ちょこっとダイエット塾

忙しくなると、家に帰ってからの時間、何をカットするかを考えます。
・明日の弁当と朝食を作る時間。
・お風呂に入る時間。
・ブログを書く時間。
・テレビを見る時間。
・寝る時間。
・たまっている洗濯。

これのどれかを削れば、22時過ぎに帰っても、それなりの自分時間が過ごせます。
まあ、大体、それぞれ１時間くらいかなあ…。

かつては、家は、帰って寝るだけの場所でした。

夜中、２時・３時まで飲んで、翌朝９時には仕事をしている、なんてことは当たり前でした。
もっと、大変な方、いっぱいいらっしゃると思うんです。

でも、最近は自分の時間を出来れば少しは確保したいなあ…って、気持ちがあります。
もちろん、どうしようもなくなると、仕事一辺倒にシフトできます。すべて断ち切って、仕事だけの日々にもなります。

通勤時間を含めると、15時間。残りの時間の使い方、大切にしないといけませんね。

言い訳っぽいですが、皆様のところに伺えなくて、ごめんなさーい。


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