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スープジャーでオートミール生活

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【水と牛乳について】
・ブログ主は軽い乳糖不耐症のため牛乳と水を混ぜて使いますが、牛乳を使っているレシピは全量牛乳で作った方が濃厚な味わいになります。
【このブログで使う材料の説明】
・オートミール
  ロールドオーツ/スティルカットオーツ
・ミューズリー
  ドライフルーツ、松の実、ロールドオーツをブレンドして自分で作っています

アリサン オートミール
(ロールドオーツ)




サーモス スープジャー400ml




パール金属ステンレスミルクパン13cm






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日記/記事の投稿

2019年04月20日
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休日の朝って、不思議と甘いものが食べたくなるのは私だけでしょうか?
今日の朝ごはんは基本のオートミールに自家製の金柑ジャムと香ばしいきな粉をトッピング。
金柑の爽やかな香りで目覚めもスッキリです!



憂鬱な病院も、好きなものを食べて気分転換することで投げ出さずに行くことができます。
「いきることは、たべること。」
工夫して、美味しいものを楽しく食べることは私にとって、とても大切なことです。

皆様も良い休日を過ごされますように。
ごちそうさまでした(^_^)

補足リンク(当ブログ内記事へのリンクです)
材料・計量について
オートミールってなに?
ミューズリーってなに?
スープジャーってなに?

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最終更新日  2019年04月20日 21時13分08秒
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