシだった」「この変異株は新種だ」「もう変異は予測不可能だ」などとなってくるはず。そうならないために必要なのが、集団免疫つまり、ワクチンである。２５人のうち１５人以上が免疫を持っていたら、つまり、６０％以上の人が免疫を持っていれば、感染は収束するといわれている。これは、ワクチンが効いたらの話・・・しかし、インフルエンザで見ても、前に掛かったからといってもまた感染してしまってるのが現状。死なないから、症状がある程度抑えられているから、「何とか大丈夫」と思えているだけ。実際にはインフエンザで命を落としている人も多数いる。１００年前のスペイン風邪のときは、世界人口の約３０％　約５億人が感染してる。個で見れば、感染し、命を落とすか大丈夫かは、個人の免疫の問題社会や国で見れば、衛生や政策によるもっと大きく自然界で見れば自然淘汰、人口削減されているもっと大きく俯瞰するならこれからの新しい時代に向けて振り分けられている何の基準かわからないが、ふるいにかけられ、生き残った人が、新しい時代や社会を築いていく。結局は、個人的に免疫力を高めるしかないし、一日一日を大切に生きるしかない。与えられた人生、何が起こる変わらない。その人生を楽しむことが個々に課せられたことと心得るべし。​​​​​​​

  2021.01.13

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• 火の用心！

  ​​​​​​​​​​​​火事になりそうだった・・・リビングで、コンセントから延長コードでタコ足（３つ）を使用。電気ストーブを主に使っていた。ここに必要な時に、充電器やアイロン、ドライヤーなどを付け足す。年末から、何やら家内が言う「この白いコード熱くなってる！」「怖いな〜」と。しかし、折れているわけでもなく、切れているわけでもないので、熱くなっても大丈夫だろう・・・と思っていた。しかし、二日前、娘が夜に、一番にお風呂に入り、上がって髪の毛をリビングで乾かしたい！と。昨年買った強力なドライヤーを使っていると、いきなりバリバリ！と煙と​火花​​が​かと思うと、焦げ臭くなり、みんながいる前でコードが火を噴いた！家内が「きゃあ〜〜〜〜！」と！線が切れ、数秒火を噴いたが、燃え移ることなく鎮火・・・その時、停電・・・燃え移らなくてよかった！近くにいてよかった！みんながいる時でよかった！ブレーカーが飛んでよかった！あとで、ドライヤーの電力を確認するとなんと！　１３００W ！これでは、ストーブと併用したらだめ！！！しかし、そんなにドライヤーが消費するとも思っていなかった・・・基本的に、コンセントは１５００Wまで。そのことを考えて、これから電化製品を使用しないといけない。この時期に多い火事とは、このように、コンセントが過電状態になり、発火使っていないコンセントの穴にホコリに着火プラグが抜けそうなど、今一度、見直す必要があると家族で確認しあった。誰にでもどの家にでも起こり得ること。もし出火しても、すぐに消せるように、消化器の準備や使用確認簡易の消化器スプレーなど準備しておくことも必要。火の用心は、心の用心から。​​​​​​​​​​​​

  2021.01.08

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  2021 謹賀新年　今年もよろしくお願いします

  2020年が、終わり、 2021年が始まりました！ しかし、コロナの感染拡大がおさまる気配がなくズルズルと・・・ 周りでまだ感染した人がいないので、他人事になっているが、 自分事として捉えて、感染予防に努めないといけないですね。 新年の行事を京都と丹波で終えて、 家内の実家へは今年は帰らず・・・ しかし、年賀状に追われたり・・・ そんな中、 大先輩のお寺さんからの年賀状に、 「お寺の存在感は？」 「なぜ信仰が生活に必要なのか？」 が問われていると思うと・・・ 手書きでありました。 確かに、ここを根本的に見直し、回答を持っておかないと、 お寺があるのが常識 は　世間の非常識。 信仰が必要は、お寺側の理想・・・ 世間では 現実の生活に必要ないんちゃう？　と思っている・・・ このギャップを埋めないと、 どんどん離れていくのみ。 確かに、 生活に信仰がなくても、今の世の中生きていけます。 それこそ、スマホがあれば生きていける！ という人が大半かも・・・ しかし、 信仰は生活に潤いを与えます！ プラスになるものです！ と声を大にして、言いたい！ しかし、 「信仰」という言葉を使うと、アレルギー反応があるのは僕だけではないでしょう。 事実、あまり信仰という言葉は使いたくありません。 仏さまを信じる。 そこからエネルギーやパワー、安らぎやひらめきなどをいただけるから、 信じる。 その結果が、「信仰」になっているのかもしれません。 だから、 はじめから、「信仰が必要！」とはいいません。 むしろ、はじめは、信仰はなくてもいいのです。 僕もそうでしたから。 でも、 教えを信じて、実践することで、 安穏に生きて来られたし、これからも大丈夫！ と思えるのです！ そのことをこれから発信していけたらと思います。 お正月の挨拶で次のような話をしました。 お経の「経」という字は、経線緯線というように、「たて」という意味があります。 着物の織りも、縦糸と横糸があって織りなすもの。 つまり、 お経とは、仏さまの教え（たて糸）であり、 その教えを実践（よこ糸）することで、人生が織りなされるのです。 衣食住、喜怒哀楽の生活は、織りなさなくても出来るでしょう。 そこに、人生の彩り、模様、柄、と言われるものが、 人生と、人格を高めてくれる「教え」とその「実践」 にあると思います。 だから、 仏教（仏の教え）は、必要なのです！

  2021.01.06

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  雲海！

  丹波市春日の保月城趾 本丸趾からの朝の雲海の模様をどうが撮影したのを、YouTubeにアップしてみました！ よかったら見てください(^o^) 「明智光秀も見た？ 雲海」 https://youtu.be/on5CKxVhqLk

  2020.12.11

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  青蓮院へ

  青蓮院門跡 後桜町上皇の仮御所ともなり、「粟田御所」とも言われた。 元は室町時代に作庭された相阿弥のもの。 明治26年に焼失して、その後 庭師七代目小川治兵衛（植治）の改修の庭を見に！ 太閤の一文字の手洗い 宸殿 天皇陛下もおられたので、御所と同じように橘と桜 そして、立派な楠木！ 歴史を感じる。 別世界に来た感じ。 青不動は将軍塚へ。 これから小川治兵衛の庭を鑑賞しにまわろう。

  2020.11.26

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