1975481
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

kozakanaのクッキングスタイル

Profile

こざかなくん

フォローする

お土産

(0)

H24．後半・懸賞モニター

Keyword Search

▼キーワード検索

Calendar

Favorite Blog

野生の菜花を取って…

New! 東京-ジャックさん

焼きそば New! あんこ１９６１さん

公園散策２２・権現…

New! アキオロミゾーさん

「本体と一緒に・・… ひろりん１１０６さん

遊びの時間 morehappyさん
こつこつトレード aika204さん
檸檬さんちのあれこ… 檸檬ribbonさん

Comments

アキオロミゾー@ Re:ホワイトデー　ちょっと残念なお菓子たち(03/15) こんにちは(^^) 最近はバレンタインも形を…

あんこ１９６１@ Re:ホワイトデー　ちょっと残念なお菓子たち(03/15) ホワイトデー、確かに地味になりましたね…

あんこ１９６１@ Re:あなご散らし(03/04) うちは何年もお雛様を飾っていません。お…

アキオロミゾー@ Re:あなご散らし(03/04) こんにちは(^^) ちらし寿司は美味しく頂け…

あんこ１９６１@ Re:パパっと味噌パウダー(02/23) これは便利そうですね。味噌は消費拡大の…

Free Space

設定されていません。

Shopping List

	ランキング1位入賞！おろしやすい大根おろし器おろし金大根おろし機プロおろしX…
	母の日にお花とこのおろし器をプレゼントしました。日々の食事作りに新しいアイテムの追加は少しわくわく…[>>]

	楽天限定ふるさと納税丸善味わい加工国産豚肉切り落とし氷温熟成豚熟成肉氷…
	300gパックは使いやすく、薄切りなので調理もしやすいお肉でした。分厚いロース肉の生姜焼きとはなりませ…[>>]

	少量で高エネルギー！栄養補助食品毎日の食事で摂りきれない栄養をおいしく手軽に…
	迅速にご手配いただきありがとうございます。食が細くなり栄養不足が気になる父に送りました。おいしい…[>>]

	ホテルタオルホテルコンパクトバスミニバスタオルフェイススポーツタオル柔ら…
	バスタオル代わりに使います。洗濯物の量を減らしたくてこの大きさを選びました。生地の厚さも、肌心地も…[>>]

>> お買い物履歴一覧を見る

新着記事一覧(全3719件)

過去の記事 >

2024.09.28

鰹節たっぷりとん平焼き

テーマ：簡単レシピ

カテゴリ：おかず

フーディストパークのPR企画に参加しています

モニタープレゼントでいただいた
にんべんやわらかソフト削りをたっぷり使います

常備ストックしてあるたまご、キャベツ、豚こま、長ネギで
作るのでいつでも作れる

材料　3人分
キャベツ千切り　1/８個分
豚こま　100g
長ネギ粗みじん切り　10センチ程度
塩コショウ適宜
サラダオイル小さじ2
にんべんやわらかソフト削りひとつかみ
サラダオイル小さじ2
たまご4個
トッピング用
中濃ソース・マヨネーズ・あおさ粉・にんべんやわらかソフト削り　各適宜

作り方

１　フライパンにサラダオイル小さじ2をひき、豚こまを炒め
　　キャベツ千切り、長ネギみじん切りを加えて炒め、
　　塩コショウで軽く味付けする
　　1の火を消してやわらかソフト削りをひとつかみ乗せて混ぜ、お皿にとり置く
２　フライパンにサラダオイルをひき、溶いた卵（フライパンにそのまま割って
　　箸で崩してもOK）を広げ、とり置いた１の具材をのせる
３　両端をたまごでくるんでひっくり返し、お皿に移す　
４　中濃ソース、マヨネーズ、あおさ粉、やわらかソフト削りをトッピングする