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​この時に​
マイナスなことばっかり考えていないで、
気持ちが動いたならやってみようか
と書いたのですが、
あれから１ヶ月。
その後、どうなったかと言いますと、、、





あの時にたくさんの方から応援クリックをいただいて、
何だか背中を押してもらったような気がして＾＾
動き出しましたよ！





シューズを買って、
ストレッチをして、
イメージトレーニングして、
週末のサークルへ。


​
思うように体が動かないし、
（頭の中のイメージと実際の動きとの差！！）
すぐ息が上がって苦しくなるし、
自分でも驚くほどの無様さなんですけど (￣▽￣)

それでも楽しい！気持ちいい！

私は約12年ぶりだったんですけど、
当時からずっと続けているメンバーもいて、
でもそのメンバーも続けていた割には意外と動きにキレがない！（←失礼　笑）
みんなおじさん、おばさんになったなぁなんてしみじみ。


体を動かして、たくさん汗かいて、大笑いして
何だか気持ちもスッキリ♩


スポーツタオルもカバンも必要になってきた。


​​





実際、定期的に運動している人の方が
鬱などにもなりにくいという調査結果もあるようですよ( ´ ▽ ` )b


翌日の疲労感たるや（笑）
この疲労感さえ懐かしかったりして。


自分の気持ちに素直に動き出して良かった！


最近は、サークルの日が待ち遠しいほど＾＾
楽しい趣味があるって生活にハリが出ますね♩



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こちらのその後も。


玄関収納の扉裏に
セリアのフィルムフックを貼って、





夫のジョギング用サングラス掛けを作ったのが２ヶ月程前。

　　詳しくはこちら→ ​☆​






あれから１度も落ちてません！！

​​この扉、毎日数回は開閉していますが、
それでも大丈夫♩
​​
しかも、梅雨で湿気の多い日が続いていますが、
それでも大丈夫♩





やるね！フィルムフック！
しっかりした吸着力。
これはオススメ出来ます♩



以上、「その後」のご報告でした＾＾



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