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テーマ:慢性疲労症候群(48)
カテゴリ:慢性疲労症候群
こんばんは。
アラサー銀行員ワーママのNonです♡ 関東在住の為、不要不急の外出を自粛中(*´꒳`*) 最近の特技、引きこもり☆ 余裕です(*´∀`*)ヒャッホィ!! そんな中、続々楽天お買い物マラソンで購入した品が届いています。 (便利過ぎる世の中、出かけないからお金使わない。ってならない★) 物流が滞ることもなく迎えられた週末に… こんなご時世でもお仕事していらっしゃる皆様に… 感謝です♪♪ ありがとうございます\(^o^)/ 【ガーゼ素材のパジャマ】 私は大丈夫、でも子供は… …… すぐ飽きる∩^ω^∩ だって、子供だから! (ふつー!!!) なので、お家の前で外遊びをしましたよ。 (そのうち通報されちゃうのかな…help) 『慢性疲労症候群』で療養中、新型コロナウイルスの影響により、休職しています。 (前の記事に詳細あり) 私のケースでは、 1日10時間以上睡眠をとると、比較的体調を維持しやすい事が分かってきました。 お昼寝は極力毎日しています(-_-)zzz イビキ凄そうな爆睡度。 夜も普通に眠れます(_ _).。o○ 「お昼寝したいから」もありますが、体調の為です。←なんか都合よく聞こえますか? 『慢性疲労症候群』の難しいところ… \人に伝わりにくい/ 私は明るく元気、おふざけ大好きなおちゃめなアラサーです♡ 伝わりにくいみたいです(//∇//) 性格も「辛い」とかあまり人に見せたくないカッコつけなところもあり(無意識でした)… 余計に伝わりにくいみたいです\(//∇//)\ コレに気付く事も時間がかかりました。 なので、体調が悪い事に気付くのにも、遠回りしたように思います。 (シンプルに生きよ♪) ・暗い人 ・努力を見せる人 ・ノリの悪い人 ・つまらない人 ・仕事をサボってる人 ・ダラダラしている人 ・お疲れな人等々… こういう人に対して、私自身が 『✖️』 を出していたんです。。 そんな自分(他人に対しても…余計なお世話じゃ!)を「ダメな自分」だと思っていたので、いつも明るく楽しく、天真爛漫な自分で居ようとしていました。 それが等身大の自分であれば何の問題もありません。 私の場合は、習慣的にそうしていただけで、本来の【私】ではなかったのです。 【ライラック開花中〜my garden〜】 ハート型のお花♡アラサーだって、可愛いハートが好きよ(*^^*) まだまだ【ありのままの私】を思い出し中なのですが… 自分の時間を作れる今、少しずつ向き合っています。 その歪みが少しずつなくなっていけば、体調も戻るのかなーとなんとなく思っています。 妊娠中はマタニティマークがありました。 でも、周りにわからないような体調不良の時って誰にでもありますよね。 病気も見た目で分かるものは少ないと思います。 『慢性疲労症候群』になって気づいたこと♪ 私と同じように体調が悪い人も、世の中にたくさんいらっしゃること。 これを知って、少しだけ優しい気持ちが私の中に増えたように思います(^^♪魅力UPしちゃうぞゾ。てへっ 本日も、最後までご覧いただき誠にありがとうございます。 今夜も、明日も、皆様がありのままの私らしく過ごせますように✩ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2020.03.28 18:36:10
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