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2007.02.22
テーマ：v 花粉症 v(1203)
カテゴリ：アレルギー
昼間はマスクを着用してなるべく花粉を浴びないよう注意していました。
運動不足は花粉症を悪化させるという話があるので、夕方に公営プールで１時間泳いできました。 食事前に泡盛を水割りで一杯。 ぐっすり眠れることを期待し就寝。 へっくしょん！ まだ夜中の３時なのに、鼻水で窒息しそうになり起きました。くしゃみが１０回続いたので、眠るのをあきらめ、１時間ほどビデオを見ながらゴロゴロしている間に眠れたようです。 去年アレルギー薬を飲んでいた時も夜中に起きてしまうことはよくあったので、これは体質なのかとあきらめよう。 鼻のかみ過ぎで鼻の下の皮膚が荒れてきたので、軟膏を塗っておこう。 暖冬で早く始まったのなら早く終わるよね、花粉シーズン。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2007.02.22 08:44:22
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