リフレッシュ・ジョイ＊コラム

特に精油やハーブの香りじゃなくても、癒されるならそれはすべてがアロマテラピーですよね。だから、香水が大好きで香水で癒される、なんともいえん草木の、なつかしい香りで懐かしい風景を思い出す・・これらすべて、『アロマテラピー』
香りはイメージと直結しているので、理屈じゃなく、ふわぁっと心が開放される感じを持てる「香り」を皆様各自がお持ちなのではないのでしょうか。まあ、逆にいうと、トラウマになるほどの嫌いなにおいもあるかもしれませんよね。

私は、アロマポットは日常的に使います。あとは、重曹に精油を混ぜて紙コップに入れ、部屋のあらゆるところに置く！消臭・抗菌効果があるし、食材や入浴剤としても使えるものだし、もちろん低刺激。重曹も便利な基材です。十三にいる私が重曹を活用する・・（ごめんなさいよー）

ところで、十三って、「じゅうそう」って読むんっすよ。
大阪にあるんっすよ。

目下、サンプル一式以外に、ローズ精油をもってます。フフフッ。
アロマペンダントや入浴時に、どんどんローズを使っています。
皆様、上等な精油を買って、何年もたってしもうたことがありませんか？
モッタイナイとかゆうてたらあきませんよー。成分が変化する前に！
ぜひ楽しみましょうね♪

私個人のことですが、ローズ精油として使うのは、アロマペンダントが一番贅沢かな。でもこれ、ほんま、ええタイミングに、ええ香りが『ほわぁーっ』と、あがってくるんですよ！デリーシャス！コマンタレブー。
今度はネロリにチャレンジや～。おー！

あくまでもアロマは身近な存在。ま、無精者の私でも、こーんなに長く愛用できているのはそのおかげ。
子供ともペットとも楽しめる、活用できるのがアロマ。いろんな使い方、しましょうね！

手元に使わず残ってる人、掃除や生ごみにかける、下駄箱に重曹とふんだんに混ぜる（紙コップとかに入れるといいです）、たんすの湿気とり（重曹と混ぜる）、布団のダニとり（布団のウラに精油数滴）、畳に数滴・・・なんしか肌には直接かからん方法で使ってみてください♪

重曹を使った生活については、佐光紀子さんの本がわかりやすくていいですよ♪佐光さんの名前で検索したら出ますよー！