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2007/09/05
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なんか変わった・・・

カテゴリ：ダイエット


CIMG6676.jpg

パラオのおみやげ　made in パラオ


   こんにちは、リトルモアです。

今日も溶けるような暑さでした。車に乗って１０分も運転すれば、ふんわりポカポカ、ゆでたてリトルモアのできあがり！
エアコン全開でも、背中に汗がにじみます・・(-_-;)


今朝は代講で授業があったのですが、日中の一番暑い時間に帰宅。たしか夏って終わったんですよね？
季節はもう秋じゃあなかったの。
なのに、まだ真夏日ってど～なんでしょう・・・（￣△￣#）

それにしてもダイエットを意識してまだ数日。
なのに気持ちの問題なのかどうなのか、ことのほか体が軽く感じます。
それに、食事の前におなかがグ～ってすいています。これっていいこと？！


さて、さっそく今日のメニュー行ってみよう～(｀０´)ﾉ
　
朝食：
CIMG6727.jpg
食パン、キャベツ、もやし、スクランブルエッグ、ケチャップ、ブラックコーヒー、肉じゃが（じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、牛肉）


昼食：
CIMG6728.jpg
チャーハン（ごはん、キャベツ、玉ねぎ、合びきミンチ、卵、紅しょうが、焼きのり）


おやつ：
CIMG6729.jpg
グレープフルーツ半分



夕食：
CIMG6730.jpg
牛肉、なす、玉ねぎ、すいとん風味噌汁（豆腐、もやし、わかめ、味噌、ごま、だんご）



デザート：
CIMG6731.jpg
ナシ（豊水）←最高！



体重計に乗ってみると、なんと１．５キロ減　＼(・o･)/
この調子でいけば・・・(￣m￣* )





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Last updated  2007/09/05　07:19:19 PM
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リトルモア@ Re[1]:NPO(06/16) ぽれぽれローズマリーさん ＞お誕生日お…
ぽれぽれローズマリー@ Re:NPO(06/16) お誕生日おめでとうございます。 心を…
リトルモア@ Re:こんばんは(03/14) ぽれぽれローズマリーさん ＞たしかに素…
ぽれぽれローズマリー@ こんばんは たしかに素敵な女性です。 こんなに見…
リトルモア@ Re[1]:エデンの園(03/14) つれづれさん ＞恋がたきが増えて うれし…
つれづれ@ Re:エデンの園(03/14) 恋がたきが増えて うれしいです。 彼女を…
リトルモア@ Re:近くまで・・・(03/07) *れんげ*さん ＞近くまで来てたのね。 …
*れんげ*@ 近くまで・・・ 近くまで来てたのね。 曹源寺はよく利用…
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