ゆかりんのひねもすのたりのたりかな・・・

おはようございます。

今朝はよく晴れた穏やかな朝です。

久しぶりの青空です。

昨日の朝の体重 −6.2kg

体脂肪率 26.1%




昨日は土曜日。

私はというと１日休み。

休日となると、ドドーッと疲れが吹き出します。

午前中は再び病院へ行って、

生命保険の会社に受理してもらえなかった

尿検査の検査項目について、

問題なしの結果をもらいにいきましたが、

簡易のものは出せないと言われて、

疲れが更に倍増して、

帰ってきました。

午後には夜の久しぶりのバレーボールに備えて

お昼寝していました。

夜のバレーボールは久しぶりだったにもかかわらず

よく動けました。

汗をいっぱいかかなくちゃ。

これからまた頑張ります。

枕についてですが、

皆さんのご助言もあり、

またタオルを枕にするようにしました。

なかなか良いです。

昔、そういえばテレビでやっていたのを見て、

タオル枕にしていたのですが、

またこれからは、タオルを巻いて、

快眠したいと思います。



おじいちゃんとお食事会。
春の山菜天ぷら。


今日も日曜日。

これから仕事してきます。

どうぞ皆様、

今日も１日お元気でお過ごしくださいね。