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テーマ:ダイエット日記(22503)
カテゴリ:美容と健康 (#^.^#)
まずは前回、前々回のコメントへのお返事です。
ニックネーム、混乱させてしまったかもしれませんね~。スミマセンです。 ページのpompeebooはそのままで、新ニックネームは日記上の登場人物としての呼び名、日記上で誰かが私を呼びかける時の名前です。 「pompeebooちゃん」じゃ長いし舌噛みそうだし、子供達のニックネームだし・・・ってことで。 皆様は今までどおりのpompeebooでも、ジャムでもドラでも何でも構いませんヨ~~~。 ダイエット、一応体重を減らすというより主目的は体脂肪率の減少(入らなくなりつつある服がスムーズに入るようになること)でしょうか・・・ 体脂肪率28%というのは健康上は標準なのかもしれませんが、もっと筋肉量増やして持久力のあるタフな体になりたい。 今はすぐ疲れやすくて情けないのです。 でもハッキリした計画が出来ないうちに宣言したのでどうすっぺか~?ってとこです。 さて本日の本題・・・ 昨日の皆様のブログにも大変話題になっていましたが、納豆、スーパーに戻ってきましたね~~!!前日まで納豆はいずこ?だったのに。新聞に載ったその日にスーパーの納豆が山積みに残っているのを見て、笑っちゃいました。 普段から納豆を常食としていた我が家としては、納豆を買いやすくなって一安心。 ダイエッターとしては上手い話がなくなって残念、てとこでしょうか。 何となくいろんなショップから届くDMの衝撃的な宣伝文句を思い出しちゃいましたよ。 「チョットぐらいの人は痩せ過ぎる危険があります」 「〇〇で話題の新ダイエット法!1ヶ月で〇〇kg減!」 みたいな。 ダラダラとページをた~っぷり使って殺し文句のオンパレードってやつです。 こんな殺し文句に乗ってしまった方いませんか~~?? 私もその1人。 ジワジワと増えつづける体重に危機感を持った私、ドラジャム。 夏に2点以上購入で送料無料!というダイエットサプリを購入 「痩せすぎに注意」ってやつです。 痩せ過ぎる前に止めれば良いし、一挙にカタをつけてやる!なんて。 そういうのは同時に「健康」も謳っているんですよね。 まったく効きませんでした。体にも良くもなく、悪くもなく。 今でも同様のDMを見ると「今度こそもしかしたら?」ってふと思ってしまう騙されやすい私。 でもそこは冷静になってレビューがあればチェック。 効能については大体「効かない」のコメント。良くて「今後に期待」ぐらいですね。 いやはや、ウマイ話にご注意を! テレビも一緒ですね~~~? 人気blogランキングへ ・・・ポチっとよろしく~♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[美容と健康 (#^.^#)] カテゴリの最新記事
全然気にならない人だから普通どおりに納豆が食べたい時に食べ、なかったら買いに行く・・・・生活。
友達も納豆納豆って言ってたけど・・・・ でも納豆だけじゃいけないだろうし、そもそも食習慣や生活習慣の見直しが必要だろう・・・って思うからふ~ん・・・・って思ってたのですよ。 そしたらあの騒ぎ。 客観的に見てたらなんだか納豆がかわいそうになっちゃった(^_^;A (2007年01月22日 17時15分40秒)
あれ、、、私 話しについていけてない(--;)
納豆ってなかったでしたっけ? ずっとスーパーで普通に買ってた気がするんですが なくなってたんですか!!!??? 何故???あううう(><;) 知りたい 時代についていってない私に教えてくださーい (2007年01月22日 17時38分27秒)
ハハハ~、 ブームに乗っちゃった一人でーす!!
納豆、食べた食べた(^^ゞ 4日やったけど体重、増減なし!! やっぱ、「ラクして痩せる」な~んてなまぬるい考えはまかり通らないってことよね^^; でもね、 昨日、今日と化粧のノリがイイの!え?コレってもしかして納豆?? 今まで好んで納豆食べたことなかったから別口で効いてきたか? と、言うわけで、納豆屋さんも可哀そうなんで晴れるYA、納豆をもう少し続けて毎日の食事に加えたいと思っております。 スーパーにたくさんあるから不自由しないしね。スッピンで歩けるようになったら報告するわぁ~~♪ププッ (2007年01月22日 19時15分25秒)
納豆、戻ってきたのですねー!!
それは良かった♪ ダイエットのためのサプリメント… アメリカでは大いにCMされているけれど、 私は一度も買ったことがありません。 サプリメントって怖くないのかしら、 特にダイエット用って…?! (2007年01月22日 21時13分44秒)
♪ドリくま♪さん
>全然気にならない人だから普通どおりに納豆が食べたい時に食べ、なかったら買いに行く・・・・生活。 >友達も納豆納豆って言ってたけど・・・・ >でも納豆だけじゃいけないだろうし、そもそも食習慣や生活習慣の見直しが必要だろう・・・って思うからふ~ん・・・・って思ってたのですよ。 >そしたらあの騒ぎ。 >客観的に見てたらなんだか納豆がかわいそうになっちゃった(^_^;A ----- そうですね~。生産者が振り回されたんじゃなかろうか。 私はこれからも納豆食べま~す! (2007年01月22日 21時52分19秒)
まぐ♪さん
>あれ、、、私 話しについていけてない(--;) >納豆ってなかったでしたっけ? >ずっとスーパーで普通に買ってた気がするんですが >なくなってたんですか!!!??? >何故???あううう(><;) >知りたい 時代についていってない私に教えてくださーい ----- 今月7日、TV番組『あるある大辞典』で納豆でダイエットできる!と紹介があったらしいのです。(←私も見ていない) それでこの2週間ほど納豆が品薄。うちの近所では午後には納豆の棚が空になって困っていました。 それが『あるある』のデータに捏造があったことを発表。新聞では日曜朝刊に載ってたカナ? 新聞に載った途端、スーパーに納豆が戻ってきたって言うわけ。 「あるある」「納豆」で検索したら、詳しい情報がズラズラ出てきますよ~~(^◇^) (2007年01月22日 21時52分31秒)
晴れるYAさん
>ハハハ~、 ブームに乗っちゃった一人でーす!! >納豆、食べた食べた(^^ゞ 4日やったけど体重、増減なし!! やっぱ、「ラクして痩せる」な~んてなまぬるい考えはまかり通らないってことよね^^; >でもね、 昨日、今日と化粧のノリがイイの!え?コレってもしかして納豆?? 今まで好んで納豆食べたことなかったから別口で効いてきたか? と、言うわけで、納豆屋さんも可哀そうなんで晴れるYA、納豆をもう少し続けて毎日の食事に加えたいと思っております。 スーパーにたくさんあるから不自由しないしね。スッピンで歩けるようになったら報告するわぁ~~♪ププッ ----- 私も納豆続けますよ~! ダイエットというより好きだし、健康習慣として。 この間はお昼に納豆おろし蕎麦したら、美味しくてはまっちゃった! 納豆に海苔混ぜたり、バリエーション楽しんでます♪ (2007年01月22日 21時55分19秒)
Tea4starsさん
>納豆、戻ってきたのですねー!! >それは良かった♪ > >ダイエットのためのサプリメント… >アメリカでは大いにCMされているけれど、 >私は一度も買ったことがありません。 >サプリメントって怖くないのかしら、 >特にダイエット用って…?! ----- 日本で見るCMではかえって体調が良くなった、なども謳い文句にあるのです。 でもやっぱ、急激に何かが変わるって言うのは普通に疑問に思ってもいいことでしょうね~~(^.^; 私ももっと慎重にならねば・・・ (2007年01月22日 21時57分58秒)
そうなんでようね~~~
やせすぎに注意!なんていうほうが怖いですよ!! そんな薬があるとしたら本当に怖い!! 脂肪を筋肉に変える筋力運動で体脂肪を落とすほうが一番かと思いますが・・・・ コレも毎日の地道な努力が要るものね~~ こういう私も、ウォーキングしかしていませんが~~~!! 現状維持です^^ (2007年01月23日 14時16分37秒)
tenko2267さん
>そうなんでようね~~~ > >やせすぎに注意!なんていうほうが怖いですよ!! >そんな薬があるとしたら本当に怖い!! > >脂肪を筋肉に変える筋力運動で体脂肪を落とすほうが一番かと思いますが・・・・ >コレも毎日の地道な努力が要るものね~~ >こういう私も、ウォーキングしかしていませんが~~~!! >現状維持です^^ ----- 地道な努力に生活習慣・・・これが大変だけど大事なんですねえ。 成人病はまさに『生活習慣病』言い得て妙です。 (2007年01月23日 15時37分49秒) |