大人な時間　2幕目

【送料無料】オムロン 自動血圧計 HBP-9021 健太郎　医療用【smtb-k】【w2】05P03Sep16


立ち寄り先にこういう新しい血圧計があったので
暇つぶしに測定。
出てきたレシートに平均血圧という
表示があったので調べてみた。
以下の計算式で求められる
比較的細い血管の
動脈硬化度が推測される指標らしい。
基準値は100以下とか。
サイトによって
平均血圧の基準値は、成人男性が90〜110mmHg、
成人女性が80〜110mmHg
など違いはあるけど
この前後の数値のようです。


💫平均血圧=（収縮期血圧−拡張期血圧）÷3+拡張期血圧



ちなみに脈圧っていうのもあり
収縮期血圧と拡張期血圧との差の値。
109mmHg/71mmHgのわたしは38ということになります。
脈圧の基準値30〜60とのこと。
こちらは比較的太い血管の動脈硬化度の指標になるみたいです。


先日指先で測る血管年齢チェックで
実年齢を10歳以上上回るという
ショックな結果でしたが
この指標では若め(⌒-⌒; )

数値に一喜一憂する方がストレスになって体に悪そうなので
ふーんそうなのねってくらいで受け流すのも
年の功かもね😊

自宅用なら手首で測れるのが手軽だな。


オムロン 手首式血圧計 HEM6233T