河内長野写真倶楽部

[腎生検・ＩｇＡ腎症のこと] カテゴリの記事

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  久しぶりのIgA腎症通院検査

  実は昨年１２月に東京での生活を終え、大阪に帰ってきてから、まったくＩｇＡ腎症の定期検査に行っていません。薬も当然なくなり、このままではまずいと思い、久しぶりに数年前にステロイドパルス療法のため入院していた某医療センターに行ってきました。２年ぶりの医療センター、内科の受付に行くと看護師さんがまだ私のことを覚えていてくれて、入院時の思い出をしばし歓談。当時お世話になったＮ女医は退職されており、第一内科医長のＡ先生があたらしい主治医に。尿と血液を検査してもらい待つこと１時間、ようやく私の番号が掲示され診察室へ。医長とのことで、ご年配の先生を想像していましたが、意外や意外、なんとイケメン風の若いのＤｒ．です。でも、とってもやさしそうな感じで一安心。尿検査の結果は、半年間服薬しなかったにもかかわらず、蛋白、血尿ともマイナスで、クレアチニン値も正常。よかった、よかった。このため、しばらく薬を飲まずに様子をみることに。ステロイドを大量服用していた頃を考えると、奇跡的な回復です。皆様のおかげですね。でも、γ-ＧＴＰと尿酸値が異常値。血も濃い目とのこと。言うまでもなく飲みすぎが原因です。お酒、控えなきゃ・・・っていつも思うのですが、全然実行できない軟弱な私なのでした。

  2009.06.12

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  久しぶりのIgA腎症通院日

  （予約されていません？？）今日は３ケ月ぶりのＩｇＡ腎症の経過観察通院日。新大久保駅で降りて、予約時間の３０分前に病院到着。第２内科の受付に診察券などを出すと、「今日はＳ先生に呼ばれて来たの？」と予想外の反応。なんと、予約が入ってない。なんでやねん。それでも、なんとか受け付けてもらい、待合室で待つこと４５分。ようやくお呼びがかかりました。（私、電話しました？？）診察室で、Ｓ先生から開口一番、「私、電話したでしょうか？」電話もらってないので？？？印をたくさん飛ばしていると、どうやら１１月２２日に予約が入っていて、その日は先生の休診日だったそうです。「なぜかしょうさん一人だけ予約が入っていたんで、どうしようと思ってたんですよ。」と先生。予約の入力を１ケ月間違えられたようでした。（検査の結果は？）無事謎が解決して、検査結果をお聞きする。蛋白、血尿ともマイナス。尿酸値も正常値。ここんとこの暴飲暴食で心配していましたが、お薬も半分になりました。よかった、よかった。でも、左党の私、塩分摂取の目標値６ｇだけは守れないよね。

  2008.10.23

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  ３年目の腎生検のススメ

  （治ったのかな？？？）今日は久しぶりのＩｇＡ腎症の定期健診。最近は完全に落ち着いていて、蛋白、血尿ともずっと（－）、通院も３ケ月に１度になりました。この肌色？のバラのように「治ったのかな？」と淡い期待を持ってしまいます。でも「治ることはないから維持しましょうね～」とやさしく注意喚起されています。（再度の腎生検）扁桃腺摘出とパルス療法を受けてこの夏でちょうど３年。早いものです。大阪の主治医には、経過確認のための再度の腎生検を薦められています。でも、またベットで２４時間絶対に動けないあの辛さはちょっとやだな。東京の主治医に相談すると、「めんどくさいからやめましょうね。」とうれしいことご発言。まあ、症状も落ち着いているし、もうしばらく、様子みよっと。 

  2008.07.31

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  祝1000日とＳ先生と塩分取りすぎの話

  (祝！開設１０００日オーバー）３年前に腎臓病で長期入院したのをきっかけにはじめたこのブログも、気がついたら開設１０００日を越えていました。日記を書いても３日坊主どころか、決心だけで実行に移せない軟弱な私がこれまで続けられたのも、皆様のお陰です。心から感謝申し上げます。***********************************************（Ｓ先生の退職） 今日は久しぶりのIgA腎症検査の日、新宿区にある某病院の専門内科に行ってみると、「なんじゃ、これ？」というぐらい混んでおりました。待つこと１時間３０分、ようやく主治医に呼ばれ診察室に入ると「いやあ、待ったでしょ。今日は滅茶苦茶オーバーブッキングしちゃって」とのこと。実は内科部長のＳ先生、今月末で同院を退職されるそうです。それで皆さん来られているのですね。ある方に教えてもらっていたので、心の準備はできていたけど、Ｓ先生の人柄を慕ってこの病院を選んだので、やっぱり直接お聞きすると寂しい限りです。本当にいい先生で、真に患者の立場に立ったお話をしてくれ、診察が終わったらいつもすがすがしい気分にしてくれます。なかなかいませんよね。こんな素敵なＤｒは。幸い、退職後も週１回非常勤で来られるとのことなので、Ｓ先生の勤務日にあわせて次回の予約をいれてもらいました。（塩分制限の３倍以上や！）で、検査の結果ですが、尿蛋白、血尿、クレアチニン値などすべて正常。最近安定しているのです。すごいでしょ。でも、Ｓ先生はしかめ面。「塩分、取りすぎやで～」計算してもらったら、塩分が１６ｇを超えていたのです。私の食事療法では、一応６～７ｇ／日が上限なので、それでも倍以上だね。考えたらカップめんとコンビニ弁当が主食の寮暮らし、食事制限は難しいなあ。でも、この画像のお花のように、Ｓ先生にやさしく諭され、今日から減塩生活を始めようと決心したのです。明日には挫折しているでしょうが・・・ 

  2008.05.19

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  ＩｇＡ腎症とＳ先生の話

  曲がりくねった幹が妙に味のある梅の木でした。青空に映えますね。***********************************昨日は久しぶりに新宿区の病院に腎臓の定期健診に行ってきました。今日は主治医のＳ先生もご機嫌よく、時間的にも余裕があったのか、結構話し込んでしまいました。でも、結局は「IgA腎症は蛋白尿や血尿の異常は無くなることはあるけど、腎臓のIgA沈着は消えないので、変換酵素阻害薬等を飲みながら食事療法を続けると、何もしないのよりはよっぽどまし。」とのことでした。要するに腎臓が元にもどることはないので、現状維持をいかに長く保つか、ということなのだそうです。自覚症状もなく、２ケ月に１度程度検査して「異常なし」状態がずっと続いているので、「本当にまだ投薬が通院が必要なのかなあ。」なんて思っていたときにこのようなお話をしてくれるＳ先生、さすがです。 扁桃腺摘出＋ステロイドパルスをしていたなんで、遠い昔のように思いますが、これを機に、独り暮らしをはじめてカップ麺ばかり食べている食生活を見直し、食事療法をまた気にかけてみたいと思います。 でも、お酒は控えろなんて言われてないもんね・・・ってこれがあかんのか。 

  2008.02.26

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  減ったお薬とピンクのフリフリの誓い

  今日は久しぶりのＩｇＡ腎症の通院日、新宿区のとある病院まで行ってまいりました。お蔭様で検査値もほぼ正常値を保つことができ、アンジオテンシン2受容体拮抗薬（要は降圧剤）であるディオバンを止め、タナトリル（ACE阻害薬）とザイロリック（尿酸を下げるお薬）の２種類だけになりました。（っていうより、血圧下がりすぎなのだそうです。朝起きれない訳だ。）ステロイド服用していたときを考えたら、大した進歩だね。この分だと、もうすぐお薬飲まなくてもいいのかな？なんて考えていると、主治医のＳ部長いわく、「腎臓病の薬は気休めのものと、しっかり飲まなきゃいけないものがあるけど、あなたのは後者。薬でコントロールしているのだから、ちゃんと（約束どおり病院に）来て、ちゃんと飲まなきゃだめだよ。」と諭されてしまいました。以前仕事に追われ、通院すっぽかしてしまったことをまた、注意されてしまいました。この、ピンクのフリフリのお花に誓い、もう予約をすっぽかさないこと、きちっとお薬を飲みますので、ぼちぼち許してくださいね。 

  2007.11.26

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• 久しぶりの通院《ＩｇＡ腎症その後》

  （通院をすっぽかして）最近（といっても上京後ずっとですが）仕事がバタバタ状態で先日も通院をすっぽかしてしまい、２週間遅れでＩｇＡ腎症後の定期通院のため、新宿区の某病院に行ってまいりました。案の定、主治医からは、「あんまりこういうことあったらダメなんだけど」とクギをさされ、「薬はあったの？」っと突っ込まれてしまいました。「なんとかありました。」と答えてしまったら、先生から「ちゃんと飲んでないのね。だめだなあ」とまた突っ込み。忙しくても、ちゃんと通わなきゃね。（検査の結果は）滅茶苦茶な生活のため、検査結果は覚悟していましたが、なんと、尿蛋白、血尿とも（－）で、クレアチニン値もいい感じでした。なんか、奇跡だね。でも尿酸値だけは相変わらずかなり高く、先生曰く、「お酒の飲みすぎでしょ。」そのとおりでございます。主治医様。（減らせないかなあ・・・）しばらく正常値が続いているので、「薬減らないかなあ。」なんて思っていたら、やはり今の状態は薬で抑えているので、やめるとまた再発してしまうおそれがあるので減らせないとのこと。しかたがないね。という訳で、また帰りに薬局で、いつものように大量のタナトリルとディパオンとザイロリックをもらい、現在、一日分の小分け中。今後またステロイドのお世話にならないことの祈りながら・・・ 

  2007.09.03

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  初めての病院

  （はじめての病院） ＩｇＡ腎症で扁桃摘出＋ステロイドパルスを行ってもうすぐ２年、今では数値的にはお蔭様ですっかり正常値になることができました。でも、決して治ることがないと言われているこの病気、今でも定期的に検査・観察が必要なのです。今年の４月に単身で上京してからというもの、超バタバタ状態でまったく余裕がなく、とても病院どころではなかったけど、薬もなくなり、仕方なく？上京後はじめて新大久保にある、とある病院に行ってまいりました。（たくさんの写真と待ちぼうけ）受付から案内された診察室に向かう廊下の壁に、たくさんの風景写真が飾られていました。「これなら退屈しなくて待てそうだ」と思って、しばらく写真を見ていると。看護師さんから「診察室、ここじゃないよ」だって。今日はあまり時間がないのになあ。（素敵な主治医と蓄尿の話）ようやく本来の専門外来に案内され、待つこと３０分、ようやくこれからお世話になるＳ部長の診察を受けることができました。うわさどおりとってもいい先生で、説明も丁寧で分かりやすく、特に「蓄尿はお互い面倒くさいから止めましょうね。」と素敵なお言葉をいただきました。実は今の寮はトイレが共用で、２４時間蓄尿はとっても大変そうで恐れていたのです。よかった、よかった。この日も検査をしたけど結果は次回とのこと。ここんとこのめちゃくちゃな生活で、一体どんな結果になるやら分かりませんが、とりあえずはお楽しみってことで。  

  2007.06.22

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  腎生検再び！？

  先日の定期通院時、主治医から「また、腎生検してみない？」と提案がありました。１年半ほど前、腎生検の結果ＩｇＡ腎症と診断され、扁桃摘出+ステロイドパルスで約２ケ月入院し、現在、おかげさまで数値的には一部を除きほぼ正常範囲となりました。でも私の場合、腎臓の糸球体とＩｇＡ抗体との癒着がひどく、再度腎生検で組織を採取して状態を確認し、今後の治療方針を決めるのだそうで、万一まだ癒着がひどければ強力な治療？をするのだそうです。（「強力」ってなんだろう？？？）腎生検は小さいとはいえ血液が大量に流れる腎臓に穴を何箇所か空ける訳で、ある程度危険が伴います。また、医療相談を受けていて「生検やって腎臓が悪化した。」とか「医療ミスで・・・」などの話をときどき聞くので、ちょっとためらってしまいます。必ずしなければいけない訳でもないし、今すぐとの話でもないので、冷たい水で顔でも洗ってゆっくり考えます。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　また入院するの、やだなあ・・・

  2007.02.09

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  ノロウイルスと帯状疱疹とクリスマスイブ

  大変ご無沙汰しておりました。つい油断してしまい、今流行りのノロウイルスにかかったり、謎の高熱にうなされたり、ついには、とっても痛い帯状疱疹にかかってしまったりと、ヘロヘロ状態でしばらく大変でしたが、なんとか復帰させていただきました。仕事柄、ウイルスうじゃうじゃの病院に行かなければならないので、少量といえども、ステロイドを飲んでいる間は免疫が落ちているので感染対策は万全にしなくちゃね。なんだかんだしている間に、もうすぐクリスマスイブ、昨年は病室で一人寂しく迎えましたが、今年もあんまり変わりませんなあ・・・残念。でもまあ、D８０と三脚持って、街角のイルミネーションでも撮りに行こうかな。もちろん、暖かいカッコウをしてね、 

  2006.12.22

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  風邪？？でダウン《ステロイドと感染症》

  先週はノロウイスルが原因と思われる下痢吐気で苦しんでいましたが、昨日から喉の痛みとけだるさに襲われてしまいました。今朝お熱を測ると37.4度。たぶん風邪なんだろうね。少なくなったとはいえ、まだステロイドを服用しているので、この季節はマスクをしなければいけないのに、まったく無防備でした。少し反省。ステロイドを長期間服用していて一番怖いのが、感染症にかかりやすく、万一かかると簡単に重症化してしまうこと。ステロイドパルス療法をした昨年の今頃は、１ケ月以上も病室で隔離状態？だったもんね。ちょっと油断してしまいました。今日は一日しっかり休んで、明日からがんばろう。

  2006.12.06

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• IgA腎症その後《昨年の今頃は･･･》

  （久しぶりの外来受診）今日は、IｇA腎症の久しぶりの定期検査でした。ちょうど文庫本が一冊読める程度の待ち時間で、診察室へ。いつものとおり主治医とパソコン画面に映し出されたデータとニラメッコ。で、最近の暴飲暴食？で心配していた結果は１つを除きオールOK。蛋白も潜血もマイナスでした。（赤血球の円柱だけは・・・）IｇA腎症は腎臓の糸球体に免疫グロブリンのIgAという蛋白が沈着している慢性の糸球体腎炎なのです。で、腎臓のろ過するところが詰まっているので、そこを通ったまん丸赤血球さんが、円柱状に変形してしまうのですね。こんなところから、「決して治ることはない病気だなあ・・・」なんて実感してしまいます。塩分と蛋白控える食事療法がんばろう・・・って、辛党の私には無理だな。（昨年の今頃は）主治医と「昨年の今頃は扁桃腺摘出するか悩んでいたね。」なんて話してきました。当時は「なんで腎臓病で扁桃腺なんか取らなきゃならないんだ？？？」って思っていたけど、摘出した今は取って大正解だったと実感しています。ずっと続いていた血尿と蛋白尿がウソのように止まり、以前、風邪を引くと必ず38度以上の熱が続いていたのがあれから高熱は一度も出てないもんね。（そしてステロイドは減るのか？）問題のステロイド、検査結果がよくまた減ってようやく５mg。よかった、よかった。昨年、400mgのパルスからはじめて約１年、感染症の恐怖と戦いながら、ようやく念願の１錠まで減りました。もうすぐステロイド飲まなくても良くなるのだなあ。これが一番うれしかったりして。でも、急激に減らしすぎて、めまいすることも多いのよね、最近。まあ、大丈夫でしょう、たぶん。（骨密度が測れない）ステロイドを飲み始めて1年、次回、「副作用で骨がもろくなっていないか調べましょう。」ってことになったのだけど、なんと、測定器が故障しててしばらく測れないそうです。旧国立病院なのにね。でも、骨粗しょう症の高齢の方も大勢いるのに、どうするのかなあ・・・  

  2006.10.13

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• ステロイドパルスから半年経って

  （退院後半年経ちました）IｇA腎症治療のため、昨年末の扁桃摘出＋ステロイドバルス入院から半年が経過しました。今となっては、２ケ月間、毎日好きな本をいっぱい読んで規則正しく寝起きするという入院生活が懐かしく思います・・・が、「もう一度やれ」といわれると、絶対いやでしょうね。やっぱり自宅が一番ですね。（久しぶりの蓄尿）半年経過したため、久しぶりに２４時間蓄尿検査を実施しました。入院中は週２回やっていましたが、自宅でする場合、出先でトイレにいけないので面倒なのです。で、結果は、蛋白総量が0.16ｇと、１年前の1.6ｇの10分の１。適正範囲で主治医曰く「ステロイドが劇的に効きましたね。」と、とっても喜んでくれました。最近は、潜血もマイナスが続き、一瞬「治ったのかな」と思ってしまいました。順調なので、ステロイドも一気に減って、10mg/日になりました。ムーンフェイス、ちょっとはましになるかな？（でも、治ることはないのよね）でも、残念ながら腎炎は決して治ることは無い病気です。クレアチニンクリアランスの値はやっぱりよくなりません。でも、そう悪くもなっていないので、腎機能を維持していると考えると、とっても素敵なことなのです。とにかく、蛋白や塩分など食事に気をつけ、いかに今の機能を維持していくか、これが大切なのですね。（食事療法のチェック）診察の最後に、塩分や蛋白の摂取量を計算してもらいました。なんと、塩分13.6ｇ／日と、１日の制限量6～7ｇの倍も取っていたのです。最近、残業等で外食が多いからなあ・・・なんて言い訳しても始まりません。蛋白摂取量を制限よりかなり多かったし、これからちょっと気を引き締めなければいけません。でも、飲んだ後のラーメンの誘惑、厳しいものがあるなあ・・・ 

  2006.07.14

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• 満点！検査結果と味覚障害《IgA腎症定期外来》

  （満点！検査結果）昨日は月１回のIｇA腎症定期外来でした。いつものように約束の１時間前に採血と検尿を済ませ、ひたすら診察を待ちます。そして診察室に呼ばれ、主治医と一緒にパソコンのモニターに写される検査データを眺めます。ドキドキの瞬間です。で、先生いわく「へー、すべて（－）で赤字なし。これだと、検診でもひっかからないね。」なんと、血尿までマイナス。これは初めて。やったね。でも、いつも一言多いこの先生。「これでまん丸お顔じゃなければいいのにね。」だって。ステロイドの副作用の「ムーンフェイス」、早く治らないかなあ・・・（味覚障害とチャングムの誓い）服薬の副作用として、最近「味覚障害」が出てまいりました。IgA腎症治療に利用されるステロイドやACE阻害薬（降圧剤）には体内に微量にしか含まれていない亜鉛を体外に出してしまうことがあり、亜鉛が不足すると、味覚や嗅覚に障害がでるようになるそうです。次回、亜鉛量などを調べるそうです。チャングムは蜂の針を刺したり、豚の胆のうを食べたりして味覚障害を治したけど、私はどうなるのだろう。蜂の針はやだなあ・・・（祝！ステロイド減りました）小康状態であったステロイドの減量、今回ようやく減って15mgになりました。この量を切ると重篤な副作用の確率もぐっと減るそうなので、一安心です。やれやれ。退院後、半年経つので次回は久しぶりに24時間蓄尿をすることになりましたが、提出する前日は普通の日。会社で尿を溜めたり、出張先に持っていくことはできません。どうしようかなあ。

  2006.05.20

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  ピンチ！味覚障害のようです《薬剤性亜鉛代謝障害？》

  (味がちょっと変！！） 最近、ちょっと食べるものが美味しくないなあ・・・なんて思っていたら、昨日から味覚がおかしくなってしまいまた。いわゆる「味覚障害」というやつのようです。将来、小料理屋か料理自慢のペンションのようなことをやりたいと思っている私としては、大変ショックなのです。さては、ステロイドの副作用かと思って、ネットで調べたところ、やはりそういう副作用があるようです。（味覚障害の原因は？） 今、ＩｇＡ腎症の治療に、毎日降圧剤であるＡＣＥ阻害薬２種類とステロイドのブレゾニゾロン17.5ｍｇなどを服用していますが、これらのお薬には、体内に微量にしかない亜鉛が、薬物の「キレート作用」により体外へ捨てられるのため亜鉛欠乏症が生じるそうで、亜鉛不足のためいわゆる「薬剤性亜鉛代謝障害」となって、ついには味覚に異常が生じるそうです。亜鉛は体内の多くの酵素活性において重要な役割を担っている身体に必須の微量元素で、 欠乏により出現する臨床症状の一つとして味覚障害や嗅覚障害になっちゃうそうです。亜鉛って大切なんですね。いずれにせよ、治療が遅れると治りにくいそうなので、来週中に病院に行ってきます。こんなサプリがありました。味覚障害にもいいそうです。

  2006.05.14

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  言い訳に疲れ果て・・・《太りはったなあ》

  ＧＷ、久しぶりに高校の同窓会がありました。会場に入ったとたん、 恩師いわく「貫禄ついたなあ・・・」友人Ａいわく「だいぶ太ったんちゅう？」友人Ｂいわく「顔、まん丸になりはって」 また、こんなこともありました。  先日、カメラ好きの職場の大先輩が退職され、囲む会に出席したところ、大先輩いわく「太りましたなあ・・・」かつての上司いわく「丸くなりましたな。」かつての同僚いわく「ダイエットせなあかんで」 本当は、当時より体重が８キロほど減っているのに、こんなに言われてしまいました。 このところステロイドの副作用で顔が丸々になる、「ムーンフェイス」が顕著に出てしまい、こんなありさまになってしまいました。こんな感じです。 最初は、「実は薬の影響で・・・」と説明していたのですが、最近はめんどくさくなって「暴飲暴食がたたって・・・」なんて適当に返してしまいます。説明に飽きちゃったもんね。 薬が減ると治るって毎回主治医に慰められるけど、本当に治るのかなあ？ このまま「たこ焼き魔人」のままだったらどうしよう・・・ 

  2006.05.09

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  ステロイドの副作用とジェネリック医薬品

  （１ケ月ぶりの定期通院） ４月２1日（金）、ＩｇＡ腎症ステロイドパルス後の定期通院でした。検査結果は、まずまずってところで、蛋白（－）、潜血（＋－）で○。ただ、というか、やっぱりというか、最近の暴飲暴食？気味がたたって、血液関係の数値が真っ赤（電子カルテで標準値を超えると赤く表示されるのです）でした。ちょっと自粛しよ。（ステロイドの副作用とムーンお腹）残念ながら、今回はステロイドは減りらず現在17.5ｍｇのままでした。今回も、診察室に入った瞬間、先生に「顔、まるくなったわねえ。」と言われてしまいました。ちょっと気にしてるのになあ・・・ステロイドを長期服用すると、様々な副作用があるけど、やっぱり顔がむくむ「ムーンフェイス」が一番目立ちます。で、今の私はどういう状態かというと、こんな感じです。ステロイドが減るとムーンフェイスもなくなると言うけど、ムーンお腹もへこむのかなあ・・・（ジェネリック医薬品にチェンジ）私の通っている病院は、ジェネリック医薬品を推奨しているそうで、今回から、一部の薬がジェネリックになりました。ジェネリック医薬品とは、特許期間が切れたお薬を安価で提供されるもので、後発医薬品ともいいます。概ね新薬の半額ぐらいで、 もちろん、効き目も同じです。長期の服用が必要な我々には大歓迎ですね。ジェネリック医薬品（メルク・ホエイＨＰ）のご紹介   

  2006.04.24

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• ＩｇＡ腎症経過《減るプレドニンと増えるペルサンチン》

  （予定を早めて）昨日は午前中の私用が予定より早く終わったため、病院に電話すると予約がとれたので来週行くはずの外来受診を一週間早めて行ってきました。検査結果は、蛋白（－）がで潜血（＋－）と、とってもいい経過のようです。まずは一安心ですが、決して治ったわけではなく、薬でコントロールされているということを忘れてはいけませんね。（減るプレドニンと増えるペルサンチン）で、問題のプレドニンですが、2.5mg減って17.5mgとなりました。比較的安心ラインと言われる15mgまであと少し。感染症に気をつけながらがんばろう。そのかわり、ペルサンチンが大きなカプセル錠のL型になってしまい、300mg／日となってしまいました。ペルサンチンは、狭心症や心筋梗塞の予防のため、血管を広げて血流をよくしたり、血管のなかで血液が固まるのを防ぐ作用があるそうですが、その副作用として腎臓病による蛋白尿を改善する働きもあるそうです。このお薬、服用すると時々頭がちょっと痛くなるので苦手です。また、降圧剤と一緒に服用すると、時々血圧が下がりすぎて動悸やめまいがして困ってしまいます。車の運転には注意ですね。この他のアンジオテンシン系阻害剤など５種類のお薬はそのまま。あいかわらず、毎日７種類の薬を飲みつづけています。（食事療法その後）塩分１日6～7ｇ、たんぱく質60ｇ、カロリー2600ｋcalの食事制限については、仕事で不規則な生活になってしまい、さっぱり実行できていません。これではいかんなあ。腎臓食の基本は「低たんぱく高エネルギー食」。例えば普通の人は健康のため、とんかつとかエビフライを食べるとき、「衣をはずして中身を食べなさい。」となりますが、私の場合は中身を残して衣を食べなくてはいけません。ちょっと悲しいな。でも、腎機能を温存するには食事療法が一番大事なので、今日から気持ちを入れ直してがんばろう。

  2006.03.18

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  白梅に想いを込めて《潰瘍性大腸炎の話》

  今日、職場に同僚から連絡があり、年末に続きの再入院となったそうです。病名は「潰瘍性大腸炎」、いわゆる難病というやつです。この病気は、原因不明の大腸粘膜の慢性炎症でびらんや潰瘍を形成するもので、30歳以下の若い成人に多く、下痢、粘血便、腹痛などの症状を示し、寛解と再発を繰り返す慢性疾患です。病因としては、細菌感染説、アレルギー説、自己免疫説とともに心因説が考えられています。心理社会的ストレスで発症したり、症状が悪化することは臨床上広く知られており、身体的治療とともに心理的な治療も考慮されるべき病気だそうです。（Yahoo!ヘルスケアより）実は新婚さんの彼にも、医療相談で難しい方の対応や、医療機関に対する事情確認などで、かなりのストレスをかけてしまいました。この仕事について１年目で、結構しんどかったのだろうと思います。今はゆっくり養生して、早く回復されることを、今満開の梅の花に託してお祈りします。そして、すべての病気と闘っている方々のために心からお祈りします。「元気に、健康に、そして幸せのために」

  2006.03.15

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• ステロイド、減りました！！《外来受診の日》

  ２月２４日（金）（実験しようかな？）今日はＩｇＡ腎症のための月１回の外来受診日でした。ステロイドパルスを行ったのが１２月始めだから、ステロイド剤のプレドニンを飲み始めてもう３ケ月。早いものです。これからまだ約１年９ケ月、毎日欠かさず飲み続けなければならないのです。「飲み忘れたら大変なことになるのよ～」と主治医から脅されていますが、忘れたらどうなるのか、一回実験しようかな？（血尿止まりました！！）いつものように診療予約時間の１時間前に行って採血と検尿。その後、内科外来でひたすら待ちます。そして診察室に呼ばれ、検査結果をお聴きします。「クレアチニンは０．８」「たんぱくも（－）だし」「潜血も・・・（＋－）」「貧血もなし。炎症反応もなし。順調、順調。よかったね。」退院後も潜血はずっと（２＋）だったので、ようやく、ようやく、なんとか止まったって感じです。ちょっぴりうれしいな。（ステロイド減らしましょうね）で、問題のステロイド薬であるプレドニン、５ｍｇ減って、２０ｍｇになりました。これが１５ｍｇになると副作用の危険性がグッと低下し、いろんな制限も減るのだそうです。もう少しだね。でも、心臓冠状動脈の血流量を増加させる赤い薬の「ペルサンチン錠」が増えて１日９錠になりました。この薬、副作用はあまりないそうですが、飲むとなぜかちょっとふらつくから嫌いなのです。あんまり効かないし。次の外来受診は３月１７日。今度でステロイドが１５ｍｇになって素敵な春が迎えられますように。

  2006.02.24

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  喉が痛くてハムスター状態《扁桃腺摘出の効果は？》

  最近、毎日仕事で病院をまわっています。病院には当然、インフルエンザをはじめ色々な菌が飛んでいる訳で、ステロイドをまだ多量に飲んでいるため免疫が低下している私にとっては、決していいとこではありません。で、ついに感染？したみたいで、喉がとっても痛くて、咳がとまらず、身体もダルダル状態になってしまいました。ちょっとピンチです。プレドニンを飲んでいると、易感染状態になり、また、万一感染症にかかってしまったら重篤になりやすいという副作用があります。主治医から「感染症が一番こわいのよ～」と主治医からいつもひつこいぐらい脅されていました。でも、以前ならここで扁桃腺がまっ赤に腫れ上がり、４０度近い高熱を出してしまうのですが、扁桃腺を摘出した私、今は腫れるものがないので微熱状態までしか上がらないようです。これはすごいね。とはいうものの、これ以上こじらせるとやっかいなので、しばらくはお眠むのハムスター状態になっておとなしくしなくちゃね。会社は休めなかったけど・・・

  2006.02.22

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  豪華会席と三田牛ステーキ《食事制限を忘れて》

  先日、有馬温泉に行った際のおしながきです。ＩｇＡ腎症のためタンパク質と塩分制限がある私は、事前におしながきを取り寄せて「これは食べれるな。」「これは残そう。」とまじめに考えていましたが、でも、美味しい純米大吟醸の地酒をいただいた瞬間・・・すべてを忘れ、なんと全皿平らげてしまいました。まあ、たまには羽目をはずして楽しんで、翌日調整したらいいな、と開き直っていたのですが、次の日の昼食は、能舞台のあるステーキ店、三田屋本店でした。さすがは皇室ご用達、とっても美味な三田牛のステーキでした。ここでも最初は自粛してたのですが、ピアノの生演奏を聴きながら美味しい赤ワインをいただいてしまった瞬間、我を忘れてしまって、完食どころか、名物の三田屋ハムのお代わりまでしてしまいました。いつまでも成長しない、あいかわらずの私なのでありました。旅行から帰って、ブレドニン太りの顔がますます丸くなってしまいました。大いに反省しよ。三田屋本店のご案内

  2006.02.15

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  天龍寺三人地蔵さんと医療相談窓口

  嵐山・天龍寺の前にいらした三人地蔵さんです。修学旅行でにぎわう観光地なので、こんなお顔になっちゃいました。昔から日本人は、何か悩み事があった場合は、お地蔵さんや道祖神様に打ち明けてまいりました。自分の気持ちを語りかけることにより、心をを整理して自ら解決するんだよね。********************************************************（休日出勤でした）昨日はとっても寒く、雪が舞っていましたが、休日出勤で医師会まで行ってきました。医療相談窓口関連のお仕事です。ここ３年間、医療相談窓口を担当して、患者さんやご家族の様々な相談や苦情をお聴きしてきました。なかには一方的な方や過激な方もおられ、メンタルヘルスがなかなか大変なお仕事です。（医療相談を担当して）そんな中気づいたことは、話を「聴く」ことの難しさと大切さです。真摯に話を聴いているつもりでも、つい自分の意見や体験、生じた感情等をしゃべってしまい、相談者の自由な発言を妨げてしまいます。また、かっこつけたり、自分を偽っては話を聴くことはできません。相談者がすぐに気づいて不信に思われるからね。自分に素直になることが話を聴く上では不可欠です。これまでは、事実関係を的確に把握することを一番の目標にお話を聴いていましたが、医療相談をはじめてからは、「心」の部分が最も重要であることに気づきました。話＝「事柄」＋「心」からなり、この「心」の声をお聴きすることがとっても大切なのです。はじめての手術、はじめての入院、予後不良・・・患者さんは不安になられています。そんな感情を訴えている発言や動作が必ずあるのですね。これに気づいてあげて、真っ直ぐ受け止めてあげることがお話を聴く上で一番大切なことだと思います。昨年、自分自身が入院して、色々な患者さんや医療スタッフの生の声をお聴きして、改めて「心」の声を聴くことの大切さを実感しました。（医療相談の目標）患者さんの不安からくる心の声を素直な気持ちでお聴きし、患者さんの気持ちを理解し、共感することにより、患者さん自らが心の中を整理され、自分の持っている病気と闘う素晴らしい力に自分自身で気づいていただきたいのです。これからも微力ながら患者さんの心の声をお聴きして、少しでも安心して医療にかかることができるようお手伝いができればと思います。でも、誰かたまには私の相談にものってくださいね。医療安全支援センター（医療相談窓口）のご案内

  2006.02.05

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  ムーンフェイスといたずら犬《プレドニン減りました！！》

  １月２７日（金）（祝！　ブレドニン減りました）今日は退院後２回目の外来です。いつものように、採尿と採血をすませて診察を待ちます。この待ち時間がとっても長いのよね。今日は文庫本１冊読めました。なんとかならんかなあ・・・で、ようやく呼ばれて主治医とのご対面です。いつもの朗らかな笑顔でモニターの検査データを見ながら、「安定しているから、プレドニン減らしましょう。明日から５錠（25mg)ね。」やったね。今回は順調・順調。（ムーンフェイスだね）でも、副作用のムーンフェイス（顔がまんまるになること）は出ているようで、「顔、脂肪ついてまんまるになってきたけど気にしないでね。」「20mｇになるとましになるから、それまで我慢ね。」だって。全然気にしてなかったけど、そんなにひどいのかなあ。毎日鏡で見ているけど、自分では気付かないものですね。まあ、いいけど。（検査の結果は）蛋白は引き続き（－）、でも潜血（２＋）が気になります。また、相変わらず血糖値とコレステロール値が高めで、次回の検査結果を見て、これらを下げる薬を追加するそうです。あと、ベルサンチン（狭心症の薬で、蛋白尿を抑制する働きがある）が１錠追加され２錠（１日３回）になりました。この薬、頭がぼ～となるから苦手だな。幸い、症状が安定しているため、次回からは月１回の通院でいいそうです。よかった。よかった。（薬の仕分けといたずらシャンプー）診察が終わっていつもの薬局で１ケ月分のお薬をもらってきました。早速、家に帰って仕分けてたら、うちのやんちゃ娘のシャンプーが、きっちりいたずらしてくれました。このあと、この500錠近いお薬をあっちこっち持ってってバラバラにしてくれて、かき集めて数を合わせるのに大変でした。難儀なやっちゃ。

  2006.01.27

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  おいしい減塩醤油を求めて《讃岐の国の贈り物》

  腎臓病とのお付き合いするには、減塩を欠かすことができません。私の場合、塩分制限６ｇで、お魚をこのうえなく大好きな私には、減塩醤油が必要なようです。これまでのように、たまりとか、熟成濃厚醤油を使うわけにはいかず、管理栄養士からも「減塩醤油にしなよ。」って言われてしまいました。減塩醤油って味は今いちのものが多く、おいしくお魚をいただくため、あちこち美味しい減塩醤油を探してきました。そしてようやくたどり着いたのが、これ。昨日届いた、讃岐の国「鎌田醤油」の低塩だし醤油です。パンフレットによると、「だし醤油の美味しさはそのままに、塩だけをさらに減らして塩分８％！　これは普通濃口醤油の半分以下の塩分。」「醤油の香気と豊かな天然材料だしの美味とが一体となって、　減塩につきものの物足りなさを全く感じさせません。」とのことで、上品なだしのうまみが感じられ、結構美味しかったです。また、一緒に頼んだ「サラダ醤油」も低塩分で身体にやさしく、「ワインビネガーとゆずと醤油が醸し出すまろやかな風味にオニオン、　ガーリックやその他天然野菜から抽出したエキスの刺激と旨みが加わって　野菜への食欲をそそります。」だそうです。ゆずの風味と和の香りがとっても気に入りました。他にも「精進だし醤油」とか、「讃岐うどん専用うどんつゆ」とか魅力的な商品がいっぱいあって、鎌田商事はなかかなやる会社なのです。アファリエイターじゃないけど、塩分を気にされる方は一度試してみてはいかがでしょうか。でも、やっぱりうどんは本場讃岐の国で食べたいけどね。鎌田商事「いまどきの醤油屋」はこちら楽天で買うなら

  2006.01.27

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• はじめての外来受診《ステロイドパルスの効果はいかに》

  （懐かしの病院へ）今日、退院後初めての外来受診がありました。１ケ月以上過ごした病院に久しぶりに着いてライトグリーンの病棟を見たらいろんな思い出が込み上げてきて、涙ぐんでしまいました。本当にいろんな出会いと別れがあったからなあ・・・退院した翌日がお正月というとんでもない日程だったので、健全な腎臓食から、突然お正月の暴飲・暴食の世界に舞い込んでしまい、実は検査数値がとうなるかちょっと不安なのです。ちょっと飲みすぎモードだったからね。（いうほど飲んでないよ～）（検査の結果は？）まずは２階の検査室でで定例の尿と血液の検査と受けた後、レントゲン撮影を終えてフィルムを受け取り、主治医の診察を待ちます。そして検査の結果は・・・「概ね良好、問題ないと思うよ。炎症反応もないし、蛋白も（－）。いい感じだね。」まずは一安心。でも、「ただ・・・潜血は２＋だね。大丈夫とは思うけど。」「コレステロール値が高いよ。」「血液検査の肝臓関係の数値が悪いね。」「内臓脂肪がだいぶついている？今度ＣＴで調べてみようか」「血糖値もちょっと高く気になるね。朝ご飯いつ食べた？」だって。連発で言われたらちょっとやだね。主治医は「ステロイドを飲んでいたら内蔵に脂肪がつきやすいし、コレステロール値もあがるからね。」とおっしゃていましたが、実は単に飲みすぎだったりして。（本当にそんなに飲んでないってば）でも、潜血は止まっていたので２＋はちょっとショックだな。（また薬が増えた）とりあえずは２週間後に改めて様子をみることになり、新たに「ペルサンチン錠」という心臓の環状動脈の血液量を増加させる薬が新たに処方されました。血液をサラサラにするお薬で、副作用で腎臓を保護し、尿蛋白を抑える働きがあるそうです。これで、7種類１２錠の薬を飲むことになります。でも、２週間後にまた新しい薬が増えるそうで、まるで私は治検屋さんです。一体どこまで行くことやら。お薬１１０番「ペルサンチン錠」はこちら

  2006.01.13

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  おねむのハムスター状態と恐怖のリバウンド

  今朝はとっても寒かったので、私はハムスター状態です。こんな感じです。ふとんから出られませんでした。*******************************************************************退院して一週間が経ちました。１２月３１日まで病院の味気ない腎臓食を食べてて、自宅に戻ったらいきなり「豪華お節料理＋お酒つき」なんで、６ｋｇ減った体重が一気に戻りそうな勢いです。と、いうより、いわゆるリバウンド状態でまん丸になりそうなのです。ちょっとやばいな。おまけに、ステロイドの副作用で一番いやな、顔に脂肪がいっぱいついてしまう「ムーンフェイス」らしき兆候もでてきました。ステロイドを飲んでるとずっと続く恐怖です。このままアンパンマンになっちゃうのかな？どうせなるならピーターラビットがいいな。

  2006.01.07

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• 請求書と消え行くカメラ

  本来は退院時に入院費の清算をしないと退院できないのですが、なんと、退院時に算定漏れがあり、まだ払っていないのです。そしてようやく今日請求書がまいりした。気になる金額ですが、今度出たニコンのＤ200というデジタル一眼レフカメラと、同時に出た手ぶれ防止機能のついてニコン18-200mがセットで買えるぐらいでした。（分かりにくい例えですいません。）愛機ニコンＤ７０もぼちぼち買い換えたいところにＤ２００のアナウンスがあって、ぜひ買いべきと努力していたのですが、すべて入院費に消えてしまいました。でも健康あっての趣味や人生、また、のんびり、ゆっくりやりくりして、いつかはいいカメラで本当にいい思い出を撮るぞ！！ニコン”Ｄ２００”はこちら

  2006.01.06

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  歩けない～！！《愛犬シャンプーのあくび》

  退院して３日目の朝です。１ケ月半の入院になってしまい、感染症予防のため部屋からあんまり出られなかったので、その間、まともに歩いていませんでした。で、その結果、足が撮っても痛いのです。あんまり歩いていないのに、筋肉痛でふくらはぎがパンパンに張っています。思ったより足腰が弱っているんだね。ゆっくりしか歩けないので愛犬シャンプーも退屈そうです。でも、しばらくはリハビリに付き合ってね。

  2006.01.03

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  すずやかな朝焼けに向かって《スレロイド入院最終日》

  １２月３１日（土）入院中に出会った一番きれいな朝焼けです。今朝、１ケ月ぶりにパジャマから普段着に着替えると、ズボンがぶかぶかでした。ずずやかなる朝焼けのよう、さわやかな気持ちで、本日、無事退院の日を迎えることができました。お世話になった皆様、ありがとうございました。それでは、この後、山頂から登るであろう朝日のようにさわやかに、行ってきま～ぁす。

  2005.12.31

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  ステロイド入院３２日～３３日目《退院前夜に想う》

  １２月２９日（木）～３０日（金）（静かなる院内）年末年始で退院または外泊された患者さんがほとんどで、面会の方もあまり来られず、病院内は静まりかえっています。もう、不気味なくらい。大部屋でもほとんどが個室状態で、私の部屋も現在わたしだけなのです。もちろん検査もなく、お風呂もなく、食堂や売店も閉まり、なんもすることもありません。こんなときは精神世界に浸ろうと、禅の本を読みながら、ひたすら瞑想にふけっている・・・訳がなく、本当は釣りとカメラの本を寝っころがって見ています。早速、退院後の活動開始の準備なのです。でも、、あんまり調子に乗ったらいかんなあ・・・。******************************************************************（院内の正月準備と全員出勤）受付に正月飾りの大きなお花と鏡餅が飾られました。ちなみに、当院の気になる大晦日の夕食メニューは「きつねそば」、元旦朝食のメニューは、「かずのこ」「黒豆」「かまぼこ」に「お雑煮」だそうです。この、お雑煮のために、元日は全員看護師さんは出勤されるそうです。患者さんがお餅を喉に詰まらせないよう、マン・ツー・マンで食事介助につかれるのだそうです。ほんとうにご苦労様です。でも、正月でも帰れない患者さん、喜ばれますよ。がんばってくださいね。******************************************************************（いよいよ退院前夜）お蔭様で、ようやくステロイド量も３０mgに減り、いよいよ明日、１ケ月ちょっと過ごしたこの病院ともお別れです。この間、多くの本を読み、多くの方からお見舞いや励ましの言葉をいただき、多くの患者さんと心のふれあいを持つことができました。特に今、入院中も本当にこのブログを続けてよかったと実感しています。いただいたコメントが、どれほど勇気づけられたことか分かりません。これらを経験を私の貴重な財産として、明日から始まる新しい毎日を、ゆっくりだけど、味わい、噛み締めながら一歩一歩しっかり前に進んでいく、そんな人生を歩んでまいりたいと思います。

  2005.12.30

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  ステロイド入院３１日目《蛋白尿の推移》

  １２月２８日（水）（ステロイドが劇的に効いて）今日、主治医からこれまでの検査データの時系列推移についていただきました。週２回の蓄尿検査と血液検査の結果が日付け順に整理されているのでよく分かります。例えば、一番分かりやすい蓄尿タンパク総量についてですが、正常な方なら１日０．１ｇぐらいです。私の場合、扁桃腺摘出前は　　８月２２日　１．１１ｇ　　８月３１日　０．８２ｇ　と、正常値の１０倍程度あったのが、１１月１７日の手術後、　１１月３０日　０．３１ｇとなり、ステロイドパルスを実施後、　１２月　５日　０．１２ｇ　１２月　８日　０．０９ｇと、短期間で正常値まで戻りました。すごいね。その後、多少変動がありましたが、１２月２６日の最新の数値では、０．０９ｇと、まったくの正常値を示しています。主治医いわく、「ステロイドがほんと、劇的に効いたね！やったあ！！」だって。ステロイドパルス実施前は、「結果はどうなるか分からないけど、ひとつの可能性にかけるのなら・・・ね」とおっしゃってましたので、どうなることやらと思っていましたが、幸い私には適応したようです。これも皆様方のおかげと思っています。応援いただいた皆様、ありがとうございました。退院まであと３日、油断しないようにしなくちゃね。******************************************************************（なんでこんなところに）今日、談話室に行ってみると、こんなものが新たに置かれていました。　ダイエット用のエアロバイクじゃありませんか。正月でも帰れない人のための健康づくりのために置いたのかなあ・・・っと一瞬思ったけど、正月帰れない重篤な患者さんはこんなもん使えないね。私は結構元気なので早速使ってみようかな。でも、談話室でコキコキするのはうるさいし勇気がいるなあ。　　

  2005.12.28

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• ステロイド入院３０日目《その人の心に触れて》

  １２月２７日（火）（その人の心に触れて）今日でこの病院に入院して１ケ月が経ちました。「本当に日が経つのが早かったなあ・・・」っていうのが実感です。この間、多くの患者さんとの出会いがありました。「がんの転移で７回手術されている方」や、「肝臓が腎臓のいずれかの機能をあきらめるか選択を迫られている方」など、色々な体験をなされた患者さんと同室となり、お話を聴きながら、人生について多くのことを学ぶことができました。また、これらの患者さんを支える医師や看護師さんのご苦労を肌で感じることができました。その中で気づいたことは、その人を尊重して、その人の話を積極的に心から聴くこと、いわゆる「傾聴（アクティブ・リスニング）」が最も重要だということです。大切な人の言葉を、ひとつひとつの意味とその背景を噛み締めながらお聴きし、その人の心に触れ、その人を心から理解することの素晴らしさを学びました。そして、この「心から聴く」ということが、実はとっても難しいことを学びました。相手の話を聴いているうちに、つい自分のことがしゃべるたくなってしまうんだよね。退院まであと少しとなりましたが、これからも色々な方とお話して少しでも心に触れ、お互いに学び、学ばれながら、この入院の経験を貴重な財産にできれば最高に幸せだなあ、と感じています。********************************************************************（４ケ月前の私がいた）昨日、同室に１０代の若い患者さんが来られました。実はこれまで同室の方はご年配の方ばかりだったので、ちょっと部屋の雰囲気が変わったなあ。そして、今日、無事「腎生検」を終えられました。明日の昼頃まで安静が必要で、ベッドの上で寝返りも打てません。思えば４ケ月ほど前、私もこの病院で「腎生検」を実施して、極度の腰痛で一睡もできないことを思い出してしまいました。この若者も、今晩は辛いのだろうなあ・・・というより、すでにかなり辛そうです。精神的にも不安なのでしょうね。「私もこんな感じたったなあ・・・」そんな彼の姿を見てて、私も４ケ月前の自分の辛さを思い出してしまい、「私でよければお手伝いをさせてもらいますからなんでも言ってね。」とやさしくささやいてしまいました。入院前なら、恥ずかしいのと遠慮で、こんな言葉言えなかったなあ・・・そして彼から、素敵な笑顔が返ってきました。やっぱり素直が一番ですね。私の腎生検後の体験はこちら

  2005.12.27

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• ステロイド入院２９日目《如何！？最後の検査結果は》

  １２月２６日（月）（最後の検査結果は！？）今日は朝５時から血液検査と尿検査がありました。昨日から続けている２４時間蓄尿とあわせて、本当に年中に退院できるかが決まります。そして午後３時頃、主治医がやって来ました。ドキドキの瞬間なのです。先生曰く「もう、血尿もタンパク尿も、誤差の範囲。まったく正常といっても　いいぐらいだよ。おめでとう！！土曜日退院だね。」だって。やったね、予定どおり１２月３１日に退院できそうです。ご迷惑をおかけし続けている皆さま、また、こんな私にも暖かいコメントで励ましていただきました皆様、おかげさまで、無事退院が目の前に見えてきました。本当にありがとうございました。*****************************************************************（１階に降りちゃダメよ～）でも、ステロイドの量がまだ４０mg飲んでおり、免疫が落ちている状況なので、風邪を引くと肺炎等大変な状況になるそうです。今日は冬休みに入ってはじめての開院日なので、外来は風邪ひきさんやインフルエンザの子どもたちをを中心に大混雑しておりました。そして、先生曰く、「ウイルスがうじゃうじゃいるから、１階に降りちゃダメよ～」とのこと。「えっ、売店にもいけないの？」と私。「だめ～。」と先生。院内の唯一のオアシス、売店にもいけなくなってしまいました。でも、後ちょっとの辛抱。ここで油断しないようにがんばろう。

  2005.12.26

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  ステロイド入院26～28日目《一人きりのクリスマスイブ～》

  １２月２３日（金）～１２月２４日（日）（一人きりのクリスマスイブ）「きっと君はこな～い～　一人きりのクリスマスイブ～」って、山下達郎じゃないけど、クリスマスホリデーの３日間、同室の人が全員外泊で、この広い４人部屋を一人で使っています。クリスマスでなければ最高なんだけど、やっぱりちょっと寂しいなあ・・・３日間休みなんで検査もなく、ただ、ぼーっと過ごしただけのクリスマスでした。皆さんはどんなクリスマスを過ごされましたか？*******************************************************************（院内のクリスマス景色とボクシングデー）病院のロビーにもクリスマスツリーが飾られていて、絵が描かれた白いボールのオーナメントがいっぱいぶら下がっていて一晩中ピカピカ光っています。この病棟のナースステーションにも、踊って光るサンタさんがおられ、なぜか大きなお腹をゆすりながらグラスファイバーを光らせながら一晩中踊り明かしています。でも、いつもお世話いただいている看護師さんたち、クリスマスにもかかわらず、出勤者が少ないので、深夜勤、夜勤といつもより増して忙しそうです。ヨーロッパには、クリスマスの次の日、パーティーでご苦労かけた使用人たちに感謝を込めて、素敵なギフトと休暇をプレゼントする習慣があるそうです。私もボクシングデーにちなみ、クリスマスを返上してお世話いただいた看護師さんたちに、ささやかなプレゼントと心からの感謝の言葉を差し上げたいと思います。

  2005.12.25

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  ステロイド入院２５日目《退院予定日決まりました！！》

  １２月２２日（木）（退院予定日決まりました！！）全国的に本日は雪模様。大阪でも停電などあったそうです。あなたのお近くではいかがでしたでしょうか？さて、いっこうに減らないプレドニン（ステロイド薬）に「年内に退院できるのかなあ・・・？」と不安になっていたら、今日、主治医から、「１２月３１日退院予定にするね。」とおっしゃってくれました。これまでの検査経緯等を踏まえ、ギリギリ年内にプレドニンが30mgになるそうです。よかった。これで正月が自宅で迎えられそうです。ただ、あくまで予定なので、感染症をもらったらおしまいです。これまで以上に感染症予防に気をつけよう。今夜はとっても冷え込んでますので、暖かくして風邪ひかないようにするぞ～明日からクリスマスホリデー、あなたも暖かくしてお休みくださいね。******************************************************************（苦手な粉飴ムース）腎臓食はタンパク質が制限されるので、エネルギー（カロリー）をべ別途とらなければいけません。エネルギー不足になると、体内のたんぱく質が消費され、老廃物が増えて腎臓に負担をかけるのです。もちろん、肉とか魚でとるわけには行かないので、毎食腎補食というエネルギーだけのデザートがついてきます。私は結構なんでも食べるのだけど、これだけは苦手。もともと甘いものが苦手なんだけど、これ本当に、ただ甘いだけのムースなのです。１個１５０キロカロリーあります。おまけにこれが一番ついてくるんだね。その結果、こうなってしまいました。管理栄養士さんからは「しっかりカロリーとらなきゃだめよ～」と言われてるんだけど、やっぱり食後には食べられませんね。でも、予定通り退院するため、これからはがんばって食べることを決心したのでありました。でも、この余ったのどうしよう・・・

  2005.12.22

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  ステロイド入院２４日目《増えた薬とはじめてのうどん》

  １２月２１日（水）（薬増えちゃった）今日からあたらしいクールに入るので、プレドニン（ステロイド薬）が減るかワクワクしてたら、「今回も８錠、４０mgだよ～」と、明るく７日間分処方されました。この薬は30mgになると退院できるのですが、いっこうに減りません。ほんとうに年内の退院できるのかなあ・・・おまけに、今日から「ディオバン錠40mg」という降圧剤を追加で飲むこととなりました。あんまり血圧は高くない私、「タナトリル」とあわせて毎朝２種類の降圧剤を飲むと、ちょっと頭痛やめまいがしちゃいます。すぐに慣れるそうだけど。「おくすり１１０番」ディオバンの情報はこちら「おくすり１１０番」タナトリルの情報はこちら*******************************************************************（え、おうどん食べていいの！？）月曜日のお話にさかのぼります。心エコーと胃カメラと連続で行ったため、お昼ご飯が２時ぐらいになってしまいました。こういう日は、補助食という軽食が出るのですが、私は今回初めて補助食をお願いしました。すると、なんと「玉子丼」と「うどん」から選択できるのだそうです。「え、おうどん食べていいの？！」麺類は原則禁止されているので、感激です。麺好き星人の私は、迷わず「おうどんを！！」と叫んでしまいました。看護師さんは、ちょっとおののいておられましたが・・・そして待つこと５分、届いたのがこれです。玉子がいいじゃありませんか。１ケ月ぶりぐらいのおうどんです。味わっていただきました。おまけに汁まで全部いただいてしまいまいた。ほんとはダメなんだけど。そして１階のコンビニで、早速こんな本を買ってきてしまいました。実は、「旅の手帳」という旅行雑誌１月号で、うどん特集をしているのです。前から気になっていたんだけど、見たら食べたくなるので買うのを控えていましたが、うどん食べらたら我慢できなくなりました。「退院したら讃岐に行って、おいしいうどんのはしごをするぞ！！」っとまた、新たに心に誓うのでした。

  2005.12.21

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  ステロイド入院２３日目《検査結果とクリスマスコンサート》

  １２月２０日（火）（昨日の検査の結果は？）心配された心エコーですが、結果的には「異常なし」だそうです。まずは一安心。ご心配おかけた皆様、ありがとうございました。次に胃カメラの結果は、消化器科の柴田恭平似？の熱血先生から、画像を見ながら丁寧に説明していただきました。十二指腸、胃、食道とも、年齢以上にきれいな状態で消化器系のまったく異常なしだそうです。もうお酒から遠ざかって１ケ月半だもんね。でも、退院前は胃の調子も悪かったから、多少はアルコールでただれてたんだろうね、たぶん・・・*******************************************************************（クリスマスコンサートがありました）今、１階のホールでクリスマスコンサートが開催されています。私は、残念ながら感染症予防のためゆっくり鑑賞できませんが、ちょっとのぞいてまいりました。いつも実習に来ている併設の看護学生が中心となって、吹奏楽やらお琴やらジャグリングやらショートコントなどをやるそうです。学芸会の延長線？程度のものだけど、一生懸命な姿がとってもほほえましかったです。サンタさんからのプレゼントやシャンパン（もちろんシャンメリー）のサービスなどもあって、結構盛り上がっておりました。今、サンタさんは、小児病棟にプレゼントを配っているそうです。ここ、内科病棟にも来てくれないかなあ。

  2005.12.20

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• ステロイド入院２２日目《最も忙しい日》

  １２月１９日（月）（検査のダブルヘッダー）今日は朝６時に血液検査と尿検査を行い、８時４５分から心臓エコー検査を、続いて１０時から恐怖の胃カメラ検査を受けてきました。検査の連続なのです。普段はいっぱい時間があってもてあましているのに、なんで同じ日のするんだろうね。******************************************************************（「なんかあったの？」心臓エコー検査）いわゆる心臓の超音波検査ですね。胸にゼリーを塗られ、超音波をあてて心臓の動きや形を見るわけです。ちょっとこそばいけど、これは楽勝・・・と思いきや。最初、若い女性の検査技師さんがのんびり？やっていたんだけど、それを後ろで見ていた指導的立場（と思われる）男性の年配の技師さん（医師かも？）が、ある画像を見て、突然、「ちょっとどいて。替わろう。」と言われ、真剣な顔でエコーが移ったモニターとにらめっこ。「なんかあったの？」って感じてちょっぴり不安になったりして。結局２０分の予定が４０分もかかってしまいました。詳しい結果は明日になるそうだけど、ほんとうに「なんかあったの？」****************************************************************（体験！恐怖の胃カメラ検査）続いて恐れていた胃カメラ検査。心エコーが長引いたので連続です。まず、胃の動きを止める薬を飲みます。シュワっとするやつです。次に、ゼリー状のキシロカイン（麻酔薬）を口に含んで５分間待ちます。徐々に舌とか喉が痺れてきます。コレは絶対にゴックンしたらダメ。でも飲み込みそう。５分後、麻酔薬を吐き出し、肩へ筋肉注射。そしてカメラ室へ移動。はじめて見た胃カメラの印象。結構太いんだな、これが、１メートルぐらいで真っ黒でサインペンぐらいの太さのファイバーです。「ＯＬＹＭＰＵＳ」のロゴがカメラ好きにはたまりません。・・・っていう余裕もここまで。マウスピースを加え、一気に喉をカメラが通ります。「グエ～ぐえ～グエ～グエ～」の４連発。喉を通るときが一番苦しいんだよね。看護師さんがやさしく背中を撫でてくれるのが救いです。眼からは大粒の涙が・・・食道から胃に入るとき、息を吸って、ごっくんとして胃の入り口を開けてカメラを入れます。これは１発でＯＫ。実際にはここまで１分以内ですが、かなり長く感じました。そして、一番奥の十二指腸からチェック、胃、食道、と上がってきます。途中で空気を入れられ、また苦しくなります。胃まで入ってしまえば「グエー」にはなりません。しかしながら、あちこち押され、気持ち悪くて悪くてたまりません。そして、医師の「後３０秒で終わるよ、よくがんばったね。」の声で正気に。心のなかで数を数え４２秒後、一気にカメラが抜かれ、ようやく終わりました。たまっていた唾液をすべて吐き出します。でもちょっと飲んじゃってまた「グエ～」状態。時間にして７～８分でしたが、ほんとうに長く感じられました。明日、画像を見ながら詳しい説明をしてくれるそうですが、消化器系はとても「きれい」で異常なしとのこと。よかった。誰だっけ、「絶対にアルコールでただれてるはずだ！」と言ってたやつは。******************************************************************（胃カメラを楽に受けるには）胃カメラを楽に受けるにあたって、いくつかのコツがあるそうです。まずは、「麻酔をしっかりと効かせること。」ゼリー状の麻酔薬を口に含む訳ですが、できるだけ口というか、喉の奥のほうに溜めておくほうが楽にカメラが入るそうです。でも、誤って飲み込まないでね。椅子に踏ん反り返って座るのがいいそうです。次に、「検査中は絶対に力を入れないこと。」一番大切なコツだそうです。「力を抜いて」とずっと言われ続けていましたが、苦しいので結構力が入ってしまいます。事前に「ダラ～」とするイメージトレーニングも有効とのこと。そして、「絶対に唾液を飲み込まないこと。」ちょっとでも飲み込んじゃうと、強烈にむせて検査どころではなくなります。自然と垂れ流してくださいね。ちゃんとシート敷いてくれてますから。ちなみに、これらのコツは、検査後主治医から教えてもらいました。これこれ、先に言ってよ・・・もう。

  2005.12.19

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  ステロイド入院２１日目《がんばれグリコ！》

  １２月１８日（日）（日曜日に指穴空けの刑）今日は日曜日で検査もなくのんびりできるなあ・・・と思っていたら、朝７時から「今日は血糖値検査よ～」と看護師さんに言われて、指先をプチッと穴を空けられてしまいました。１日７回、針を刺して血を搾り出して、１日で血糖値がどう変化するかを測定するのです。前回の検査で、ちょっとよくない数値がでちゃったため、再検査ということです。やっぱり何回もプチっとやられるのは気が重いです。今日あと２回残ってます。狸寝入りしてもだめなんだろうな。******************************************************************（がんばれ！グリコの腎補食）腎臓食は、低タンパク高エネルギーが基本です。タンパク制限のため、量を食べる訳に行かないから、毎食、エネルギーだけを補充する特殊栄養管理食品（腎補食）がついてきます。といっても、実は子どものときから食べているおやつから、塩分とたんぱく質を抜いたものなのです。なぜか、グリコの製品が多いようです。まずは「タンパク調整えび風味スナック」から。空けてみると、こんなんでした。どっかで見た感じだなあ。ちなみに、エネルギー100Kcal、たんぱく質0.2g、食塩相当量0.05gで、もちろん塩味は全くしません。次はお馴染みのビスコ。味はそのまんまでした。といっても、あんまり本物のビスコの味覚えていませんが。１個で50Kcalで、おかずにより２個か３個ついてきます。最後はやっぱりチョコレート。これも１個で50Kcalです。味は普通のチョコと変わりません。これらのお菓子、じゃない「特殊栄養管理食品」、残念ながら、どれも、あんまり食後に食べたいものではありません。よって、袋に一杯溜まっています。誰かいらんかね～？腎臓食そのものはあんまり味気のあるものではありません。おやつもいいけど、できたら、グリコのおまけがついてきたら、毎回の食事が楽しみになるのにね。

  2005.12.18

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  ステロイド入院２０日目《思わぬところで！院内の紅葉》

  １２月１７日（金）（１ケ月前は手術だったな）今日は１７日。毎月１７日はわが社の給料日なのです。でも、病気休暇中の給与はどうなるのだろうね。今度聞いてみよ。１１月１７日に大学病院で手術したので、今日はちょうど１ケ月目。もう遠い昔のことに感じます。扁桃腺をかなりえぐられたので、１週間は痛み止めが手放せませんでした。でも、今はもうまったく違和感なし。皆様のおかげで順調に回復しました。ただ、心配ごとがひとつ。月曜日の胃カメラで傷つけられないよう祈っておこう。******************************************************************(思わぬところで紅葉狩り）今日の河内長野地方は雪が舞っていました。すっかり気候は冬ですね。でも、まだこのあたり、結構紅葉が残っています。これは数日前、病棟付近を散歩した際に撮った写真です。なんと今日は、思わぬところで「もみじ」に出会いました。今日の夕食は、しいたけさんとニンジンさんのもみじ入り茶碗蒸しでした。食は文化、こういう遊び心っていいなあ。器はもひとつだけど・・・

  2005.12.17

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• ステロイド入院１９日目《胃カメラですか？やだな》

  １２月１６日（金）（噛み切ったらどうしよう）今日は、消化器科の受診がありました。ステロイドの副作用のため、胃や腸に潰瘍ができていないかの診察です。それと、先日から続く胸の締め付けられるような痛みの原因としてもし、心臓が原因でなければ「食道部の荒れ・炎症」も考えられるそうです。「流動性なんとかじゃないかな？」って言っていたけど忘れちゃいました。で、胃腸科の先生いわく「月曜日、胃カメラ予約しておいたよ。」だって。へ、胃カメラ？ほんとに・・・そんな急な。実は私、胃カメラをこれまで飲んだことがない上に、喉の反射運動（異物をつっこまれて「おえ～」となるやつ）が強いそうなのでちょっと恐怖なのです。やだよう。誤ってファイバースコープ噛み切ったら弁償なのかな？（ちなみに百万円ほどするそうです。）この検査で食道から十二指腸まで検査するようです。ちょっと切除した扁桃腺の状況が気になりますが、カメラを見ながら確認しつつカメラを入れていくそうで問題ないそうです。でも、絶対にカメラは自分で撮るほうがいいよう。******************************************************************(なんで同じ日に）今日はレントゲンにも呼ばれ、感染症の確認をしました。特に異常なしだそうです。また、心エコー検査もなんと月曜日の午前中になりました。胃カメラ検査も同日の午前中なのです。入院中、たっぷりと時間があるのだから、できたら別の日にしてほしいなあ。このブログのネタにもなるしね。

  2005.12.16

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  ステロイド入院１８日目《腎臓病の栄養指導》

  １２月１５日（金）（そんなに食べていいの？）腎臓病には食事療法が欠かせません。今日は、管理栄養士による栄養指導がありました。約１時間、退院後の食生活にについてマンツーマンで学んでまいりました。まずは栄養士さんが普段の食生活について細かく質問。魚や野菜が大好きな私は、まずまず合格点だそうです。ただ、当然ながら、「お酒は飲みすぎよ～。」と言われてしまいました。十分にわかってはいるのですが・・・お酒を一口飲む前は。次に指摘されたのは、「カロリー全然足らないわよ～。もっとエネルギーを採りなさいね。」だって。食事制限といえば、「あんまり食べられないなあ。」というイメージがありますが、腎臓病の場合、タンパク質の制限がかかるので、高カロリーでないといけないそうです。もし、エネルギーが足りないと、体内のたんぱく質を使うのでその際老廃物が排出され、腎臓によくないそうです。私の場合、かなり大きいので、１日２４００キロカロリーも必要なのだそうです。普段の量より多いがな。これならいっぱい食べられるね・・・と思ったら大間違い。たんぱく質が一定量しか摂取できないので、肉や魚を多く食べる訳には行きません。このため、カロリー補助食品として、油や砂糖、バター、甘いおやつなどで補う訳です。甘いもの、ちょっと苦手だな。これまでコーヒーを飲むのも、ブラックオンリーだったのが、「砂糖をいっぱい入れなさい。できれば生クリームを入れなさい！」だって。ちなみに１日のタンパク質摂取量は５０～６０ｇ。これがどれぐらいになるか、ちょっと実感としてわかりません。でも、こんなことしてたら、お腹のまわりがプクっとなっちゃうのではないでしょうか？ただでさえ、ステロイドの副作用で脂肪が付きやすくなっているのにね。脂肪付いたら誰か貰ってくれませんか。*****************************************************************(塩分は控えめに）あとはお馴染みの食塩制限。「塩は１日６ｇを目標にね。」だって。これは難しいなあ。で、栄養指導が終わって早速こんな本を入手してお勉強中なのです。「鉄は熱いうちに打て！」なのです。結構おいしそうな献立が載っておりました。私は料理を作るのも大好きなので、限られた条件の中でいろんなメニューを考えるのでした。最後に素朴な疑問。アルコールでカロリーとったらいかんのかな？

  2005.12.15

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• ステロイド入院１７日目《胸が？！ちょっとピンチ！》

  １２月１４日（水）（胸の痛み再び）今日また、左胸の心臓のあたりが、「ギュッ」とつかまれたよう痛みが２回ありました。誰かいたずらして掴んだ？でも、場所が場所だけに不気味です。２回目に心電図をとったけど、用意してる間に収まってきて普段とあまり変わらない波だとのこと。なんでもこの病棟の心電図はかなりの旧式だそうで、準備に結構な時間がかかるのです。このため、すぐに心電図はとれるよう今日はずっと端子をつけたままなのです。でも、ちょっとコレ、こそばいなあ。******************************************************************（昨日の個室状態顛末記）昨夜は同室の方が全員退院され、個室状態になる・・・はずでしたが、夜中に救急の患者さんが入院され、いつもよりドタバタでした。本当は看護師さんが遊びにくるはずだったのに・・・今日は新たに２名入られ、入院後はじてめの満室状態。患者さんにもほんと色々な人がいて、同室の人によって部屋の雰囲気ががらっと変わるから面白いです。私はいつも変わらずマイペースだけど。

  2005.12.14

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• ステロイド入院１６日目《個室で夜更かし？》

  １２月１３日（火）（減ってない！！）今週分のプレドニンが届きました。引き続き４０mgを７日間分だそうです。「減ってないじゃんかよ～」と心で思いながら、笑顔で「ありがとうございました。」と受け取りました。この薬が３０mgになれば退院できるのにね。***************************************************************（ストレスが溜まって）今日はちょっとお熱があって１日中ぼーっとしていました。もっとも、毎日ぼーっとしてるけど。この病院に入院して２週間あまりが過ぎ、ぼちぼちストレスが溜まってきたのが自分でも分かります。一番の原因は、あまり味気のない腎臓食ばかり食べているからかな？運動もできないしね。私はテレビの旅番組が好きでよく観るのですが、レポーターがおいしい郷土料理を食べているシーンを見て、入院したての頃は、「退院したら、みんなでおいしいもの食べに行こう。」と思っていたのですが、今では「自分らだけおいしいもの食べやがって・・・クソッ」となってしまいます。これはよくないね。療養には心のゆとりが欠かせないのです。なんかいいストレス発散法ないかなあ。****************************************************************(退院されて・・・）同室の患者さんが相次いで退院し、現在、この大きな部屋に私だけ。つまり個室状態なのです。ラッキー。看護師さんに「今日は夜更かしできるわね。遊びに行こうかな。」と言われ、ちょっとドッキリ。ただいま午後、９時１５分。実はすっかり９時消灯が身についてしまい、すでに眠たいのです。おやすみなさい。よい夢を。

  2005.12.13

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• ステロイド入院１５日目《心エコーとラーメン天下一品》

  １２月１２日（月）（心エコー検査をすることに）昨日の心臓の痛みを主治医に相談したところ、「じゃあ、心エコーとかしてみようか。いい機会だし。」ということで、念のため心臓の検査することとなりました。また、金曜日(前回の様子はこちら）の血糖値変動検査の結果も一部高い数値があったそうで、悲しいかな再検査することになりました。また１日７回、指先に針で穴を空けらるのです。ちょびっと痛いのでなんか気が重いのです。まあ、こんな日のあるさ。******************************************************************（「天下一品」のこってりラーメン）昨日、昔一緒に仕事で苦労したＩさんがお見舞いに来てくださいました。ありがとうございました。Ｉさんと話していたら、無性に超濃厚スープで有名な「天下一品」のこってりラーメンが食べたくなってしまいました。ここのスープには一種の依存作用があって、はまってしまった人には忘れられなくなるのです。Ｉさんはここのラーメンをこよなく愛しており、二人で真夜中に食べたことを思い出してしまいました。入院中、無性に食べたくなるものの第１位が「ラーメン」、まして私は大のラーメン好き。退院したらまず食べに行こうと思っているのがラーメンなのです。でも、腎臓のことを考えると、あんなに悪いものはないのよね。スープも絶対に全部飲んじゃうし。ちょっと悩みの多い今日この頃なのでした。でも、Ｉさん、退院したら天一ラーメン食べにいこな。天下一品ＨＰはこちら

  2005.12.12

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  ステロイド入院１３日～１４日目《胸の痛みと愛犬シャンプー》

  １２月１０日（土）～１１日（日）（突然の痛み・・・！？）今朝（１１日）、突然何の前触れもなく、左の胸、つまり心臓のあたりが締め付けるような痛みがありました。幸い、３０分程度で痛みはなくなりました。そんなにひどくはないのですが、場所が場所だけに看護師さんに報告して、明日先生に相談することとなりました。早速、ステロイドの副作用を確認すると、「動脈硬化症、血栓症による虚血性心疾患」というのがありました。まれに血栓がたまって胸の痛みなどを引き起こすことがあるそうです。なんともありませんように・・・*****************************************************************（愛犬シャンプーちゃん？）先日、うちの母があたらしい仲間を持ってきてくれました。この子たちです。なぜか２匹の犬のぬいぐるみ。なんでやねん。でも、後ろの白黒のやつは、愛犬のパピヨン犬「シャンプー」に似ているので（色だけだけど）気に入っています。これは本物。この子は、今年の夏に腎臓が急性増悪して職場の産業医から休職を命じられたときにうちにやってきたので想いも深いものがあります。シャンプーは絶対に面会に来てくれないので（あたりまえか）今は画像で我慢なのです。ちなみにこの子、私がいなくなったら、自分が群れのトップになったと思い込んでしまったようで、これまで以上に言うことを聞かない我がまま娘なってしまったとのことでした。困ったやっちゃ。

  2005.12.11

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  ステロイド入院１２日目《正常値？！》

  １２月９日（金）（正常値？！）夕方、主治医が異常にニコニコしながら来られて、「昨日の蓄尿の結果を発表します・・・なんと、タンパク量は正常値だったよ。」とのこと。「正常値」、いい響きではないですか。久しぶりに聞いたもんね。よかった、よかった。「これを祝して」って訳じゃないだろうけど、今日の晩御飯はこれでした。鯛の塩焼きでした。しかも大きい！（腎臓食にしては）でも、もちろん塩味はしませんでした。退院したら絶対にでっかい鯛を釣りに行って、尾頭付きの祝鯛を食べるぞ～。ちょっぴり塩味のするやつを。***************************************************************（指先に７回穴を空け）今日は、一日血糖値を計る検査がありりました。こんな日程です。朝７時から晩の22時まで、計7回指先を針で刺して血を流し、それを血糖測定器で測るのです。その間、間食はできません。差し入れにもらったみかん、おやつに食べたかったよう。刺す針自身は細いのであんまり痛くはないのですが、（看護師さんによってはとっても痛い人がいますが）１日１回プチっとやられるのは結構うっとうしい。今日はまだ２回残っています。ようやく21時消灯に馴れてきたのに、22時にプチっとされるのはちょっとやだな。うまい看護師さんであるよう祈っておこう。でも、この針って交換してないようだけど、どうやって消毒しているのだろうか。仕事柄気になってしまいます。今度聞いてみよ。

  2005.12.09

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• ステロイド入院１１日目《ステロイド30ｍｇの攻防！》

  １２月８日（木）（３０mgの攻防！）今日は管理薬剤師の方からプレドニン（いわゆるステロイド薬）の副作用チェックがありました。この副腎皮質ホルモン「プレドニン」、15mg以下の服用であれば長期間飲んでもあまり危険はないそうですが、量が多くなると色々な副作用が出てくるそうです。具体的には服用量30mg以上は入院管理が必要だそうです。と、いうことは、30mgまで減らせると外来でＯＫなので、まさにこれが攻防線だね。今は40mg飲んでるので、あと10gm減ったら退院です。でも、一気に減らすと危険なので４週間かけて減らしていくのです。***************************************************************（アンパンマンのように）飲み始め当初は、不眠やイライラ感があって精神的に不安定になります。ようやく私も初期の精神的不安定を脱したようで、夜もなんとか眠れるようになりました。また、しばらくすると食欲が異常に出てくる人もいるそうで、今日は食欲や間食の状況等のチェックがありました。副作用の中でも特に有名なのが、いわゆる「ムーンフェイス」。顔の皮下脂肪が異常に付いちゃって、顔がアンパンマンみたいになるそうです。これはちょっとやだな。しかも、かなりの頻度でなっちゃうそうで、私もアンパンマンになったら、おなかの空いたよい子に「これを食べて元気を出して！」と顔をちぎって食べさせてあげようかな？（ブキミ～）ちなみにこの症状は、薬の量が減って減量したら治るそうなのでご安心を。***************************************************************（病人には見えない？？）これまで副作用について色々書いておりますが、逆に副作用が出なければいつもとあんまり変わんないからね。今は強い副作用もなく、元気過ぎて？困っています。先日見舞いにきてくださった上司にも「ぜんぜん病人には見えんなあ。」と言われてしまい、なんとなく申し訳なく思う今日この頃でありました。今日は体重測定もあって、入院後10日で3Kg減りました。ダイエット中だと「やった～！」って感じだけど、今はあまりよろしくない。微熱もずっと続いているけど、油断しないで感染症には絶対にかからないようにし、なんとか年内退院目指してがんばろう！

  2005.12.08

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  ステロイド入院１０日目《器の中身は・・・？》

  １２月７日（水）今日でこの病院に入院して１０日目。９時消灯という生活リズムにもだんだん馴れてまいりました。でも、なかなか馴れないのが食事。例えば・・・　ふたを開けると・・・？　これでした。腎臓食は、塩分とタンパク制限等があるので、焼き魚なんかだと、大き目の刺身一切れくらいしかありません。このため、エネルギーを補食で補う必要があり、毎食、ムースやらゼリーやらチョコレートなどがついてきます。でも、これにはびっくりしました。ご丁寧にふた付きの容器に入っていたので、てっきり和え物かなにかと楽しみにあけたら・・・グミでした。ちょっとショック。とはいうものの、扁桃腺摘出後１週間、全粥を痛み止めを飲みながら食べていたときに比べたら今は天国かな？*****************************************************************腎臓病は食事療法が基本になります。病院ではこのように補助食品を使いながら薄味で調理してくれますが、自宅に帰るとそれを継続することはとっても難しいのでしょうね。お酒の誘惑もあるし・・・入院して気づいたのは、どのような病気でも、また健康な人でも食生活が一番大切。食の集大成が人生と言ってはいいすぎかな？でも、優柔不断な私、社会復帰したらすぐに不規則極まりない生活になっちゃうんでしょうねえ。たぶん・・・

  2005.12.07

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